16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης
Στις 16 Οκτωβρίου κάθε χρόνου έχει οριστεί η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης, μία μέρα αφιερωμένη σε όσους υποφέρουν από προβλήματα στη σπονδυλική τους στήλη και καλεί στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση για τα προβλήματα και τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
Διανύουμε την εβδομάδα δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις η οποία ξεκινάει στις 12 Οκτωβρίου με την παγκόσμια ημέρα Αρθρίτιδας και ολοκληρώνεται στις 20 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια ημέρα οστεοπόρωσης.
Τα στατιστικά στοιχεία για το πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από παθήσεις της σπονδυλικής
Στις 16 Οκτωβρίου μέσω της Παγκόσμιας ημέρας σπονδυλικής στήλης προωθείται η άθληση και η δραστηριότητες. Μέσω της άθλησης βελτιώνεται η στάση του σώματος και συνεπώς και η πρόληψη των παθήσεων στο μυοσκελετικό.
Δυστυχώς όμως σύμφωνα με τον ΠΟΥ ένας στους τέσσερις ενήλικες δεν είναι αρκετά δραστήριο όπως και 8 στους 10 έφηβοι.
Το 2023 η μέρα χρησιμοποιεί το #moveyourspine για να υπενθυμίσει και να προωθήσει την άσκηση ως μέσω πρόληψης των παθήσεων.
Δείτε επίσης:
15 Οκτωβρίου: Διεθνής Ημέρα για τις Γυναίκες της Υπαίθρου
Βαγγέλης Λάσκαρης για το sportime.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Αυτό είναι το νέο δημοτικό συμβούλιο της Αθήνας με δήμαρχο τον Χάρη Δούκα – Όλα τα ονόματα
- Κώστας Μπακογιάννης: Ακόμα και οι Παναθηναϊκοί φοβήθηκαν ότι το γήπεδο του ΠΑΟ θα γίνει νέος μεγάλος… περίπατος
- Σία Κοσιώνη: Σε απόγνωση – Πετάχτηκε από την καρέκλα και χτύπησε τα χέρια στο τραπέζι
- Ντεσπόντοφ: «Ντροπιαστική η εικόνα μας στο γήπεδο»
- Λέικερς - Μπακς 97-108: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο γύρισε μετά από 172 ημέρες κι ο Ντέιμιαν Λίλαρντ έκανε ντεμπούτο με νίκη
- Euro 2024: Οι ομάδες που έχουν προκριθεί στην τελική φάση
- Αυτή είναι η 60χρονη Τουρκάλα που δεν πιστεύει κανένας Τούρκος την ηλικία της – Δείτε τη χωρίς φίλτρα
- «Κουβάς» Αυγενάκη και στη Θεσσαλία
- Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 16/10: Αποφύγετε τις συναλλαγές
- Δήμος Αθηναίων: Αυτό είναι το νέο Δημοτικό Συμβούλιο -Όλα τα ονόματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportime
- Κώστας Μπακογιάννης: Ακόμα και οι Παναθηναϊκοί φοβήθηκαν ότι το γήπεδο του ΠΑΟ θα γίνει νέος μεγάλος… περίπατος
- Αυτή είναι η 60χρονη Τουρκάλα που δεν πιστεύει κανένας Τούρκος την ηλικία της – Δείτε τη χωρίς φίλτρα
- Ελλάδα – Ολλανδία: Το κανάλι μετάδοσης της αναμέτρησης – Ποιος περιγράφει
- Εορτολόγιο Δευτέρα 16 Οκτωβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα!
- Το πρωτοσέλιδο του Sportime για τις εκλογές
- Οι αθλητικές μεταδόσεις για την Δευτέρα 16 Οκτωβρίου!
- Στέφανος Κασσελάκης: Ζευγάρι με τον Νίκο Ανδρουλάκη για Πρωθυπουργός!
- 16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης
- Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023
- Χάρης Δούκας: Το προφητικό άρθρο του στο Sportime για γκολ στο 90′ και έκανε την ανατροπή
- Τελευταία Νέα Sportime
- 16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης
- Εορτολόγιο Δευτέρα 16 Οκτωβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα!
- Οι αθλητικές μεταδόσεις για την Δευτέρα 16 Οκτωβρίου!
- Ελλάδα – Ολλανδία: Το κανάλι μετάδοσης της αναμέτρησης – Ποιος περιγράφει
- Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023
- Το πρωτοσέλιδο του Sportime για τις εκλογές
- Αυτή είναι η 60χρονη Τουρκάλα που δεν πιστεύει κανένας Τούρκος την ηλικία της – Δείτε τη χωρίς φίλτρα
- Στέφανος Κασσελάκης: Ζευγάρι με τον Νίκο Ανδρουλάκη για Πρωθυπουργός!
- Κώστας Μπακογιάννης: Ακόμα και οι Παναθηναϊκοί φοβήθηκαν ότι το γήπεδο του ΠΑΟ θα γίνει νέος μεγάλος… περίπατος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- ΗΠΑ: Ένα 6χρονο αγοράκι με καταγωγή από την Παλαιστίνη δολοφονήθηκε από 71χρονο
- Φέλιξ: «Είμαι χαρούμενος στην Μπαρτσελόνα»
- Προχωρούν οι διαδικασίες για την πώληση του 25% των μετοχών της Γιουνάιτεντ στον Ράτκλιφ
- Τα highlights από την πρεμιέρα Αντετοκούνμπο-Λίλαρντ (vid)
- Μια ανάσα πριν τη χερσαία επίθεση του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας
- Άρχισαν το show Γιάννης και Λίλαρντ στη φιλική νίκη των Μπακς κόντρα στους Λέικερς
- Λέικερς - Μπακς 97-108: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο γύρισε μετά από 172 ημέρες κι ο Ντέιμιαν Λίλαρντ έκανε ντεμπούτο με νίκη
- Παγκόσμιο Κύπελλο Αθήνας: Αυλαία με ΜακΚίοουν και Κιν να ξεχωρίζουν
- Σία Κοσιώνη: Σε απόγνωση – Πετάχτηκε από την καρέκλα και χτύπησε τα χέρια στο τραπέζι
- Τρίπιερ: «Ο Μπέλινγκχαμ μπορεί να κάνει την διαφορά»
