Αντετοκούνμπο: Η ρουτίνα που τον κάνει κορυφαίο

12:35 11/4/2019 - Πηγή: Sportime

Ο κύκλος δεν θα κλείσει ποτέ. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο θα φροντίσει γι’ αυτό. Η ιεροτελεστία είναι δική του. Την ακολουθεί με ευλαβική προσήλωση.

Και ξανά από την αρχή. Επαναλάβατε όπως δείχνουν οι… οδηγίες.

Η ρουτίνα που έχει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ξεκινάει σχεδόν έξι ώρες πριν από το τζάμπολ κάθε αγώνα των Μιλγουόκι Μπακς. Δε διαθέτει… πειρασμούς και συνήθως έχει ελάχιστους διαλόγους.

Το πρόγραμμα δεν έχει μόνο δουλειά. Έχει και ύπνο! Μία συνήθεια που ο Γιάννης απέκτησε στα χρόνια του Φιλαθλητικού. Και την κουβαλά ακόμη και τώρα.

Τα

παλιά χρόνια ήταν ο πατέρας του, ο Τσαρλς που επέμενε γι’ αυτό. Ήθελε ανάμεσα στις 2 το μεσημέρι και στις 7 το απόγευμα που ο μικρός Γιάννης θα είχε αγώνα, να μεσολαβούμε μία ξεγυρισμένη… σιέστα.

Η απαραίτητη φόρτιση της… μπαταρίας.

Ο Αντετοκούνμπο φροντίζει να μπαίνει στην «αγκαλιά του Μορφέα», μετά την πρωινή προπόνηση.

Ο στόχος του είναι να κοιμηθεί για σχεδόν 2.30 ώρες. Και μετά πιάνει δουλειά!

Τα πρώτα τριάντα λεπτά αφορούν τις διατάσεις του. Μετά ακολουθεί η πρώτη προθέρμανση. Στο παρκέ τον περιμένει ένας από τους βοηθούς προπονητές των Μπακς, ο Μπεν Σάλιβαν.

Συνήθως δε μιλούν. Ξέρουν ο καθένας τη ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσει.

H ιεροτελεστία έχει φτάσει στα μισά. Προσοχή! Η διαδικασία δεν αφορά ένα – τρόπον τινά – γούρι που θέλει να επαναλαμβάνει ο Greek Freak.

Το μοναδικό που μπορεί να ξεφεύγει από τον χαρακτήρα είναι αυτό που κάνει πριν το τζάμπολ. Περνάει τρέχοντας τη μπασκέτα και φτάνει στην πρώτη σειρά της κερκίδας. Εκεί χτυπάει το στήθος του, στην πλευρά της καρδιάς, μερικές φορές και έπειτα δείχνει τον ουρανό. Δείχνει τον πατέρα του.

Πίσω στη ρουτίνα. Μόλις ο Μάικ Μπουντενχόλζερ ολοκληρώσει την ομιλία του, ο Αντετοκούνμπο πηγαίνει για τη… μυστική σάλτσα. Όλα τα καλά μυστικά διαθέτουν ένα κρυφό συστατικό.

Για τον Giannis αυτή είναι η κρέμα που παγώνει τους μύες του. Προσέχει το κορμί του, όσο κανένας άλλος, όπως εξηγεί το δημοσίευμα του ESPN.

Άλλες φορές φοράει μία ειδική στολή, για να πάρει την πίεση από τα πόδια του. Για κάθε πόδι απαιτούνται 15 λεπτά. Σε αυτά προσθέστε άλλα δύο δεκαπεντάλεπτα με πάγο.

Την ίδια στιγμή, οι κουβέντες του είναι περιορισμένες. Μιλάει μόνο με τον προπονητή και τους συμπαίκτες του. Οι υπόλοιποι είναι… αόρατοι. Ακόμη και οι θαυμαστές λαμβάνουν την υπόσχεση πως θα τα πουν μετά το τέλος του αγώνα.

Ακόμη και εκεί υπάρχει ιεροτελεστία. Μερικά λεπτά με μπόλικο πάγο στα πόδια του. Σκόρπιες σκέψεις για το ματς. Και μετά μπάνιο και ξανά από την αρχή.

Πάντα με μία φόρμα ή κάτι απλό. Τα φανταχτερά μπορεί να τον βγάλουν από τον στόχο του. Και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει έναν σκοπό…

The post Αντετοκούνμπο: Η ρουτίνα που τον κάνει κορυφαίο appeared first on sportime.gr.