Είσαι τύπος Τσικνοπέμπτη στο σπίτι με air fryer και πυτζάμες; Ο απόλυτος οδηγός

01:22 16/2/2025 - Πηγή: Sportime

Η Τσικνοπέμπτη πλησιάζει, και ξέρεις τι σημαίνει αυτό: καπνός, σούβλες, γεμάτες ταβέρνες και κρατήσεις που έπρεπε να έχεις κάνει από τα Χριστούγεννα. Αν όμως σκέφτεσαι «πού να τρέχω τώρα» και σε ψήνει περισσότερο η ιδέα να το γιορτάσεις στο σπίτι, με αέρα (στην κυριολεξία) και χωρίς πανικό, τότε το air fryer είναι ο καλύτερός σου φίλος.

Γιατί να μπλέκεις

με φωτιές, κάρβουνα και έναν γείτονα που θα αρχίσει να φωνάζει ότι του μυρίζουν τα ρούχα, όταν μπορείς να έχεις την τσικνογιορτή σου μέσα σε 20 λεπτά, με λιγότερη φασαρία και περισσότερη άνεση; Το Sportime έψαξε και σου βρήκε το απόλυτο μενού για να τσικνίσεις όπως πρέπει – αλλά με την ησυχία σου!

Τι να ψήσεις στο air fryer και να μη χάσεις τίποτα από τη γεύσηΜπριζολάκια χοιρινά – Μαρινάρισέ τα με ελαιόλαδο, ρίγανη, λεμόνι και ψήσε στους 200°C για 15 λεπτά. Στο τέλος, ένα τελευταίο 2λεπτο για έξτρα τραγανή κρούστα.Σουβλάκια κοτόπουλο – Αν θες κάτι πιο ελαφρύ (λέμε τώρα), λίγη μουστάρδα, γιαούρτι και μπαχαρικά θα κάνουν το κοτόπουλο λουκούμι. Ψήσιμο στους 180°C για 20 λεπτά.Λουκάνικα χωριάτικα – Δεν χρειάζονται πολλά: 8-10 λεπτά στους 180°C και είναι έτοιμα να βουτήξουν στη μουστάρδα.Πατάτες country style – Φρέσκες, κομμένες στο χέρι, με ελαιόλαδο και ρίγανη. 20 λεπτά στους 190°C και θα σε ευχαριστούν όλοι.Πίτες για σουβλάκια – 3-4 λεπτά μέσα στο air fryer και γίνονται όσο πρέπει τραγανέςΠώς να κάνεις το σπίτι να θυμίζει… ταβέρνα

Βάλε μια ωραία ελληνική playlist, σέρβιρε σε μεγάλα πιάτα, άνοιξε μια καλή ρετσίνα και γέμισε το τραπέζι με σαλάτες και τυριά. Κάτι χωριάτικο, λίγη φέτα, ελιές, ίσως και μια τυροκαυτερή να δώσει έξτρα ένταση. Αν θες να κάνεις τη διαφορά, βάλε και ένα γλυκό στο τέλος – λουκουμάδες ή χαλβάς σιμιγδαλένιος είναι ό,τι πρέπει.

Τώρα, σκέψου το εξής: έξω βρέχει, φυσάει, γίνεται χαμός στα μαγαζιά, και εσύ έχεις αραχτεί στον καναπέ, τρως τα μπριζολάκια σου χωρίς να σε κοιτάει ο διπλανός περίεργα και απολαμβάνεις την καλύτερη Τσικνοπέμπτη της ζωής σου. Και την επόμενη μέρα, δεν χρειάζεται να πλύνεις ούτε τα ρούχα σου από τη μυρωδιά της τσίκνας!

Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.