Κάνεις αυτό όταν περπατάς; Μάλλον έχεις OCD

17:45 16/11/2024 - Πηγή: Sportime

Αν συνηθίζεις να περπατάς ευθεία στα πλακάκια, αποφεύγοντας να πατήσεις στις γραμμές ή στα διπλανά, μπορεί να κάνεις κάτι περισσότερο από ένα απλό παιχνίδι. Αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), μια κατάσταση που συνδέεται με την ανάγκη για τάξη, έλεγχο και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.

Το περπάτημα με τέτοιους κανόνες δεν είναι σπάνιο. Ο εγκέφαλος βρίσκει παρηγοριά σε ρουτίνες και μοτίβα, ιδιαίτερα σε περιόδους άγχους ή στρες. Το να ακολουθείς “κανόνες” για το πού πατάς σου δίνει μια αίσθηση ελέγχου, ακόμα και

όταν όλα γύρω σου φαίνονται χαοτικά. Ωστόσο, για κάποιους, αυτό μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς.

Δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν αυτή τη συνήθεια πάσχουν από OCD. Ωστόσο, όταν τέτοιες συμπεριφορές γίνονται εμμονικές και επηρεάζουν την καθημερινότητα, μπορεί να είναι καλό να ζητήσεις βοήθεια από ειδικό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι “περίεργες”, αλλά ένας τρόπος που το μυαλό μας προσπαθεί να διαχειριστεί την πραγματικότητα.

Ειδήσεις σήμερα

Ο πιο αηδιαστικός τρόπος που έβαφαν τα μαλλιά τους οι γυναίκες

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί η Ευρώπη ανακάλυψε την Αμερική και όχι η Αμερική την Ευρώπη;

Γιατί τα απορρυπαντικά των ρούχων δεν κρατάνε για όσες πλύσεις λένε;

Τι συμβαίνει με την ιστορία που θέλει τα Ελληνικά για μια ψήφο να μην είναι η επίσημη γλώσσα των ΗΠΑ;

Θα πούμε το περιστέρι περιστεράκι – Η νέα απειλή που είναι πιο σιχαμερή από ποτέ

Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.