ΠΑΟΚ: Ούτε τώρα ο Βιεϊρίνια – Ευχάριστα για Πέλκα
Το τεχνικό επιτελείο του ΠΑΟΚ ανέβασε ρυθμούς στην προπόνηση της Τρίτης (10.03) με ένα πρόγραμμα αφιερωμένο τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και στο κομμάτι της τακτικής.
Στο μεγαλύτερο κομμάτι αυτής συμμετείχε ο Δημήτρης Πέλκας ενώ ο Αντελίνο Βιεϊρίνια παραμένει στα «πιτς».
Η προπόνηση από το ξεκίνημα ήταν υψηλής έντασης. Αρχικά είχαμε δουλειά στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης με τρέξιμο και δρομικές ασκήσεις. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.
Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα,
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Προσβλήθηκε από κορονοϊό ο Μαρινάκης! (vid)
Το τελευταίο μέρος αφιερώθηκε σε παιχνίδι τακτικής με ένταση και γρήγορο ρυθμό.Ο Μίροσλαβ Στοχ έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ ο Ντόουγκλας Αουγκούστο λόγω κρυώματος δεν βγήκε στο γήπεδο.
Στο γυμναστήριο δούλεψε ο Ομάρ Ελ Καντουρί που δέχθηκε ένα χτύπημα στην προπόνηση της Δευτέρας (09.03).
Ο Δημήτρης Πέλκας έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, ενώ οι Φερνάντο Βαρέλα και Αντελίνο Βιεϊρίνια δούλεψαν ατομικά στο γήπεδο. Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα προγράμματα αποθεραπείας τους. Την Τετάρτη (11.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
The post ΠΑΟΚ: Ούτε τώρα ο Βιεϊρίνια – Ευχάριστα για Πέλκα appeared first on sportime.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Γουλβς: Ζητάει αναβολή για το ματς με τον Ολυμπιακό!
- Κορονοϊός: Διώχνουν τους Έλληνες παίκτες από τη Βόρεια Ιταλία!
- Άγρια καταδίωξη με πυροβολισμούς στην Κηφισιά
- Τηλεθέαση: Ο κορονοϊός έφερε την ανατροπή!
- Μπαλτάκος: «Αποκαταστάθηκε η νομιμότητα»
- Κορονοϊός: Δείτε τα άγνωστα στοιχεία για τον ιό
- Νότιγχαμ για Μαρινάκη: "Ο σύλλογος ζητάει συμβουλές από γιατρούς"
- Ιατρικό κλιμάκιο στο Ρέντη, όλο το ποδοσφαιρικό τμήμα κάνει προληπτικές εξετάσεις για τον κορωνοϊό
- «Συζητήσεις της Γουλβς με την UEFA για αναβολή του αγώνα με τον Ολυμπιακό»
- Θέμα αναβολής από Γουλβς: Η UEFA περιμένει και ανησυχεί για τον θανατο στο Γουλβερχάμπτον
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportime
- Τηλεθέαση: Ο κορονοϊός έφερε την ανατροπή!
- Κορονοϊός: Δείτε τα άγνωστα στοιχεία για τον ιό
- Παναθηναϊκός: Όλα εξαρτώνται από τον Μακέντα
- Κορονοϊός: Το γύρο του κόσμου κάνει η είδηση για Μαρινάκη
- Από τον Άρη της Ευρώπης, στον Παναθηναϊκό της… Ελλάδας
- ΠΑΟΚ: Ούτε τώρα ο Βιεϊρίνια – Ευχάριστα για Πέλκα
- Ο μεγάλος νικητής του ΤΖΟΚΕΡ από την Κεφαλονιά είχε καλό προαίσθημα – Το πίστεψε και κέρδισε 6 εκατομμύρια ευρώ
- Άρσεναλ: «Όσοι ήρθαν σε επαφή με τον Μαρινάκη δεν έχουν συμπτώματα»
- Ολυμπιακός: Προληπτικός έλεγχος στο ποδοσφαιρικό τμήμα για κορονοϊό!
- Κορονοϊός: Σε προληπτικό έλεγχο η Νότιγχαμ λόγω Μαρινάκη!
- Τελευταία Νέα Sportime
- ΠΑΟΚ: Ούτε τώρα ο Βιεϊρίνια – Ευχάριστα για Πέλκα
- Άρσεναλ: «Όσοι ήρθαν σε επαφή με τον Μαρινάκη δεν έχουν συμπτώματα»
- Beyond ATH: Havana Club κινηματογραφεί τον Kareem Kalokoh σε ένα ταξίδι στους δρόμους του κόσμου
- Κορονοϊός: Το γύρο του κόσμου κάνει η είδηση για Μαρινάκη
- Γουλβς: Ζητάει αναβολή για το ματς με τον Ολυμπιακό!
- Τηλεθέαση: Ο κορονοϊός έφερε την ανατροπή!
- Κορονοϊός: Σε προληπτικό έλεγχο η Νότιγχαμ λόγω Μαρινάκη!
- Παναθηναϊκός: Όλα εξαρτώνται από τον Μακέντα
- MasterChef VS Άγριες Μέλισσες: Ποια σειρά βλέπετε; (poll)
- Ο μεγάλος νικητής του ΤΖΟΚΕΡ από την Κεφαλονιά είχε καλό προαίσθημα – Το πίστεψε και κέρδισε 6 εκατομμύρια ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Νότιγχαμ για Μαρινάκη: "Ο σύλλογος ζητάει συμβουλές από γιατρούς"
- Ολική απολύμανση στους χώρους και τα γήπεδα του Α.Σ. Άρης (pics)
- Με Οκτάβιους Έλις οι Fantasy προτάσεις της EuroLeague (vid)
- Νότιγχαμ Φόρεστ για Μαρινάκη: «Θα λάβουμε τα μέτρα μας, δεν είχε συμπτώματα όσο ήταν εδώ»
- Κύπρος: Κεκλεισμένων των θυρών όλες οι αθλητικές εκδηλώσεις
- Άρσεναλ: «Κανένα κρούσμα κορωνοϊού μετά την παρουσία Μαρινάκη»
- Νότιγχαμ Φόρεστ για Μαρινάκη: «Δεν είχε συμπτώματα όσο ήταν εδώ, θα λάβουμε μέτρα»
- ΠΑΟΚ: Προπόνηση για... λίγους, ανεβάζει ρυθμούς ο Πέλκας
- Άρσεναλ: «Κανείς δεν έδειξε συμπτώματα κορωνοϊού μετά την επαφή με Μαρινάκη»
- Τι συμβαίνει στο σώμα και το μυαλό σας όταν χάνετε βάρος (vid)
