ΠΑΟΚ: Τρεις επιστροφές ενόψει Παναθηναϊκού

15:08 30/1/2020 - Πηγή: Sportime

Ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο είναι αυτή τη στιγμή ο μοναδικός απών λόγω τραυματισμού από την προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει του ντέρμπι στο ΟΑΚΑ απέναντι στον Παναθηναϊκό.

Μάτος, Βιεϊρίνια και Ντόουγκλας προπονήθηκαν κανονικά ενώ εκτός έμεινε ο Πασχαλάκης λόγω ίωσης.

Αναλυτικά τα νέα της προπόνησης του Δικεφάλου:

Η προετοιμασία για το ντέρμπι της Κυριακής (02.02, 19:30) κόντρα στον

Παναθηναϊκό συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (30.01) στη Νέα Μεσημβρία.

Οι ποδοσφαιριστές έβγαλαν ένα πρόγραμμα το οποίο κατά κύριο λόγο ήταν αφιερωμένο σε δουλειά με τη μπάλα. Ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με rondo, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και όσο το ένα δούλευε σε κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο, το δεύτερο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα. Οι ρόλοι αντιστράφηκαν και στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: «Μπάχαλο» με τα μέλη της ΕΕΑ: «Αδειάζει» τον Αρκούδη η Μαρούπα

Ο Αλέξανδρος Πασχαλάκης έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ κανονικά προπονήθηκαν οι Λέο Μάτος, Αντελίνο Βιεϊρίνια και Ντόουγκλας Αουγκούστο.

Ο Χοσέ Κρέσπο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπείες.

Ο Λέο Ζαμπά υποβλήθηκε σε προγραμματισμένο καθαρισμό στο τραυματισμένο του γόνατο και τις επόμενες μέρες θα επιστρέψει στο πρόγραμμα αποθεραπείας του.Την Παρασκευή (31.01) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Κάντε follow στο Sportime

Κάντε like στην σελίδα του Sportime στο Facebook

Ακολουθήστε το Sportime στο Instagram

The post ΠΑΟΚ: Τρεις επιστροφές ενόψει Παναθηναϊκού appeared first on sportime.gr.