ΠΑΟΚ: Έμφαση στην άμυνα από τον Φερέιρα
Έμφαση στην άμυνα έδωσε στη σημερινή προπόνηση ο τεχνικός του ΠΑΟΚ, Αμπέλ Φερέιρα, ο οποίος είδε τους διεθνείς να επιστρέφουν στις υποχρεώσεις της ομάδας ενόψει του ματς με τη Λάρισα την Κυριακή (24/11, 18:00) για την ενδέκατη αγωνιστική της Superleague.
Ο Λεό Ζαμπά ακολούθησε θεραπεία,
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και εμπόδια, συνεχίστηκε με το… αγαπημένο rondo και ακολούθησε σεμινάριο άμυνας από τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του, πριν ολοκληρωθεί η δουλειά με ελεύθερο οικογενειακό δίτερμα.
Οι Γιαννούλης , Λημνιός και Πασχαλάκης επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους στην Εθνική Ελλάδας και ακολούθησαν μέρος του προγράμματος μαζί με κάποια κομμάτια αποφόρτισης.
Ο Λέο Ζαμπά έκανε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ ακολούθησε ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Επιστολή Κόκκαλη σε Μαρινάκη
- Ολυμπιακός: O 'νέος' Μπόλντγουιν αλλάζει τα δεδομένα
- Η αντίδραση της ΕΟΚ στη συμφωνία Πιτίνο με Παναθηναϊκό
- ΕΟΚ: Σε άλλη βάση η συνεργασία με Πιτίνο, με ψυχραιμία οι αποφάσεις
- Κόκκαλης σε Μαρινάκη: «Φτάνει πια, μη μικραίνεις τον Ολυμπιακό»
- «Δεν κρίνει τίτλο το Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ»
- Τηλεοπτικές μεταδόσεις ημέρας Τετάρτης 20/11
- Πρόσθετη παρέμβαση του Ολυμπιακού στην ΕΠΟ υπέρ Θεοδωρίδη
- ΠΑΟΚ: Μέσα και οι τελευταίοι ενόψει ΑΕΛ
- ΠΑΟΚ: Έμφαση στην άμυνα από τον Φερέιρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- ΠΑΟΚ: Έμφαση στην άμυνα από τον Φερέιρα
- Ολυμπιακός: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για ΠΑΟΚ
- Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι έχεις ελλιπή διατροφή…
- Τα γκρουπ δυναμικότητας του Euro 2020
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Επιστρέφει στις οθόνες μας
- Μπερτομέου: «Είμαστε ανοιχτοί σε συζητήσεις με τη FIBA»
- Ρενέσες: «Παραδοσιακή δύναμη ο Ολυμπιακός στην Ευρωλίγκα, υποφέρουμε από τραυματισμούς»
- Ολυμπιακός : Έβγαλε την προπόνηση ο Βαλμπουενά, ατομικό ο Γκιγιέρμε
- Πότε γίνεται η Πανσέληνος 2020 και ποια ζώδια επηρεάζει
- Τραγωδία στην Ρόδο με νεκρό οδηγό – Έπεσε με το αυτοκίνητο στη θάλασσα
- Τελευταία Νέα To10.gr
- ΠΑΟΚ: Έμφαση στην άμυνα από τον Φερέιρα
- Ολυμπιακός: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για ΠΑΟΚ
- Ολυμπιακός : Έβγαλε την προπόνηση ο Βαλμπουενά, ατομικό ο Γκιγιέρμε
- Ρενέσες: «Παραδοσιακή δύναμη ο Ολυμπιακός στην Ευρωλίγκα, υποφέρουμε από τραυματισμούς»
- Τραγωδία στην Ρόδο με νεκρό οδηγό – Έπεσε με το αυτοκίνητο στη θάλασσα
- Παναθηναϊκός: Τέλος και επίσημα ο Τζανδάρης
- Τα γκρουπ δυναμικότητας του Euro 2020
- Και επίσημα προπονητής της Εθνικής Σερβίας ο Κοκόσκοφ (pic)
- Και επίσημα προπονητής της Εθνικής Σερβίας ο Κοκόσκοφ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Άλμπα Βερολίνου: Χάνει το παιχνίδι με Ολυμπιακό (και) ο Τίμαν
- Επίσημη η αλλαγή ώρας στο Άρης - Περιστέρι
- Ανακοίνωσε τον Άρνεσεν η Φέγενορντ
- Ο Παναθηναϊκός κερδίζει ηρεμία και ο Πιτίνο τον ανεβάζει επίπεδο!
- Η νέα φανέλα των Μιλγουόκι Μπακς
- ΑΕΚ: Σοκ με Γιάνκοβιτς, εκτός για μεγάλο διάστημα
- H νέα ηλεκτρική BMW i4 έρχεται το 2021 με αυτονομία που θα αγγίζει τα 600 χλμ!
- Παραμένει εκτός ο Τσιγκρίνσκι, φανέλα βασικού στον Βράνιες
- Παρελθόν από την ΑΕΛ, Χαλκιαδάκης και Ρίστιτς
- Λημνιός - Γιαννούλης έχουν «σβήσει» ήδη το... χθες
