ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός Πέλκας και Βιεϊρίνια
Ο Δημήτρης Πέλκας και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικά προγράμματα καθώς ένιωσαν ενόχλησεις σε κοιλιακούς και προσαγωγό, αντίστοιχα. Την αποθεραπεία τους συνέχισαν και οι Κρέσπο και Ζαμπά.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:
«Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι κόντρα στην Ξάνθη, το τελευταίο της κανονικής διάρκειας της Super League 2019-20, ξεκίνησε ουσιαστικά το πρωί της Τετάρτης (26.02)
Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του ξεκίνησαν τη δουλειά πάνω στο παιχνίδι στα Πηγάδια και θέλουν να αφήσουν πίσω τους την ήττα από τον Ολυμπιακό και να ολοκληρώσουν με τρεις ακόμα βαθμούς την κανονική περίοδο πριν τις μάχες των Play Offs.
Το πρόγραμμα της Τετάρτης (26.02) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo και συνεχίστηκε με έμφαση στην επιθετική τακτική μέσα από πληθώρα ασκήσεων, ενώ έγινε εξάσκηση και στα τελειώματα των φάσεων.
Οι Αντελίνο Βιεϊρίνια και Δημήτρης Πέλκας έκαναν προληπτικά ατομικά πρόγραμμα, ο πρώτος λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό κι ο δεύτερος στους κοιλιακούς. Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα αποθεραπείας.
Την Πέμπτη (27.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Τσακώθηκαν Πασχαλάκης και Παπαδοπούλου στην παραλία Θεσσαλονίκης (vid)
- «Τα πλοκάμια του Βαγγέλη Μαρινάκη πλέον αγγίζουν όλους τους τομείς της χώρας»
- ΠΑΕ ΠΑΟΚ: "Θα καταρρίψουμε τις φαντασιώσεις της καταγγελίας"
- Τσιτσιπάς: Εντυπωσιακή πρόκριση στα προημιτελικά στο Ντουμπάι
- Ανακοίνωση του ΠΑΟΚ κατά του ΣτΕ
- Τέλος εποχής για Σαράποβα
- ΠΑΟΚ – Ξάνθη: Δεν επηρεάζει την υπόθεση η απόφαση του ΣτΕ!
- Το ΣτΕ απέρριψε τα αιτήματα ΠΑΟΚ και Ξάνθης
- Κικίλιας για κοροναϊό: Είμαστε έτοιμοι - Τελεταί Μπούκουρας: Κι εμείς!
- «Τα πλοκάμια του Μαρινάκη αγγίζουν όλους τους τομείς της χώρας»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Τσακώθηκαν Πασχαλάκης και Παπαδοπούλου στην παραλία Θεσσαλονίκης (vid)
- Ανακοίνωση του ΠΑΟΚ κατά του ΣτΕ
- ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός Πέλκας και Βιεϊρίνια
- Παναθηναϊκός: Ποντάρει στον Καρλίτος και το δείχνει
- Ηρακλής: Ανακοίνωσε Γκάβιν και Ογκίλβι
- Η Χριστίνα Μπόμπα είναι πιο fit από ποτέ (vid)
- Με μάσκες στο Λονδίνο η αποστολή του Ολυμπιακού
- Εκτός για δέκα μέρες ο Μέρτενς
- Πολεμικές ιαχές Ερντογάν για Συρία – «Θα απωθήσουμε τον στρατό του Άσαντ» – Πυρά και κατά της Ρωσίας
- LIVE: Σάκκαρη – Σαμπαλένκα
- Τελευταία Νέα To10.gr
- ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός Πέλκας και Βιεϊρίνια
- LIVE: Σάκκαρη – Σαμπαλένκα
- Εκτός για δέκα μέρες ο Μέρτενς
- Σοβαρά επεισόδια στο Διαβολόρεμα στη Λέσβο – Καταγγελίες για πυροβολισμούς από αστυνομικούς
- Τσακώθηκαν Πασχαλάκης και Παπαδοπούλου στην παραλία Θεσσαλονίκης (vid)
- Πανιώνιος: Ανακοίνωσε Βόκολο
- Μπούμπλικ – Τσιτσιπάς 0-2
- Ανακοίνωση του ΠΑΟΚ κατά του ΣτΕ
- ΠΟΥ: Ανησυχητική η εξάπλωση του κορωναϊού – Σενάρια από ΕΕ για διάδοση σε εκτεταμένες περιοχές
- Ηρακλής: Ανακοίνωσε Γκάβιν και Ογκίλβι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Live streaming: ΠΑΟΚ - Θέτις Βούλας
- Το πρώτο πράγμα που θα δείτε σε αυτή την εικόνα αποκαλύπτει τα αδύναμα σημεία του χαρακτήρα σας
- Πάτρα: Δέκα φορές φθηνότερη η στάθμευση από τη Θεσσαλονίκη
- Αρτέτα: «Η Άρσεναλ προχωράει σωστά και έχει προσωπικότητα»
- ΚΑΕ Άρης: «Χρόνια πολλά Ξανθέ!» (vid)
- 1ο κρούσμα κορωνοϊού: Οι οδηγίες των ειδικών για μέτρα προφύλαξης
- Σάμουελς: Ντεμπουτάρει στις 7 Μαρτίου με τη Ροάν
- Συγκλονιστικές εικόνες: Πολίτες στην Χίο μπήκαν στο ξενοδοχείο των ΜΑΤ και τους ξυλοκόπησαν (vid &pics)
- Τσιτσιπάς: Εντυπωσιακή πρόκριση στα προημιτελικά στο Ντουμπάι
- Κικίλιας για κοροναϊό: Είμαστε έτοιμοι - Τελεταί Μπούκουρας: Κι εμείς!
