Πρόγραμμα προπόνησης από την ομοσπονδία τένις, ασκήσεις για όλους στο «Ζήσε Αθλητικά»
Στην εποχή του κορωνοϊού, η ανάγκη για την προπόνηση των αθλητών, αλλά και για τη γυμναστική των πολιτών, μετασχηματίστηκε και προσαρμόστηκε στις απαιτήσεις του «Μένουμε Σπίτι».
Στο πλαίσιο αυτό τόσο το διαδικτυακό πρόγραμμα «Ζήσε Αθλητικά» του υφυπουργείου Αθλητισμού, όσο και η συνεχής συνεργασία του με τις ομοσπονδίες, οδήγησαν στην παραγωγή βίντεο με ασκήσεις για κάθε επίπεδο ανάγκης διατήρησης της φυσικής κατάστασης.
Η ομοσπονδία του τένις (ΕΦΟΑ) ετοίμασε πρόσφατα ένα αντίστοιχο για αθλητές μεσαίου και υψηλού επιπέδου (https://www.youtube.com/watch?v=u-6NO375ciE), ενώ στα social του «Ζήσε Αθλητικά» (https://www.youtube.com/watch?v=5anW6yPuvBU) και του «Be Active» προβάλλονται ασκήσεις για όλους με την Σοφία Παθέκα, που επιμελείται η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής.
Δείτε το βίντεο:
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ολυμπιακός: Ο Μάρτινς μένει και με τη…βούλα!
- Διαιτητής τελικού Μουντιάλ '90: "Ο Μαραντόνα είναι ένας από τους χειρότερους ανθρώπους"
- Ολυμπιακός: Τα μεγαλύτερα… αγκάθια της επίθεσης
- Γ. Σαββίδης για την έκθεση - σοκ της Σπανού: «Πέφτουμε από τα σύννεφα»
- Ο Κέιλεμπ Ντρέσελ αναγνωρίζει πως η ζωή είναι πιο σημαντική από την κολύμβηση
- Παναθηναϊκός: Ο κύκλος των χαμένων επενδυτών
- Κεραυνοί Ξανθόπουλου: "Μας θέλουν πρόβατα επί σφαγή, κάποιοι παίκτες έχουν πληρωθεί 3 από τους 7 μήνες"
- Αντεπίθεση ΠΑΟΚ: Σκέψεις προσφυγής στο CAS κατά του ΟΣΦΠ και στην ECA για Σουλούκου!
- ΠΑΟΚ: Εξετάζουν το ενδεχόμενο προσφυγής κατά του Ολυμπιακού
- Record: «Ζητάει χρόνο για τον Μίσιτς ο ΠΑΟΚ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Παναθηναϊκός: Ο κύκλος των χαμένων επενδυτών
- Συγκλονιστικός Ρονάλντο: «Μου είπαν ότι δεν θα περπατούσα ξανά αλλά επέστρεψα»
- Στον κόσμο του ο Κεν: Έκανε πάρτι εν μέσω κορωνοϊού!
- Κορωνοϊός: Σταδιακή και προσεκτική άρση του lockdown από χώρες της Ευρώπης
- «Έφυγε» ο παλαίμαχος διαιτητής Γιώργος Κουκουλάκης
- Πρόγραμμα προπόνησης από την ομοσπονδία τένις, ασκήσεις για όλους στο «Ζήσε Αθλητικά»
- Επιστρέφει στα ρινγκ ο Τάισον μέσα στο 2020!
- Βρετανία: Υπό πίεση για το lockdown επιστρέφει ο Μπόρις Τζόνσον
- Σκουρτόπουλος: «Ο Γιάννης είναι ο άξονας πάνω στον οποίο θα γυρίζει η Εθνική»
- Ισπανία: 288 νέοι θάνατοι από κορωνοϊό – Ο χαμηλότερος αριθμός εδώ κι έναν μήνα
- Τελευταία Νέα To10.gr
- Πρόγραμμα προπόνησης από την ομοσπονδία τένις, ασκήσεις για όλους στο «Ζήσε Αθλητικά»
- Ντιέγκο Κόστα: «Καχύποπτος ο Κόντε, δεν θα άντεχε στον πάγκο της Ρεάλ»
- Βρετανία: Υπό πίεση για το lockdown επιστρέφει ο Μπόρις Τζόνσον
- Ο κορωνοϊός καταστρέφει οικονομικά τη Βέρντερ Βρέμης
- Δεν προχωράει η πώληση της Τουλούζ
- Παναθηναϊκός: Ο κύκλος των χαμένων επενδυτών
- Αρχίζει η διαδικασία της ψηφιακής σύνταξης – Συνταξιοδότηση μέσω e-mail μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα
- Σαγκαντάμ-FK Μίροου: Ταξιδεύουμε στο Τουρκμενιστάν για δυάδα
- Σκουρτόπουλος: «Ο Γιάννης είναι ο άξονας πάνω στον οποίο θα γυρίζει η Εθνική»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Μια... προσευχή για το μπάσκετ
- Αλλαξε γνώμη και θέλει να συνεχίσει στην Παρί ο Καβάνι (pic)
- Πρόθεση του ΠΑΟΚ για προσφυγή στο CAS κατά Ολυμπιακού!
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Πατέρας πυροβόλησε και σκότωσε το γιο του (vid)
- Η Shevchenko έσπασε τα πλευρά της Halle Berry στα γυρίσματα της νέας της ταινίας
- Συλλυπητήρια του συνδέσμου διαιτητών Χανίων για Κουκουλάκη
- Σταμάτης Κραουνάκης: «Δεν θέλω το τραγούδι μου στου Κούλη τα λημέρια» (pics)
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Πατέρας πυροβόλησε και σκότωσε το γιο του (pics)
- Ο Ναβάρο έπεσε «θύμα» του Tik Tok από τις κόρες του (vid)
