Ρούντι Φερνάντεθ: «Η ύπνωση με βοήθησε να… ξεκλειδώσω τον εαυτό μου»
Το… μυστικό που τον βοηθάει στην ζωή και την καριέρα του, αποκάλυψε ο 34χρονος Ισπανός διεθνής παίκτης του μπάσκετ της Ρεάλ Μαδρίτης, Ρούντι Φερνάντεθ.
Συγκεκριμένα, ο Ισπανός φόργουορντ μίλησε για την ύπνωση και το πως τον βοηθάει στη ζωή του και την καριέρα του.
«Χρησιμοποιώ την ύπνωση για χρόνια ως διαδικασία χαλάρωσης, για να… καθαρίσω το κεφάλι μου, να αφήσω το μυαλό μου κενό και να ακολουθήσω το σωστό μονοπάτι. Στον αθλητισμό υπάρχουν στιγμές που έχεις πνευματικά μπλοκαριστεί. Φτάνεις σε αυτή την κατάσταση όταν σκέφτεσαι συνεχώς αποτυχίες, πόνο, εκείνο
Η ύπνωση με βοήθησε να ξεκλειδώσω τον εαυτό μου. Η εικόνα του ελίτ-αθλητή είναι αυτή ενός άντρα σε μια φούσκα, αλλά είμαστε και εμείς με προβλήματα και δύσκολους καιρούς, εντός και εκτός γηπέδων και η ψυχολογική βοήθεια είναι απαραίτητη», είπε ο Ισπανός σε συνέντευξή του στην ισπανική εφημερίδα El Pais.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Κωνσταντινέας για το Ξάνθη-Ολυμπιακός: «Μου είπαν "να προσέχεις εκεί πάνω"»
- Έκανε τα κέφια του ΠΑΟΚ η κληρωτίδα
- Ο ένας με Πέλκα, ο άλλος με Κουτσιαύτη
- Το είδε μέχρι και ο…Βαρούχας
- O νέος Rock του WWE θα είναι γένους θηλυκού
- «Έμαθαν μπάλα με Πέλκα - Συγκλονιστικός Μακέντα - Ερώτηση για Δώνη!»
- Θα γίνουν πιο φθηνά τα ΙΧ με το νέο καθεστώς φόρου στα τελωνεία;
- Navarino Challenge: Για 8η χρονιά στις 16-18 Οκτωβρίου 2020
- Κωνσταντινέας: «Μου είπαν πως πρέπει να κερδίσει ο Ολυμπιακός»
- ΠΑΟΚ: Πήγε στον Άρειο Πάγο την ΕΕΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Η Ρωσία καλεί τους Τούρκους να αποφασίσουν αν οι ΗΠΑ είναι σύμμαχος
- Δίκη των «28»: Συνεχίζονται τα «μου είπαν…» χωρίς στοιχεία και αποδείξεις
- Θεσσαλονίκη : Κλειστά 5 σχολεία λόγω ψώρας
- Βλαχοδήμος: «Έχουμε την καλύτερη δουλειά του κόσμου»
- ΠΑΕ Άρης: «Ώρα πρόκρισης»
- «Στη Βραζιλία για τη Φορταλέζα ο Σαββίδης»
- Ρούντι Φερνάντεθ: «Η ύπνωση με βοήθησε να… ξεκλειδώσω τον εαυτό μου»
- Πανικός στη Γλυφάδα: Λεωφορείο έπεσε σε στάση όπου περίμεναν δεκάδες πολίτες
- Η ΠΑΕ Άρης για τον Νίκο Καμπάνη (pic)
- Σε… απομόνωση ο Ιγκάλο λόγω κορωναϊού
- Τελευταία Νέα To10.gr
- Ρούντι Φερνάντεθ: «Η ύπνωση με βοήθησε να… ξεκλειδώσω τον εαυτό μου»
- Δίκη των «28»: Συνεχίζονται τα «μου είπαν…» χωρίς στοιχεία και αποδείξεις
- Θεσσαλονίκη : Κλειστά 5 σχολεία λόγω ψώρας
- Σε… απομόνωση ο Ιγκάλο λόγω κορωναϊού
- «Στη Βραζιλία για τη Φορταλέζα ο Σαββίδης»
- Βλαχοδήμος: «Έχουμε την καλύτερη δουλειά του κόσμου»
- Η Ρωσία καλεί τους Τούρκους να αποφασίσουν αν οι ΗΠΑ είναι σύμμαχος
- Η ΠΑΕ Άρης για τον Νίκο Καμπάνη (pic)
- ΠΑΕ Άρης: «Ώρα πρόκρισης»
- Πανικός στη Γλυφάδα: Λεωφορείο έπεσε σε στάση όπου περίμεναν δεκάδες πολίτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Αίγυπτος: Πλήρωσε πρόστιμο επειδή μπήκε στο τρένο... με το γάιδαρό του (vid)
- Βαρούχας: «Κακώς αποβλήθηκε ο Ρόμανιτς στο Καραϊσκάκης» (audio)
- Ευκαιρίες για κέρδη κι αυτή την Κυριακή στο Markopoulo Park
- Copa Libertadores: Ήθελε πέναλτι με στυλ και την πάτησε
- Παναθηναϊκός: Οι καλές μέρες από τα... τρίποντα φαίνονται
- Φερνάντεθ: «Η ύπνωση με βοήθησε να... ξεκλειδώσω τον εαυτό μου»
- «Έμαθαν μπάλα με Πέλκα - Συγκλονιστικός Μακέντα - Ερώτηση για Δώνη!»
- Πυροβολισμοί στο κέντρο της Αθήνας - Πληροφορίες για έναν νεκρό
- Κωνσταντινέας: «Μου είπαν πως πρέπει να κερδίσει ο Ολυμπιακός»
