Τακτική και κυκλοφορία για τον ΠΑΟΚ
15:24 19/7/2019
- Πηγή: To10.gr
Σήμερα (19/7) το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ στο Χορστ ξεκίνησε με δουλειά στους τομείς της τακτικής και της κυκλοφορίας της μπάλας.
Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε σχεδόν εξ ολοκλήρου ασκήσεις με μπάλα. Μετά την προθέρμανση και το καθιερωμένο κορόιδο, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε ομάδες και έπαιξαν παιχνίδι κατοχής με τζόκερ και συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες. Στη συνέχεια διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα, ενώ παράλληλα κάποιοι έκαναν τελειώματα μετά από σέντρες.
Ο Μαουρίσιο βγήκε στο γήπεδο για ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Βέρνμπλουμ και Βιεϊρίνια έμειναν στο γυμναστήριο.
Η ομάδα έχει και το απόγευμα προπόνηση στις 18:30.
Keywords
ΠΑΟΚ, τελη κυκλοφοριας, τζοκερ, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, δουλεια, προγραμμα, γηπεδο, εμειναν, ομαδα, συνεχεια, ομαδες, παιχνιδι, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Έσκασε η βόμβα: Στα μαύρα ο Νεϊμάρ!
- Πωλείται βασικός Έλληνας από τον Ολυμπιακό - Υπογράφει και φεύγει
- Ολυμπιακός: Περιμένει Μεριά για να τον δηλώσει στη λίστα της UEFA ο Μαρτίνς
- EuroLeague 2019/20: Το πρόγραμμα Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Μεγάλος σεισμός στην Αθήνα (pic)
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Μεγάλος σεισμός στην Αθήνα
- Η «τράκα» Κοεντράο-Κάνιας!
- Μεγάλος σεισμός 5,1 ρίχτερ στην Αθήνα!
- O Κώστας Καραπαπάς για τον Σωκράτη Γκιόλια
- Σεισμός: Σε συναγερμό Πυροσβεστική και Αστυνομία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To10.gr
- Μεγάλος σεισμός 5,1 ρίχτερ στην Αθήνα!
- Σεισμός: Σε συναγερμό Πυροσβεστική και Αστυνομία
- Οι υποψήφιοι αντίπαλοι της Ελλάδας για τα προκριματικά του Eurobasket 2021 (pic)
- Ερχονται χιλιάδες προσλήψεις – Δείτε που
- Το πρόγραμμα του Ολυμπιακού
- Οι 3 βασικοί άξονες για το πρότζεκτ «Βοτανικός»
- Face app: Τελικά απειλούνται τα δεδομένα μας από τις… γερασμένες φωτογραφίες;
- Ολόκληρο το πρόγραμμα της Euroleague (pics)
- Σεισμός: Εντολή εκκένωσης όλων των δημόσιων κτιρίων
- Μαρτίνς: «Περήφανος που δούλεψα μαζί σου κύριε Βασέγε» (pic)
- Τελευταία Νέα To10.gr
- Τακτική και κυκλοφορία για τον ΠΑΟΚ
- Σεισμός: Εντολή εκκένωσης όλων των δημόσιων κτιρίων
- Κάκωση στο γόνατο ο Λουίς Φερνάντεθ του Αστέρα
- Σεισμολόγος Στ. Τάσσος στο One Channel: Κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα για τον σεισμό (vid)
- Σεισμός στην Αθήνα: Πανικόβλητοι οι Αθηναίοι βγήκαν στους δρόμους (pics)
- Η Ρόμα συμφώνησε με Γιουβέντους, ο Ιγκουαΐν «αντιστέκεται»
- Σεισμός: Κατέρρευσε ακατοίκητο κτίριο στην Ερμού
- Οι ταινίες της εβδομάδας: Zόμπι, ζώα και KGB
- Το πρόγραμμα του Ολυμπιακού
- Οι 3 βασικοί άξονες για το πρότζεκτ «Βοτανικός»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Σεισμολογικό κέντρο του ΑΠΘ: Επιφανειακή η σεισμική δόνηση 5,1 Ρίχτερ στην Αττική
- Στην Μπούργος ο Ερλ Κλαρκ (pic)
- Μία τουρίστρια τραυματίστηκε από πτώση σοβά (vid)
- Πρώτη ήττα για Λάμπαρντ στον πάγκο της Τσέλσι (vid)
- Νέος ισχυρός σεισμός ταρακούνησε ξανά την Αθήνα!
- Σεισμός Αθήνα: Κατέρρευσε ακατοίκητο σπίτι στην Ερμού
- Σεισμός τώρα: Σε συναγερμό Πυροσβεστική και Αστυνομία, κλήσεις στο ΕΚΑΒ
- Ιντέγε: "Ηταν εκπληκτικό, νιώθω σαν το σπίτι μου" (pic)
- Ισχυρός σεισμός στην Αθήνα: 5,1 Ρίχτερ ταρακούνησαν όλο το Λεκανοπέδιο
- Εισιτήρια διαρκείας για ανέργους
