Χαμηλότερος ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού εάν κοιμάστε κάθε βράδυ από τις 10

Βρετανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν την ιδανική ώρα ύπνου για να αποφύγουμε τα καρδιαγγειακά νοσήματα: και αυτή είναι μεταξύ 10 και 11 το βράδυ.Κατά περίπου 25% φαίνεται να μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων για όσους κοιμούνται ανάμεσα στις 10 και 11 το βράδυ, συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται πριν τις 10 ή…
Keywords
Τυχαία Θέματα