Νηστίσιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Ποιες νηστίσιμες τροφές, ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Όλες οι απαντήσεις από τον διαιτολόγο, διατροφολόγο Τάσο Παπαλαζάρου.
Στις νηστίμιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αναφέρθηκε ο διαιτολόγος, διατροφολόγος Τάσος Παπαλαζάρου, από τον Καναδά όπου βρίσκεται με την οικογένειά του, εν μέσω πανδημίας του κορονοϊού.
Αν κάποιος θέλει να νηστέψει, αυτό το διάστημα της καραντίνας είναι ιδανικό και από άποψη χρόνου και βέβαια, επειδή υπάρχουν πάρα πολλές συνταγές, για να μαγειρέψει κανείς.
Το ταχίνι είναι μία τροφή πλουσια σε βιταμίνες Β,
Οι ελιές είναι επίσης εξαιρετικό τρόφιμο, με βιταμίνες που δεν βρίσκουμε εύκολα σε πολλές τροφές.
Οι ξηροί καρποί, λίγο πολύ όλοι, είναι μία ακόμη εξαιρετική τροφή, που καλό είναι να ενσωματωθεί στη διατροφή μας.
Ακόμη, τα φρούτα και λαχανικά και τα όσπρια.
Δείτε το βίντεο με όσα είπε ο διατροφολόγος:
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Τι αγοράζουν σαν τρελοί οι Έλληνες και δεν είναι αντισηπτικά
- Νέο κύμα πανδημίας φαίνεται ότι πλήττει την Κίνα -Στοιχεία ύφεσης στην Ευρώπη (video)
- Πένθος στην ερευνητική κοινότητα της Κρήτης: Θύμα του κορονοϊού ο Θεόδωρος Παπάζογλου
- Ο κορωνοϊός βρίσκει το φάρμακό του – Εφαρμόζεται ήδη σε τέσσερα ελληνικά νοσοκομεία
- SMS στο 13033: Τι στέλνουμε για να πάμε σούπερ μάρκετ, φαρμακείο και τράπεζα
- Φρίκη: Μετακόμισαν σε καινούριο σπίτι - Έπαθαν ΣΟΚ όταν κοίταξαν κάτω από το χαλί (pics)
- Παναγιωτόπουλος: H Τουρκία έχει σχέδιο για «χτυπήματα» στις θρησκευτικές εορτές
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Δοκιμάστε τη μέθοδο που μειώνει δραστικά τις ενοχλήσεις
- Δραγασάκης στο MEGA: Αν δε διαγραφούν τα χρέη θα πάμε σε νέα λιτότητα
- Ο Manolo Blahnik καλεί τον κόσμο να δώσει χρώμα στα διάσημα παπούτσια του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- 13033: Οι κωδικοί SMS, οι επιλογές μετακίνησης, τι ισχύει για εργασία
- Συντάξεις Μαΐου: Νωρίτερα και με τη διαδικασία του επιδόματος η καταβολή
- Συνταγή για πασχαλινά τσουρέκια από τον Βαγγέλη Δρίσκα
- Φορολογικές δηλώσεις: Ανοίγει το Taxinet, πώς φορολογούνται τα εισοδήματα
- Νηστίσιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
- Σούπερ Μάρκετ: Τι ώρα κλείνουν σήμερα Μεγάλη Δευτέρα
- Κορονοϊός: 1.514 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο στις ΗΠΑ
- Νέα Μάκρη: Γηροκομείο σε καραντίνα για κορονοϊό
- Νίκος Παπαθανάσης στο iEidiseis: Φτηνότερο φέτος το καλάθι της νοικοκυράς το Πάσχα
- Καιρός: Ανοιξιάτικη η Μεγάλη Εβδομάδα - Μέχρι 24 βαθμούς η θερμοκρασία
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Νηστίσιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
- 13033: Οι κωδικοί SMS, οι επιλογές μετακίνησης, τι ισχύει για εργασία
- Συνταγή για πασχαλινά τσουρέκια από τον Βαγγέλη Δρίσκα
- Google doodle: To ευχαριστώ στους εργαζόμενους στα καταστήματα τροφίμων
- Συντάξεις Μαΐου: Νωρίτερα και με τη διαδικασία του επιδόματος η καταβολή
- Φορολογικές δηλώσεις: Ανοίγει το Taxinet, πώς φορολογούνται τα εισοδήματα
- Κορονοϊός: 1.514 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο στις ΗΠΑ
- Επίδομα 800 ευρώ: Ξεκινούν πληρωμές και διορθώσεις
- ΟΑΕΔ: Σήμερα πληρώνει το επίδομα ανεργίας
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Δευτέρας 13/04
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ενεμέ-Ελά στα «ραντάρ» του Ολυμπιακού
- ΑΕΚ γενέθλια: Η «Μάνα των προσφύγων» κλείνει 96 χρόνια ιστορίας
- Σκοτώνει ο κορονοϊός ή η υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού; Το ερώτημα – «κλειδί» για τη θεραπεία
- Παναγιωτόπουλος: Η Τουρκία έχει σχέδιο για «χτυπήματα» στις θρησκευτικές εορτές (Video)
- Ψήνουμε σπίτι: Πόσο θα μας κοστίσει το πασχαλινό τραπέζι
- Μένουμε (και) στην κουζίνα μας
- Εποχές Πανδημίας: «Λέξεις χωρίς σημασία. Σημασίες χωρίς λέξεις»
- Σταϊκούρας: Ύφεση 5-10% στην ευρωπαϊκή οικονομία, εκεί θα κυμανθεί και η Ελλάδα
- Ο Απόστολος Τζιτζικώστας «μένει στο σπίτι» και προτείνει αρνάκι στο φούρνο
- Πόσο σκοτώνει ο κορωνοϊός και πόσο η μανιασμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του ασθενούς;
