Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά – Οι «χρυσοί» αριθμοί που μας κρατούν υγιείς
07:01 7/10/2023
- Πηγή: iEidiseis
Το περπάτημα είναι μια από τις απλές δραστηριότητες που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία μας.Όταν μιλάμε για βήματα, γενικά φανταζόμαστε το περπάτημα. Ωστόσο, κάνουμε βήματα με οποιαδήποτε δραστηριότητα περιλαμβάνει τη μετακίνηση με τα πόδια, δηλαδή με το περπάτημα, με το τρέξιμο αλλά και με…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Γιατί είπα θέλουμε δύο αγόρια»: Ο Κασσελάκης μετά το σάλο εξηγεί
- Μας έδιναν την Κύπρο και πήραμε ουδετερότητα…
- «Ληστεία με ομηρία στον σταθμό του Μετρό στο Μοναστηράκι»
- Πώς ήρθε ο Κασσελάκης στο ΣΥΡΙΖΑ, η υπόγεια στήριξη από το περιβάλλον Τσίπρα και οι δύο σκέψεις του Λοβέρδου
- Μαίρη Χρονοπούλου: Ο Νίκος Σταγόπουλος αποκάλυψε την τελευταία της επιθυμία
- Δημήτρης Καμπουράκης: Πόσο σε ενδιαφέρει η πίτσα του Κασσελάκη;
- Γαλλία: Έκλεισαν επτά σχολεία λόγω κοριών
- Εντ Σίραν: Ολοκληρώθηκε ο τάφος του τραγουδιστή στην πίσω αυλή του σπιτιού του
- ΝΑ ΓΕΜΙΣΟΥΝ ΟΙ ΚΑΛΠΕΣ ΜΕ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΚΟΚΚΙΝΑ ΓΑΡΥΦΑΛΛΑ!: Ψήφο στη «Λαϊκή Συσπείρωση» παντού σε Περιφέρειες και δήμους
- Ψηφίζουμε για όλα! Κριτήριο η ζωή και οι ανάγκες των πολλών απέναντι στα κέρδη των λίγων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- Γιορτή σήμερα 7/10 - Τι λέει το εορτολόγιο
- Το Ιράν απέδειξε γιατί πήρε Νόμπελ Ειρήνης η Ναργκίς Μοχαμαντί: «Μεροληπτική και πολιτική απόφαση»
- Ο καιρός την Κυριακή των εκλογών 8/10
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός 78-88: Νίκη στην παράταση με υπογραφή Μιλουτίνοφ
- CNN για Μακάρθι: Θα παραιτηθεί πριν τη λήξη της θητείας του
- LIVE τα αποτελέσματα των δημοτικών εκλογών 2023 ΕΔΩ - Οι σταυροί υποψηφίων
- Νέα Φιλαδέλφεια: Οδηγός παρέσυρε ανήλικο και τον εγκατέλειψε
- Δημοτικές εκλογές 2023: Ξανά στις κάλπες οι Έλληνες – Αναλυτικός οδηγός για τη διαδικασία
- Πού ψηφίζω στις δημοτικές εκλογές 2023: Εδώ το σχολείο που θα ψηφίσετε
- Πού ψηφίζω στις δημοτικές εκλογές 2023 - Βρείτε το εκλογικό σας τμήμα
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά – Οι «χρυσοί» αριθμοί που μας κρατούν υγιείς
- Ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος ζητά την ψήφο μας: Δίνουμε λόγο στη συνείδησή μας και ενεργούμε με γνώμονα την επιστήμη
- Οι προσδοκίες του ΣΥΡΙΖΑ από τη μάχη των αυτοδιοικητικών εκλογών: Τα ντέρμπι σε Δήμους και Περιφέρειες
- Πώς ψηφίζω στις εκλογές και με τι έγγραφα - Πόσους σταυρούς βάζουμε
- Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και μικρή πτώση της θερμοκρασίας σήμερα
- Τι ώρα ανοίγουν και κλείνουν οι κάλπες στις 8/10
- Πού ψηφίζω στις δημοτικές εκλογές 2023 - Βρείτε το εκλογικό σας τμήμα
- LIVE τα αποτελέσματα των δημοτικών εκλογών 2023 ΕΔΩ - Οι σταυροί υποψηφίων
- Δημοτικές εκλογές 2023: Ξανά στις κάλπες οι Έλληνες – Αναλυτικός οδηγός για τη διαδικασία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς ήρθε ο Κασσελάκης στο ΣΥΡΙΖΑ, η υπόγεια στήριξη από το περιβάλλον Τσίπρα και οι δύο σκέψεις του Λοβέρδου
- Η κυβέρνηση, η καθημερινότητα και ο… Θεόκριτος
- Ανατιμήσεις - «φωτιά»: Σε ποια προϊόντα παρατηρήθηκε 28% αύξηση
- Νεφώσεις και βροχές σήμερα – Η πρόγνωση του καιρού
- Ο Αρ.Πανταζάρας και ο Οδ.Παπασπηλιόπουλος το Σάββατο και την Κυριακή στο "Καλύτερα δε γίνεται"
- Βροχές καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι σήμερα σε αρκετές περιοχές
- Τρία χρόνια από την καταδίκη της Χρυσής Αυγής - Από την εκκόλαψη του «αυγού του φιδιού» μέχρι τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα
- Φταρνίζεται ο Χαρδαλιάς και παθαίνει γρίπη ο… Αγοραστός
- Πώς θα μεταφέρετε χρήματα χωρίς τραπεζικές προμήθειες
