Σημάδια έλλειψης Β12 που δεν πρέπει να αγνοήσετε (video)
00:40 22/11/2019
- Πηγή: iEidiseis
Καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητα του σώματος να απορροφά τη Β12 επιβραδύνεται
Περίπου 40% των ανθρώπων έχει ανεπάρκεια βιταμίνης Β12.
Η βασική αιτία είναι η κακή διατροφή, αλλά και παθήσεις όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η ινομυαλγία.
Καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητα του σώματος να απορροφά τη Β12 επιβραδύνεται.
Πρόκειται όμως για πολύ σημαντική βιταμίνη που βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σύνθεση του DNA.
Επειδή το σώμα δεν μπορεί να παράγει Β12, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται από τροφές ζωικής προέλευσης και συμπληρώματα.
Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται η ανεπάρκεια Β12.
{https://youtu.be/1Kjuosix898}
Πηγή: Bestie μέσω onmed.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος στη Λάρισα: Έφυγε από τη ζωή 31χρονη δασκάλα, μητέρα ενός παιδιού
- O σκουπιδότοπος του Κόκκαλη και το παλάτι του Μαρινάκη! [Εικόνες]
- Θλίψη στην Κιβωτό του Κόσμου: Βαρύ πένθος για τον πατέρα Αντώνιο
- Ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του όταν δεν κοιμάται καλά
- Βίντεο-σοκ: Άστεγη ζήτησε χρήματα από περαστικό κι εκείνος έβγαλε πιστόλι και την εκτέλεσε!
- Τζόκερ 21/11/19: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 2.500.000 ευρώ
- Ξενοδοχείο με ένα ευρώ τη νύχτα – Με μία προϋπόθεση
- Νέα στοιχεία για το θρίλερ στην Ιθάκη: O 40χρονος που πέθανε έπασχε από κίρρωση του ήπατος
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Παρασκευή 22 Νοεμβρίου
- Ουρολοίμωξη: Πέντε πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- Άγριες Μέλισσες: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια
- Τζόκερ κλήρωση 21/11/19: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν
- Σημάδια έλλειψης Β12 που δεν πρέπει να αγνοήσετε (video)
- Συνωστισμός... αιτήσεων για τον νέο Big Brother
- Καιρός: Πώς ξεκίνησε η καταιγίδα – Το μαύρο σύννεφο που «κάλυψε» την Αττική
- Τσίπρας στη Νίκαια: Στόχος μας είναι η ανασυγκρότηση της χώρας, όχι η επιστροφή στις καρέκλες
- Κακοκαιρία: Περισσότεροι από 1.200 κεραυνοί σε Αττική και Βοιωτία
- Ιθάκη: Ανατροπή στον θάνατο 40χρονου Βρετανού - Τι έδειξε η ιατροδοκαστική εξέταση
- Κατάληψη στο δελτίο ειδήσεων της Νέας Τηλεόρασης Κρήτης (video)
- Τα σούπερ μάρκετ Γαλαξίας επενδύουν και επεκτείνουν το δίκτυο
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Σημάδια έλλειψης Β12 που δεν πρέπει να αγνοήσετε (video)
- Άγριες Μέλισσες: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια
- «Πραξικόπημα» εναντίον του κατήγγειλε ο Νετανιάχου, μετά την απαγγελία κατηγοριών σε βάρος του
- Τα σούπερ μάρκετ Γαλαξίας επενδύουν και επεκτείνουν το δίκτυο
- Πληρωμές στον Παναθηναϊκό
- Ιθάκη: Ανατροπή στον θάνατο 40χρονου Βρετανού - Τι έδειξε η ιατροδοκαστική εξέταση
- Κατάληψη στο δελτίο ειδήσεων της Νέας Τηλεόρασης Κρήτης (video)
- Ο Ολυμπιακός συνέτριψε την Άλμπα (99-80)
- Συνωστισμός... αιτήσεων για τον νέο Big Brother
- Στον τελικό του παγκοσμίου κυπέλλου ο Πετρούνιας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γενοκτονία των Αρμενίων: Νέο «φρένο» Ρεπουμπλικανών στην απόφαση αναγνώρισης
- Γιώργος Αγγελόπουλος: "Δεν είναι τα λεφτά το πρώτο πράγμα που παίζει για μένα ρόλο" (video)
- Στον τελικό του Παγκοσμίου κυπέλλου ο Πετρούνιας
- Ζώδια 22 Νοεμβρίου 2019: Οι προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 22/11
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας
- Κουτσούμπας : Το ΚΚΕ δίνει μάχη για τα δικαιώματα του λαού
- Βρετανία: Επαναπατρισμός παιδιών Βρετανών από τη Συρία
- Γιατί η δεύτερη σεζόν του Haunting of Hill House θα γίνει η αγαπημένη σου σειρά το 2020
- Δεκαπέντε στολισμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα για να πάρετε ιδέες (pics)
