Επτά τροφές που σκοτώνουν τη χοληστερίνη
Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν τα επίπεδά της χοληστερίνης αλλά προλαμβάνουν και την αύξησή της. Ας δούμε ποιες είναι αυτές και πώς πρέπει να τις καταναλώνεις: 1. Το κρεμμύδι, ασχέτως αν το καταναλώνεις ωμό ή μαγειρεμένο. 2. Το σκόρδο, το οποίο καλό είναι να καταναλώνεις ωμό αν θες να λαμβάνεις στο μέγιστο τις θεραπευτικές του ιδιότητες. 3. Τα μύρτιλα και τα μούρα, δύο από τις καλύτερες επιλογές στη μάχη για την πτώση της χοληστερίνης. 4. Το αβοκάντο, το οποίο ρίχνει την κακή χοληστερίνη ανεβάζοντας ταυτόχρονα την καλή. 5. Το κρασί, το οποίο ανεβάζει τα επίπεδα της καλής χοληστερίνης μειώνοντας το ρίσκο εμφάνισης προβλημάτων στην καρδιά. 6. Η ντομάτα, ένας από τους ισχυρότερους συμμάχους σου ενάντια στη συσσώρευση χοληστερίνης στα τοιχώματα των αρτηριών. 7. Το μήλο, ένα διατροφικό...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Επτά τροφές που σκοτώνουν τη χοληστερίνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άγριες Μέλισσες: Πριν αποχωρήσει από τη σειρά έδωσε το πιο δυνατό spoiler
- Άγριες Μέλισσες: Η αποφυλάκιση της Λενιώς και η δικαίωση
- Ζώδια: Προβλέψεις Παρασκευής 06 Νοεμβρίου
- Βόμβα – Παγώνει η ζωντανή εκπομπή της Στεφανίδου στον Αlpha . Τι συνέβη;
- Τον έδωσε στεγνά ο ΛΕ-ΠΑ: Πήγα σε υπουργό για βοήθεια και μου απάντησε με… αγκαλιά και αγάπη
- Κορωνοϊός: Πιθανή η παράταση του lockdown
- Ιταλίδα influencer 55 ετών, με γκρίζα μαλλιά κάνει θραύση στο Tik Tok -Δίνει tips στις γυναίκες άνω των 50
- Τζιλ Μπάιντεν: Ποια είναι η πιθανή επόμενη Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ που θα διαδεχθεί την Μελάνια Τραμπ
- The Bachelor: Η Αντζελίνα έκοψε στα δύο το τριαντάφυλλο που έδωσε ο Παναγιώτης στην Άννα!
- Espresso Girl: Φωτεινή Μπούνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Βόμβα – Παγώνει η ζωντανή εκπομπή της Στεφανίδου στον Αlpha . Τι συνέβη;
- Τον έδωσε στεγνά ο ΛΕ-ΠΑ: Πήγα σε υπουργό για βοήθεια και μου απάντησε με… αγκαλιά και αγάπη
- Κινηματογραφική ληστεία στη Βούλα – Ουκρανοί μπράβοι έκλεψαν πλάκες χρυσού, τσαρικά νομίσματα, ρολόγια και 450χιλιάδες ευρώ
- Τον Σκαϊ και την Ε.Ρ.Τ προτίμησαν χθές οι τηλεθεατές για τις ανακοινώσεις Μητσοτάκη
- Τίτλοι τέλους για τηλεοπτική ζωντανή εκπομπή – Κόβεται λόγω lockdown!
- Ποια καταστήματα θα είναι ανοιχτά στην καραντίνα – Ουρές στα κομμωτήρια το Σαββατοκύριακο
- Τοπικές βροχές και θυελλώδεις άνεμοι – Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία – Τριήμερη πρόγνωση του καιρού
- Πήραν τα όπλα οι ψηφοφόροι στην Αριζόνα – Ζητούν να σταματήσει η καταμέτρηση των ψήφων
- Φαρμάκι η Ζαχάροβα – Οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής εκβιάζουν την Κύπρο να χαλάσει τις σχέσεις με τη Ρωσία
- Χάος στη Λιουμπλιάνα – Ξεσηκωμός στη Σλοβενία για τα κορωνονέα μέτρα
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Επτά τροφές που σκοτώνουν τη χοληστερίνη
- Τίτλοι τέλους για τηλεοπτική ζωντανή εκπομπή – Κόβεται λόγω lockdown!
- Παναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ 06/11 Δείτε εδώ το κανάλι και την ώρα του αγώνα
- Κινηματογραφική ληστεία στη Βούλα – Ουκρανοί μπράβοι έκλεψαν πλάκες χρυσού, τσαρικά νομίσματα, ρολόγια και 450χιλιάδες ευρώ
- Πήραν τα όπλα οι ψηφοφόροι στην Αριζόνα – Ζητούν να σταματήσει η καταμέτρηση των ψήφων
- Ελληνική Αναπτυξιακή Τράπεζα: Δυνατότητα σε 15χιλιάδες οφειλέτες για ρύθμιση 120 δόσεων
- Lockdown: Τα σενάρια που εξετάζονται για σειρές και ριάλιτι
- Τον Σκαϊ και την Ε.Ρ.Τ προτίμησαν χθές οι τηλεθεατές για τις ανακοινώσεις Μητσοτάκη
- Βίντεο-ντοκουμέντο! – Συμμορία διαρρηκτών χτύπησε κατάστημα στον Εύοσμο
- Ποια καταστήματα θα είναι ανοιχτά στην καραντίνα – Ουρές στα κομμωτήρια το Σαββατοκύριακο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Όσκαρ 2021: Η ταινία «Μήλα» με τον Άρη Σερβετάλη θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα
- Άγριες Μέλισσες: Πριν αποχωρήσει από τη σειρά έδωσε το πιο δυνατό spoiler
- Κορονοϊός - «Βόμβα»: Αυτό σίγουρα δεν θα είναι το τελευταίο lockdown
- Έξω φρενών η Τσιμτσιλή: «Σοκαρίστηκα με αυτό που συνέβαινε. Τους έκανα παρατήρηση»
- Έλα στη θέση μου: O Βλάσης κάνει ό,τι μπορεί για να προστατέψει τη Θάλεια
- Ο Ιωάννης Αθανασόπουλος στο gossip-tv: «Νιώθω μόνο θλίψη. Είμαστε άτυχοι…»
- Όταν η μητέρα της Κίττυ Σπένσερ φωτογραφιζόταν για μεγάλο περιοδικό μόδας -Η throwback φωτογραφία από το 1984
- Κορονοϊός - «Βόμβα»: Αυτό σίγουρα δεν θα είναι το τελευταίο lockdown
- Συνταγή για ανάποδο κέικ αχλάδι από τον Άκη Πετρετζίκη
