Η Ελένη Πετρουλάκη φορά πιτζάμες και σε γυμνάζει στο κρεβάτι!
Ένα τρόπο άσκησης που σίγουρα θα λατρέψεις παρουσιάζει η Ελένη Πετρουλάκη μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram! Η κορυφαία η fitness και wellness expert, με απλό και εύκολο τρόπο, παροτρύνει τον κόσμο να γυμναστεί και αυτή τη περίοδο που παραμένουμε σπίτι, προτείνει τρόπους σε χώρους και με έπιπλα που δεν έχεις σκεφτεί! Όπως η κρεβατοκάμαρα και το κρεβάτι. Μέσα από το νέο της βίντεο η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει ασκήσεις για τα πόδια, τις οποία μπορείτε να κάνετε στο κρεβάτι σας. 10 λεπτά Ασκήσεις για πόδια στο κρεβάτι – Γυμνάσου στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Και όμως μπορείς …No equipment. Αυτές τις ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό, μπορείς να κάνεις από την άνεση του σπιτιού σου. Στο κρεβάτι σου, φορώντας τις πιτζάμες σου σχολιάζει η ίδια μεταξύ...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Η Ελένη Πετρουλάκη φορά πιτζάμες και σε γυμνάζει στο κρεβάτι!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αντίο με «καρφιά» και παράπονα από τον floor manager της Ελένης Μενεγάκη, Γιώργο Ασημινάκη (video)
- To διαζύγιο των Clooney δεν είναι ψέμα και... εμπλέκεται και διάσημη ηθοποιός!
- Χαστούκι στον Σκαϊ και απο τον Μουτσινά. Μεγάλη πτώση στην τηλεθέαση
- Ρίτσαρντ Γκιρ - Αλεχάντρα Σίλβα: Απέκτησαν κρυφά το δεύτερο παιδί τους
- Ο Πρίγκιπας Λούις έγινε δυο ετών - Παίζει με τις μπογιές και η μαμά του Κέιτ τον φωτογραφίζει!
- Δέσποινα Βανδή: Οι φωτογραφίες χωρίς πίξελ με τον γιο της και οι ευχές για τη γιορτή του!
- Τα ζώδια σήμερα
- 5 ολόφρεσκοι χρωματικοί συνδυασμοί που ορίζουν το updated καλοκαιρινό ντύσιμο
- Ασύλληπτη τραγωδία: Σκοτώθηκε ο 22χρονος αθλητής Τάσος Μαυρόπουλος
- H φωτογράφος Μαρίνα Βερνίκου και η σχεδιάστρια μόδας Βικτώρια Κυριακίδη μιλούν στο Instyle για τη νέα τους συλλογή Victoria Kyriakides x Marina Vernicos
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Χαστούκι στον Σκαϊ και απο τον Μουτσινά. Μεγάλη πτώση στην τηλεθέαση
- Χ. Παμπούκης: Νέο δοκίμιο Η Μεγάλη Αποδιοργάνωση: Η κρίση του κορωνοϊού
- Θάνατος στο Πήλιο. Νεκρός στον ύπνο του ένας 52χρονος άντρας
- Μεγάλη προσοχή: Δεν διανοείστε αυτό που έχει ένα χαρτονόμισμα μόλις το βγάζετε από ΑΤΜ
- Άγριες Μέλισσες Spoiler: Έρχεται η μεγάλη ανατροπή!
- Κουνιέται η χώρα μας σήμερα. Σεισμός 4,1 ρίχτερ πρίν απο λίγο στην Κεφαλονιά…
- ΕΞΩ από την δομή στην Μόρια ΜΠΟΥΜΠΟΥΝΙΣΑΝ τους δύο λαθρομετανάστες…!! Ψάχνει τον δράστη η Αστυνομία…
- Προμήθεια 288 tablets για 71 σχολεία στη Μαγνησία
- MasterChef: Επέστρεψε και νιώθει δικαιωμένος
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Μεγάλη προσοχή: Δεν διανοείστε αυτό που έχει ένα χαρτονόμισμα μόλις το βγάζετε από ΑΤΜ
- Υπερπτήσεις τουρκικών μαχητικών πάνω από Φαρμακονήσι και Αγαθονήσι
- Χαστούκι στον Σκαϊ και απο τον Μουτσινά. Μεγάλη πτώση στην τηλεθέαση
- Σεισμός στην Κεφαλονιά 4,1 Ρίχτερ
- Πενταψήφια νούμερα: Πώς θα αποφύγετε τις υπέρογκες χρεώσεις
- Ο ελληνικός λαός στηρίζει τον Μητσοτάκη
- Σεισμική δόνηση 4,1 Ρίχτερ στα ανοιχτά της Κεφαλονιάς
- Θάνατος στο Πήλιο. Νεκρός στον ύπνο του ένας 52χρονος άντρας
- Χ. Παμπούκης: Νέο δοκίμιο Η Μεγάλη Αποδιοργάνωση: Η κρίση του κορωνοϊού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς βιώνει την πανδημία ένα ζευγάρι μακριά ο ένας από τον άλλον -Ιωάννα Τριανταφυλλίδου, Πάνος Βλάχος σε μια ακουστική παράσταση
- Κρατήστε τις εποχιακές αλλεργίες μακριά με το πιο φυσικό τρόπο
- Αντίο με «καρφιά» και παράπονα από τον floor manager της Ελένης Μενεγάκη, Γιώργο Ασημινάκη (video)
- Δεύτερο «χτύπημα» στη Μιμή Ντενίση – Αναβάλλονται τα γυρίσματα του «Σμύρνη μου Αγαπημένη» λόγω κορωνοϊού (video)
- Τα ζώδια σήμερα
- «Το Καλύτερο Που Μου Συνέβη Μέσα Στην Καραντίνα;» – Οι συνδρομητές της Μαίρης Συνατσάκη απάντησαν στην πιο ιδιαίτερη ερώτηση
- Ο Σαρμπέλ αποκάλυψε το πρόβλημα υγείας του και τον φόβο του για πιθανή μόλυνση από κορωνοϊό (video)
