Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου
Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να βελτιώσουν την πέψη τους. Υπάρχει επίσης μια άλλη ενδιαφέρουσα παράδοση που συστήνεται τόσο από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική (Ayurvedic) όσο και την Ινδική εναλλακτική ιατρική. Και αυτή είναι να κοιμάστε με την αριστερή πλευρά. Ίσως αναρωτιέστε ποιος είναι ο λόγος γι ‘αυτό και πώς αυτή η θέση ύπνου επηρεάζει την πέψη; Λοιπόν ο λόγος είναι πολύ απλός. Το θέμα είναι ότι η αριστερή πλευρά του σώματος είναι η κύρια λεμφική πλευρά. Το μεγαλύτερο μέρος του υγρού της λέμφου του σώματος μετακινείται εντός του θωρακικού αγωγού, ο οποίος βρίσκεται στην...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σύντροφος ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ γυρίζει τους δρόμους γύρω από το δημαρχείο του Πειραιά λιώμα από την κόκα!
- J2US: Η δωρεά του Κοκλώνη για τη μικρή Αναστασία και η παρέμβαση της Πρεζεράκου
- Δημήτρης Μητροπάνος: Στο φως το ανατριχιαστικό μυστικό που πήρε μαζί του – Συγκλονιστική αποκάλυψη!
- Αυτά είναι τα πιο κερδοφόρα επαγγέλματα του μέλλοντος
- H Σοφία Μουτίδου αδυνάτισε! Δείτε την με κολάν και crop top!
- Showbiz: Ελένη Τσολάκη: Το εντυπωσιακό δέντρο που στόλισε! (φωτο)
- Η οικογένεια που υιοθέτησε 4 αδέρφια και απέκτησε τετράδυμα (pics)
- J2US: “Πάγωσε” η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με την κριτική του Σταμάτη Φασουλή – «Δεν μπορώ να κοροϊδέψω τα αυτιά μου»
- Χρήστος Αντωνόπουλος
- Δίδυμε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 16/11 έως 22/11
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Σύντροφος ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ γυρίζει τους δρόμους γύρω από το δημαρχείο του Πειραιά λιώμα από την κόκα!
- Δημήτρης Μητροπάνος: Στο φως το ανατριχιαστικό μυστικό που πήρε μαζί του – Συγκλονιστική αποκάλυψη!
- Γροθιά στο στομάχι: Το retweet-μπηχτή του Κώστα Βαξεβάνη για τη μάχη με τον Covid είναι κάτι που πρέπει να δεις
- Tα σοκαριστικά μυστικά των Αρχαίων Ελλήνων για το σ@ξ – Το κόλπο με το ελαιόλαδο για το π@#ς
- Τρομακτική ομοιότητα: Έτσι τελείωσε στην Ελλάδα μας η ισπανική γρίπη που ακολούθησε την ίδια ακριβώς πορεία με τον covid
- Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου
- Τι συμβαινει;;; εφυγε κακην κακως απο την ελευσινα ελληνικο embraer emb – 145 aew&c για ροδο – με την τρομοκρατια του κορονοιου κρατουν στο σκοταδι τον λαο – τουρκικο σεργιανι μια ανασα απο τις ακτες της ροδου
- Mega συμβαίνει τώρα: τωρα ολα εξηγουνται! πιαστηκε στα πρασα να εκτυπωνει ψηφοδελτια για τον μπαιντεν μεσα στην πρεσβεια της στο χιουστον – προκειται για τη συνωμοσια του αιωνα [βιντεο ντοκουμεντο]
- Κορωνοϊός: Θα συναντηθούμε στον ουρανό – Πατέρας και κόρη είπαν το δραματικό τελευταίο αντίο από το τηλέφωνο
- ΦΑΤΕ ΚΟΡΟΝΟΪΟ!!! Στα ανοικτά της Ρόδου το Oruc Reis – Έφυγαν μέχρι και τα πλοία του ΠΝ [ΧΑΡΤΗΣ]
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου
- Ποινή φυλάκισης (!!!) επιβλήθηκε σε φοιτητές στη Θεσσαλονίκη που έκαναν πάρτι σε διαμέρισμα
- Φαίδων Βόβολης καρδιολόγος “Νέος εγκλεισμός”
- Θεσσαλονίκη: Πέντε συλλήψεις – Μοίραζαν φυλλάδια για την πορεία του Πολυτεχνείου
- Με έναν επιβάτη, μέσα σε θύελλα: Το παράτολμο δρομολόγιο του καπετάνιου που δάμασε τα μποφόρ του Αιγαίου
- ΚΛΑΤΑΡΑΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΥ… ΔΙΑΣΩΣΗ!!! Τρελό γέλιο με τις δηλώσεις Ομπάμα: Πώς έσωσα την Ελλάδα μας μας!
- Κορωνοϊός: Θα συναντηθούμε στον ουρανό – Πατέρας και κόρη είπαν το δραματικό τελευταίο αντίο από το τηλέφωνο
- Mega συμβαίνει τώρα: τωρα ολα εξηγουνται! πιαστηκε στα πρασα να εκτυπωνει ψηφοδελτια για τον μπαιντεν μεσα στην πρεσβεια της στο χιουστον – προκειται για τη συνωμοσια του αιωνα [βιντεο ντοκουμεντο]
- Φορέστε μάσκες για να κολλήσετε…λιγότερο κορωνοϊό! Η οδηγία Έλληνα επιστήμονα που μας άφησε άφωνους!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- J2US: Η δωρεά του Κοκλώνη για τη μικρή Αναστασία και η παρέμβαση της Πρεζεράκου
- Δίδυμε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 16/11 έως 22/11
- Κατερίνα Παπουτσάκη
- J2US
- Χρήστος Αντωνόπουλος
- Η συγγνώμη του Tristan Thompson γις τις απιστίες του δεν ήταν στην Khloe
- Ταύρε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 16/11 έως 22/11
- Θύμα διαδικτυακής απάτης η Βάσω Λασκαράκη