Μήπως μαγειρεύετε κι εσείς έτσι τα αυγά σας; Δείτε γιατί πρέπει αμέσως να το σταματήσετε…
Τα αυγά είναι απαραίτητα στη διατροφή κάθε ανθρώπου. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε ότι ο τρόπος που συνηθίζετε να τα μαγειρεύετε είναι εντελώς ανθυγιεινός; Ο Joel Feren, διατροφολόγος και εκπρόσωπος του Συλλόγου Διατροφολόγων της Αυστραλίας, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο περιοδικό My Body+Soul για τα αυγά και για το πώς πρέπει να τα μαγειρεύετε. Το να τα κάνετε ποσέ ή βραστά είναι προφανώς ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος λόγω του ότι δεν προσθέτετε σε αυτά έξτρα λιπαρά. Απλά τα μαγειρεύετε σε νερό. Η ομελέτα από την άλλη είναι η λιγότερη υγιεινή εκδοχή των μαγειρεμένων αυγών λόγω των πολλών συνταγών που κυκλοφορούν. Τέλος τα τηγανιτά αυγά βρίσκονται κάπου στη μέση σε ότι αφορά τη θρεπτική τους αξία ανάλογα και με το σε...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Μήπως μαγειρεύετε κι εσείς έτσι τα αυγά σας; Δείτε γιατί πρέπει αμέσως να το σταματήσετε…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Παπαδόπουλος: Η αποστομωτική απάντηση στους «φίλους» για το τηλεοπτικό σποτ και την... αμοιβή!
- Πετρετζίκης:Ε, ναι αν έχεις τέτοια βεράντα… δε μένεις μέσα στο σπίτι αλλά έξω!Την είδαμε και μείναμε
- Κορονοϊός Έκτακτο. Αυτη είναι η νέα απόφαση για τις εκκλησίες
- Πολύ γέλιο! Πώς θα βγούμε έξω όταν -με το καλό- τελειώσει η καραντίνα
- Σπύρος Παπαδόπουλος: Αποκαλύπτει την αμοιβή που πήρε για την διαφήμιση του «Μένουμε σπίτι»
- Σωτήρης Τσιόδρας: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
- Η Jameela Jamil σού δίνει συμβουλή να την κάνεις εικόνισμα για τις δύσκολες μέρες που ζούμε
- Σκάνδαλο: Διέρρευσαν φωτογραφίες της συζύγου πασίγνωστου ηθοποιού με τον εραστή της στο ασανσέρ
- 5 μυστικά για όσους μένουν σε μικρό σπίτι
- Το «κράξιμο» στην Ivanka Trump για τις αναρτήσεις με τα παιδιά της λόγω κορονοϊού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Κορονοϊός Έκτακτο. Αυτη είναι η νέα απόφαση για τις εκκλησίες
- Πολύ γέλιο! Πώς θα βγούμε έξω όταν -με το καλό- τελειώσει η καραντίνα
- Αναγνωρίζετε τον Εύζωνα έξω από την Βουλή; Είναι ο…
- Κορονοϊός ΤΩΡΑ- Πόσα λεφτά πήρε ο Παπαδόπουλος για το σπότ;
- Θα πάρει τη συχνότητα;
- Σαν κοπάδι σουλατσάρουν ανενόχλητοι οι αλλοδαποί – Σοκάρει το
- Σκοτώθηκε σε τροχαίο γνωστός πρώην ποδοσφαιριστής και πατέρας δύο παιδιών
- Η Figaro για Τσιόδρα: Χάρη σε αυτόν οι Έλληνες δεν έχουν συνομιλήσει με το θάνατο
- Θρήνος. Νεκρός τα ξημερώματα Χαλκίδα πρώην ποδοσφαιριστής
- ΕΒΑΛΑΝ ΠΛΩΡΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΑΧ… Τουρκία: 11 στρατιώτες με κορωνοϊό μένουν στον ίδιο θάλαμο με άλλους 189!
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Μήπως μαγειρεύετε κι εσείς έτσι τα αυγά σας; Δείτε γιατί πρέπει αμέσως να το σταματήσετε…
- Τι θα δείτε σήμερα στο ”Masterclass”
- Αυτό το ήξερες; – Πού και πότε εφαρμόστηκε για πρώτη φορά η καραντίνα;
- Τηλεφωνική επικοινωνία Αλέξη Τσίπρα και Ζόραν Ζάεφ
- Κορονοϊός ΤΩΡΑ- Πόσα λεφτά πήρε ο Παπαδόπουλος για το σπότ;
- Ο Μητσοτάκης μετέτρεψε την χώρα μας από μαύρο πρόβατο σε θετικό παράδειγμα
- Έκκληση του δήμου σε όσους ταξίδεψαν την Παρασκευή 20-03-2020 από Πειραιά
- Ξεσπούν τα σωματεία για το λουκέτο-βόμβα του Μάρη στα ραδιόφωνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παπαδόπουλος: Η αποστομωτική απάντηση στους «φίλους» για το τηλεοπτικό σποτ και την... αμοιβή!
- Βγήκε από το νοσοκομείο η μητέρα του Κριστιάνο - Το συγκινητικό μήνυμα του στο Instagram (pic)
- Σκάνδαλο: Διέρρευσαν φωτογραφίες της συζύγου πασίγνωστου ηθοποιού με τον εραστή της στο ασανσέρ
- Η Jameela Jamil σού δίνει συμβουλή να την κάνεις εικόνισμα για τις δύσκολες μέρες που ζούμε
- Με συμπτώματα κορονοϊού η Ευρυδίκη Παπαδοπούλου από το «My Style Rocks» – Τα αποτελέσματα του τεστ
- Σκάνδαλο: Διέρρευσαν φωτογραφίες της συζύγου πασίγνωστου ηθοποιού με τον εραστή της στο ασανσέρ
- Κορονοϊός: Δείτε πώς γίνεται το «καμάκι» εν μέσω καραντίνας (video)
