Ο εθελοντισμός ωφελεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή – Δείτε γιατί

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής T. H. Chan του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ με επικεφαλής τον καθηγητή Eric Kim, εξέτασαν σχεδόν 13.000 ανθρώπους άνω των 50 ετών, οι οποίοι συμμετείχαν σε εθνική μελέτη για τη Συνταξιοδότηση και την Υγεία στην Αμερική και παρακολουθήθηκαν για τέσσερα χρόνια εντός του διαστήματος 2010-2016. Διαπίστωσαν ότι συγκριτικά με όσους δεν πρόσφεραν κάποια εθελοντική εργασία, οι άνθρωποι που συμμετείχαν σε προγράμματα εθελοντισμού για τουλάχιστον 100 ώρες ετησίως (περίπου

δύο ώρες την εβδομάδα) είχαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θανάτου και ανάπτυξης σωματικών περιορισμών κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης. Είχαν επίσης καλύτερη φυσική κατάσταση. Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι ο εθελοντισμός στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, ενισχύει τους δεσμούς με τους άλλους, συμβάλλοντας στο αίσθημα του σκοπού και της ευζωίας και προστατεύοντας από τη μοναξιά, την...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Ο εθελοντισμός ωφελεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή – Δείτε γιατί

Keywords
Τυχαία Θέματα