Οι τιμές της πίεσης ανά ηλικία – Πώς θα μετρήσετε τους καρδιακούς σας παλμούς

Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί για την ηλικία μας, αλλά και να μπορούμε να τους μετρήσουμε άμεσα, ειδικά σε περιστάσεις που μπορεί να μην αισθανόμαστε καλά. Φυσιολογικοί σφυγμοί σε κατάσταση ηρεμίας (παιδιά) Το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας έχει δημοσιεύσει μια λίστα με το ποιοι πρέπει να είναι οι παλμοί της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας, ανάλογα με την ηλικία του ατόμου. Σε γενικές γραμμές, ο παλμός της καρδιάς γίνεται σταδιακά πιο αργός από την παιδική ηλικία προς την εφηβεία. Ο κανονικός καρδιακός ρυθμός ηρεμίας, δηλαδή οι φυσιολογικοί

σφυγμοί, για τους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων και κάθε ατόμου άνω των 10 χρόνων, είναι μεταξύ 60 και 100 καρδιακών παλμών το λεπτό. Οι αθλητές που είναι καλά προπονημένοι μπορεί να έχουν...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Οι τιμές της πίεσης ανά ηλικία – Πώς θα μετρήσετε τους καρδιακούς σας παλμούς

Keywords
Τυχαία Θέματα