Ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό….
Κι όμως υπάρχουν κάποιες ώρες της μέρας που καλό θα ήταν να το αποφεύγουμε! Κατά τη διάρκεια του γεύματος Μια, δύο γουλίτσες δεν θα προκαλέσουν κανένα πρόβλημα. Ωστόσο θα σε συμβουλεύαμε να μην κατεβάζεις ποτήρια ολόκληρα ενώ τρως, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια, αλλά και να παρεμποδίσει την πέψη των τροφών. Προτίμησε να πιεις νερό πριν ξεκινήσεις το φαγητό. Έτσι όχι μόνο θα ενυδατώσεις τον οργανισμό σου, αλλά θα αποφύγεις και την κατανάλωση αρκετών περιττών θερμίδων κατά το γεύμα σου, καθώς συχνά τείνουμε να μπερδεύουμε τη δίψα με την πείνα. Όσο γυμνάζεσαι Το σώμα μας χρειάζεται ηλεκτρολύτες – όπως το κάλιο και το νάτριο – για να αποτρέψει τις μυϊκές κράμπες. Η κατανάλωση πολύ νερού μπορεί να αραιώσει την ποσότητα των...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό….
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Καλλιόπη Ευαγγελίδου: Δείτε πώς είναι σήμερα η «Τατιάνα» από τη «Λάμψη»!
- Μπαλατσινού: Οι πιο ωραίες πόζες της εγκυμονούσας στο σπίτι της στην Πάτμο
- Αποκλειστικό: Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Ζουγανέλη για τον γάμο της Ελεονώρας
- Big Brother: Η αναφορά του Μικρούτσικου στη Ρουμπέση και… το άγνωστο κέρατο
- Σκοτώθηκαν σε τροχαίο τα παιδιά γνωστής μακιγιέζ
- Η Τζένη Μπαλατσινού δημοσίευσε την πρώτη ολόσωμη φωτογραφία της μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της!
- Η Σοφία Καρβέλα μας δείχνει το σπίτι της στη Νέα Υόρκη και είναι φανταστικό
- Shopping Guide: Eπτά ζευγάρια sneakers για να είσαι άνετη & στυλάτη
- Big Brother – Spoiler: Αυτός είναι ο αρχηγός της επόμενης εβδομάδας!
- Dwayne Johnson
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Big Brother: Η αναφορά του Μικρούτσικου στη Ρουμπέση και… το άγνωστο κέρατο
- Σκοτώθηκαν σε τροχαίο τα παιδιά γνωστής μακιγιέζ
- Έκλεισε τον Τζαμάλ Λιούις η Νιούκαστλ
- Βρετανία: 1.813 νέα κρούσματα μόλυνσης από τον νέο κορονοϊό
- Εσκασε τωρα : ο ερντογαν μεταφερει τανκς απο τη συρια στα ελληνοτουρκικα συνορα – προπαγανδα απο τα τουρκικα μεσα ενημερωσης ή πραγματικα τον τρωει ο κwλος του;;;…
- Έβαλε τις φωνές στον πατέρα του ο Τσιτσιπάς
- Σχεδιο περικυκλωστε την ελλαδα! – τουρκικα υποβρυχια στον αυλωνα και μεμετια στους αγιους σαραντα στελνει ο σουλτανος – ακομα πηγαινει ο δενδιας στα τιρανα για την αοζ
- Δυστύχημα στον Πύργο: Μόλις 26 χρονών ο οδηγός – Δείτε φωτογραφίες-σοκ
- Συνέβη στη Βάρκιζα – Αυτοκίνητο έπεσε στη θάλασσα δίπλα σε λουόμενους
- Πήρε θέση η Ρωσία για τα ελληνικά 12 ναυτικά μίλια – Οι προϋποθέσεις που βάζει
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Ποιες στιγμές της ημέρας δεν πρέπει να πίνουμε νερό….
- Κορονοϊός- 187 νέα κρούσματα και ένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο
- Ιταλία-COVID-19: 1695 νέα κρούσματα και 16 νεκροί το τελευταίο 24ωρο
- Σκοτώθηκαν σε τροχαίο τα παιδιά γνωστής μακιγιέζ
- Big Brother: Η αναφορά του Μικρούτσικου στη Ρουμπέση και… το άγνωστο κέρατο
- Φθιώτιδα: Φωτιά στα Καμένα Βούρλα
- Σύσταση κοινής ομάδας έρευνας με Γερμανούς γιατρούς προτείνουν οι Ρώσοι, για να εξετάσουν μαζί την υπόθεση Ναβάλνι…
- Η Νομικού για τα παιδικά της χρόνια: Θυμάμαι τη μαμά να προσπαθεί να…
- Δυστύχημα στον Πύργο: Μόλις 26 χρονών ο οδηγός – Δείτε φωτογραφίες-σοκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Hollywood Report
- Φαίη Σκορδά
- Beyoncé
- Dwayne Johnson
- Big Brother – Spoiler: Αυτός είναι ο αρχηγός της επόμενης εβδομάδας!
- Η μαμά της Καλομοίρας είναι αξιολάτρευτη: Δες την κοινή τους photo
- Απίστευτη αποκάλυψη από τον Μαρτάκη για τη συμμετοχή του σε talent show (pics)
- Ο Πιο Αδύναμος Κρίκος:Ο Τάσος Τρύφωνος επέστρεψε με το καυστικό χιούμορ του
