Τα 4 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να είστε σε φόρμα και υγιείς
Φθινόπωρο έχουμε (ίσως και καλοκαίρι με αυτή τη θερμοκρασία αφού δεν λέει να πέσει έστω και λίγο) και πρέπει να φροντίσουμε να τρώμε αρκετά λαχανικά για να είμαστε υγιείς , να μην παχαίνουμε αλλά και για να έχουμε γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Βλέπετε γύρω μας ακόμη υπάρχει ο κορονοϊός και πρέπει να παίρνουμε τις προφυλάξεις μας. Όπου προφυλάξεις όχι μόνο μάσκα και αντισηπτικό αλλά και σωστή καθώς και υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, την επόμενη φορά που θα πάτε στο σούπερ μάρκετ ή στο γειτονικό μπακάλικο για να ανεφοδιάσετε το συρτάρι λαχανικών του ψυγείου σας, δείξτε ιδιαίτερη προτίμηση στα ακόλουθα τέσσερα είδη λαχανικών. Πρόκειται για την crème de la crème των πράσινων προϊόντων, η δράση των οποίων στην υγεία μας είναι σχεδόν «μαγική». Μπρόκολο: Η σημαντικότερη ιδιότητα του...
> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Τα 4 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να είστε σε φόρμα και υγιείς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ραγίζει καρδιές η Καίτη Γκρέυ: «Έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου» (Photos)
- Παρουσιάστρια παντρεύεται σε λίγες ώρες και μιλάει για τον γάμο της!
- Αποκάλυψη: Η τράπεζα Πειραιώς χαρίζει 138 εκατομμύρια στον μπαταχτσή Πηλαδάκη
- Καθηγήτρια κατέρρευσε και πέθανε κατά τη διάρκεια διάλεξης μετά από συμπτώματα κορωνοϊού
- Η Ελεονώρα Μελέτη για την κόρη της: «Θέλω η Αλεξάνδρα να μάθει να….»
- Αποκλειστικό: Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Ζουγανέλη για τον γάμο της Ελεονώρας
- 30 πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε καλά
- Ζυγέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 07/09 έως 13/09
- Ζώδια Σήμερα 06/09: Χλιδάτες καταστάσεις
- Pamela Anderson: Ερωτευμένη με τον σωματοφύλακά της μετά τον αποτυχημένο γάμο της!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Spoilers
- Αποκάλυψη: Η τράπεζα Πειραιώς χαρίζει 138 εκατομμύρια στον μπαταχτσή Πηλαδάκη
- Καθηγήτρια κατέρρευσε και πέθανε κατά τη διάρκεια διάλεξης μετά από συμπτώματα κορωνοϊού
- Αδιανόητη δήλωση μέλους της επιτροπής λοιμωξιολόγων: Δεν ξέρω αν θα κάνω το εμβόλιο – Ενώ οι πολίτες θα γίνουν…πειραματόζωα
- Σοκ στη Λάρισα! Τους έριξε στον Πηνειό ο οδηγός – Δύο ανήλικοι μετά την σύγκρουση έπεσαν κάτω από τη γέφυρα του Αλκαζάρ – Γyφτος ο δράστης; (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
- Τι κρυφό ραντεβού Σαμαρά-Βορίδη στο Λιμένι της Μάνης – Παρασκηνιακές κινήσεις στη Ν.Δ;
- Τραγικό: Άναψε κερί ενώ είχε βάλει αντισηπτικό στα χέρια και λαμπάδιασε – Προσοχή σκληρές εικόνες
- Άνοιξε η πλατφόρμα για τα μειωμένα ενοίκια – Τα βήματα που πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες
- Τα 4 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να είστε σε φόρμα και υγιείς
- Ο Δήμος Αθηναίων δεν είναι τσιφλίκι σας! Φωτογραφική προκήρυξη μιας ημέρας για διορισμούς – Σοβαρή καταγγελία για τον Κ.Μπακογιάννη
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις ως τον Δεκέμβριο στην Αθηνών – Κορίνθου – Δείτε αναλυτικά
- Τελευταία Νέα Spoilers
- Τα 4 λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να είστε σε φόρμα και υγιείς
- Σοκ στη Λάρισα! Τους έριξε στον Πηνειό ο οδηγός – Δύο ανήλικοι μετά την σύγκρουση έπεσαν κάτω από τη γέφυρα του Αλκαζάρ – Γyφτος ο δράστης; (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις ως τον Δεκέμβριο στην Αθηνών – Κορίνθου – Δείτε αναλυτικά
- Σπουδαίες νίκες για Γαλλία, Πορτογαλία και Βέλγιο
- Άνοιξε η πλατφόρμα για τα μειωμένα ενοίκια – Τα βήματα που πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες
- Πρωταθλήτρια η Χατζηστύλη στον δρόμο αντοχής
- Παγκόσμιο ρεκόρ ο Μαλακόπουλος στο μήκος Τ62
- Τραγικό: Άναψε κερί ενώ είχε βάλει αντισηπτικό στα χέρια και λαμπάδιασε – Προσοχή σκληρές εικόνες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τσιμτσιλή: Δεν φαντάζεστε τι της λέει η κόρη της για το επάγγελμα του μπαμπά της
- Σκορπιέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 07/09 έως 13/09
- Απίστευτη αποκάλυψη από ηθοποιό: «Έχω πετάξει μέχρι και άνθρωπο στη θάλασσα»
- Ζυγέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 07/09 έως 13/09
- Ιωάννα Μαλέσκου: Η απάντησή της, όταν ρωτήθηκε για τον Γιώργο Λιάγκα (pics)
- Λέοντα, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 07/09 έως 13/09
- Αυτοί είναι οι διάσημοι… τσιγκούνιδες της showbiz (pics)
- Καρκίνε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 07/09 έως 13/09
