Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
16:15 10/1/2021
- Πηγή: Lesvosnews.net
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται δίνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» της Τάνιας Η. Μαντουβάλου η ψυχολόγος- κλινική διατροφολόγος- διαιτολόγος Αλεξάνδρα Λιτσαρδοπούλου, η οποία παράλληλα δίνει έμφαση και στα βουλιμικά επεισόδια που ενίοτε προκαλεί ο εγκλεισμός.To άγχος οδηγεί σε σπασμωδικές κινήσεις και λανθασμένους τρόπους απώλειας βάρους. Δίαιτες αποτοξίνωσης, αποκλεισμού τροφών πρέπει να αποκλειστούν, τονίζει η ειδικός.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Έξαλλος ο Αρναούτογλου για τα όσα λέγονται: «Αυτή είναι η αλήθεια για τον καιρό τις επόμενες ημέρες»
- 56χρονος γιατρός πέθανε 16 μέρες μετά τον εμβολιασμό του
- Έρχεται χειμώνας μετά τα 26άρια - Πολικές θερμοκρασίες με χιόνια ακόμη και στο κέντρο της Αθήνας
- Ξυπνάς μέσα στο βράδυ; 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις
- Προβληματίζουν τα κρούσματα στην Αττική - Οι «κόκκινες» περιοχές
- Στην "ψηφιακή ουρά" για το εμβόλιο και ο Αντώνης Σαμαράς
- Συγκίνηση στην Κύπρο! Ένα νέο θαύμα του Αγίου Εφραίμ στην Πάφο
- Καβούρι- Βουλιαγμένη: Ποιο lockdown; - Χαμός στις παραλίες
- Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
- Βασίλης Μπισμπίκης: Θα έχω ενοχή επειδή πήγα να δουλέψω στην τηλεόραση;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Lesvosnews.net
- Τελευταία Νέα Lesvosnews.net
- Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
- Μετά από 25 χρόνια χρήματα για το γηροκομείο Άντισσας
- Μετά από 25 χρόνια χρήματα για να λειτουργήσει το γηροκομείο Άντισσας
- Ανοίγει η πλατφόρμα εμβολιασμού για τους άνω των 85 ετών
- Γράψτε ένα τραγούδι για τον κορονοϊό μαζί με το συγκρότημα των REC - Πρόσκληση σε εφήβους από 12 έως 17 ετών
- Κορονοϊός: Έναν χρόνο μετά, ο γρίφος της προέλευσης της Covid-19 περιπλέκεται
- Ν. Χαρδαλιάς: Μπορούμε να φτάσουμε έως και 2 εκατομμύρια εμβολιασμούς το μήνα
- 7 σημάδια που δείχνουν ότι ο βαρύς χειμώνας θα μας βρει την άνοιξη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι απάντησε η Ιωάννα Μαλέσκου στις φήμες που την θέλουν ζευγάρι με τον Κωνσταντίνο Αργυρό (video)
- Αν.Μ.Θ.:102 παραβάσεις των μέτρων αποφυγής του κορονοϊου σε ένα 24ωρο
- Έκτακτη σύσκεψη του Δικτύου Ενεργειακών Δήμων Δυτικής Μακεδονίας
- ΠΑΟΚ – Βόλος 1-1 LIVE: Πιέζει για το γκολ ο «δικέφαλος του Βορρά»
- Ξυπνάς μέσα στο βράδυ; 4 πράγματα που πρέπει να κάνεις
- Συγκίνηση στην Κύπρο! Ένα νέο θαύμα του Αγίου Εφραίμ στην Πάφο
- Περιστέρι - Συναγερμός στις Αρχές: Έκλεψαν όπλο αστυνομικού - Σήκωσαν το χρηματοκιβώτιο του
- Όλα τα γκολ σε Αγγλία, Ισπανία, Γερμανία και Ιταλία
- Ν. Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση στέλνει γιατρούς στη Μακεδονία την ώρα που η Αττική ε΄θιναι στο «κόκκινο»
