Ηλικιωμένος 108 χρονών αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας του
Με ένα ποτηράκι ρακί, καλό φαγητό και μία ζωή χωρίς άγχος, έχει καταφέρει ο Στυλιανός Φραγκιαδουλάκης, από την Κρήτη, να φτάσει τα 108 χρόνια ζωής! Ο υπεραιωνόβιος, που έχει υπάρξει μάρτυρας των πιο σημαντικών γεγονότων της νεότερης ελληνικής ιστορίας, επέλεξε έναν μετρημένο βίο με αρχαιοελληνικό μέτρο στη διατροφή και τις κοινωνικές του επιλογές.
Όπως υποστηρίζει ο ίδιος, αποδίδει τη μακροζωία του «στο καλό φαγητό, τα καλά γονίδια και την αποφυγή καταχρήσεων». «Πιστεύω ότι ήταν η καλή μου διατροφή με αγνά τρόφιμα στο χωριό, ότι πρόσεχα πολύ την υγεία μου, δεν έκανα καταχρήσεις, ποτά, τσιγάρα, ξενύχτια. Λένε πως παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα, αφού ο πατέρας μου έκλεισε τα 100 χρόνια και ο παππούς μου από τη μάνα μου πέθανε 110 χρόνων, όπως έλεγαν τότε. Δεν είχα άγχος, ελάχιστες φορές, νεύρα είχα αρκετά, αλλά μου περνούσαν γρήγορα» εξήγησε.
Στη συνέχεια, ο 108χρονος επισήμανε ότι θεωρεί υποχρέωση του ανθρώπου τη συμμετοχή σε κοινές δραστηριότητες, για να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του και των συνανθρώπων του. «Είμαι γενικά ευχαριστημένος που αξιώθηκα να ζήσω τόσο πολύ και να καμαρώνω την οικογένεια που δημιούργησα, τέσσερα παιδιά, δέκα εγγόνια, 15 δισέγγονα. Πάνω απ’ όλα, πάντα έβαζα την υγεία μου και των παιδιών μου και πρόσεχα πολύ…» είπε συγκινημένος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υβριστική επίθεση Πολάκη σε δημοσιογράφο του ΣΚΑΪ: «Τι λες βρε σ******, γ***»
- Γερμανία – σοκ: Σχεδόν τριπλάσιος ο αριθμός των κρουσμάτων σε 24 ώρες – Συναγερμός μετά τη χαλάρωση
- Ελεγκτής στο μετρό πέθανε από κορωνοϊό αφού την έφτυσε επιβάτης με τον ιό
- Οι 5 τύποι αντρών που καμία γυναίκα δεν πλησιάζει - Mήπως είσαι ένας από αυτούς;
- Χειροπέδες σε άσο της Ρεάλ Μαδρίτης συνελήφθη για διακίνηση ναρκωτικών (pics)
- Κόσμος συναθροίζεται στην Πλατεία Δημαρχείου στο Περιστέρι
- Νέα της Τετάρτης: Νέα ρύθμιση για όλες τις οφειλές
- Άνδρας κατηγορείται ότι ασέλγησε σε βάρος 13χρονης - Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Μαΐου
- Ο ΣΚΑΪ βλέπει «πρωτιά στην ιχνηλάτηση» και το υπουργείο Υγείας βλέπει ΣΚΑΪ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις newsbreak
- ESPN: Στους κορυφαίους παίκτες στην ιστορία του NBA ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
- Στο σκαμνί τέσσερις άνδρες που εξέδιδαν στο πατάρι καφέ-μπαρ δύο Βουλγάρες σερβιτόρες, 19 και 17 ετών
- Καθηγητές της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων αναλύουν, πότε και γιατί μπορεί να «σημάνει (νέος) συναγερμός»
- Η Περιφέρεια Αττικής και ο ΙΣΑ ενισχύουν τον ΕΟΔΥ με Κινητές Ομάδες ιατρών και νοσηλευτών
- Τελευταία Νέα newsbreak
- ESPN: Στους κορυφαίους παίκτες στην ιστορία του NBA ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
- Στο σκαμνί τέσσερις άνδρες που εξέδιδαν στο πατάρι καφέ-μπαρ δύο Βουλγάρες σερβιτόρες, 19 και 17 ετών
- Καθηγητές της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων αναλύουν, πότε και γιατί μπορεί να «σημάνει (νέος) συναγερμός»
- Η Περιφέρεια Αττικής και ο ΙΣΑ ενισχύουν τον ΕΟΔΥ με Κινητές Ομάδες ιατρών και νοσηλευτών
- Πρώην συνεργάτης της Έλεν Ντε Τζένερις τη βγάζει στη… σέντρα
- Ένα ακόμη τζακ ποτ στο Τζόκερ – Δείτε τους αριθμούς
- Εξιχνιάστηκαν 4 κλοπές και δυο απόπειρες κλοπών στη Λακωνία
- Πότε πρέπει να κάνουν έλεγχο τα νοσοκομεία για κορωνοϊό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεταμοσχεύσεις - Μείωση κατά 85% στην Ελλάδα
- «Χρυσές» δουλειές για την Κόζα Νόστρα στην πανδημία – 91 συλλήψεις στο Παλέρμο
- Ιταλία: «Αν υπάρξει κρούσμα σε ομάδα, σταματάει η σεζόν»
- Ζώδια: Οι ημερήσιες προβλέψεις για την Τετάρτη [13/05/20]
- Η ώρα της αλλαγής: Είκοσι έξυπνες ιδέες γα να αποθηκεύσετε τα χειμερινά σας ρούχα (vid)
- Κλείσιμο με πτώση στη Wall Street - «Άλμα» για το πετρέλαιο
- Κορονοϊός: Νέο θλιβερό ρεκόρ στη Βραζιλία με 881 νεκρούς σε 24 ώρες
- Σερβία: Μόνο με PCR τεστ για τον κορωνοϊό η είσοδος στην χώρα
- ΕΕ: Θα εμποδίσουμε την παράδοση όπλων στη Λιβύη, διαμηνύει ο Μπορέλ
