Οι «πηγές» του σιδήρου και τα εμπόδια στην απορρόφησή του

Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.Επίσης, ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και για την πρόληψη της αναιμίας. Aπό τη Σοφία Τικταμπανίδη Οι διαιτητικές πηγές του διακρίνονται σε ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα πουλερικά, τα […]

Οι «πηγές» του σιδήρου και τα εμπόδια στην απορρόφησή του - newsbreak

Keywords
Τυχαία Θέματα