Τι πρέπει να περιέχει ένα fitness πρωινό
07:00 13/6/2022
- Πηγή: newsbreak
Αρχίζετε ένα πρόγραμμα διατροφής και το πρώτο που κόβετε είναι το πρωινό. Λάθος! Από θρεπτικής άποψης το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, εξασφαλίζει την καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και ενισχύει την πνευματική λειτουργία, καθώς παρέχει […]
Τι πρέπει να περιέχει ένα fitness πρωινό - newsbreak
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρέθυμνο: Αυτός είναι ο 22χρονος που σκότωσε ο 44χρονος – Ήταν πατέρας ενός βρέφους 20 ημερών
- Εορτολόγιο Ιουνίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος 13/6
- Αιτωλοακαρνανία: Πήγαν για ψάρεμα και βρέθηκαν σε απόσταση δύο μέτρων από καρχαρία
- Τρίκαλα: Έπαθε έμφραγμα και σκοτώθηκε πέφτοντας με το αυτοκίνητο σε γκρεμό
- Τάνια Τσανακλίδου: Οι δημοσιογράφοι είναι υπεύθυνοι για το χάλι που ζούμε, λυπάμαι
- Αγίου Πνεύματος 2022: Ποιοι έχουν αργία - Πώς θα λειτουργήσουν σουπερμάρκετ και καταστήματα
- «Σε σκότωσαν οι καταραμένοι»: Το σπαρακτικό μήνυμα της συζύγου του 22χρονου στο Μυλοπόταμο
- Κίσινγκερ: Πώς θα αποφύγουμε έναν νέο Παγκόσμιο Πόλεμο
- Πριν από 35 χρόνια, πεθαίνει χτυπημένος από το AIDS, ο διάσημος Έλληνας σχεδιαστής μόδας, Μπίλι Μπο
- Συνοδεία Ερντογάν: Τουλάχιστον 60 οχήματα, 4 ασθενοφόρα, 1 πυροσβεστικό και 2 ελικόπτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις newsbreak
- Το Αιγαίο γίνεται τουρκική θάλασσα για την «αρμάδα των σιτηρών»
- Τα ζώδια σήμερα Δευτέρα 13 Ιουνίου
- Γαλλία – Βουλευτικές εκλογές: «Ηττήθηκε η προεδρική παράταξη», δήλωσε ο Mελανσόν, μετά τη νίκη του στον α’ γύρο
- Οι γαλλικές εκλογές και ο Μακρόν ως «κουτσή πάπια»
- Νίκη πρωτιάς για την Ελλάδα από τον… πάγκο, 2-0 το Κόσοβο
- Γαλλικές εκλογές: Οριακή νίκη Μακρόν με ανατροπή
- Βρε πώς αλλάζουν οι καιροί…
- Εν ψυχρώ δολοφονία 22χρονου στην Κρήτη: Τον «έφαγε» για κτηματικές διαφορές – Απαρηγόρητη η χήρα: «Σε σκότωσαν οι καταραμένοι»!
- Τι πρέπει να περιέχει ένα fitness πρωινό
- Τελευταία Νέα newsbreak
- Τι πρέπει να περιέχει ένα fitness πρωινό
- Γαλλικές εκλογές: Οριακή νίκη Μακρόν με ανατροπή
- Τα ζώδια σήμερα Δευτέρα 13 Ιουνίου
- Γαλλία – Βουλευτικές εκλογές: «Ηττήθηκε η προεδρική παράταξη», δήλωσε ο Mελανσόν, μετά τη νίκη του στον α’ γύρο
- Βρε πώς αλλάζουν οι καιροί…
- Το Αιγαίο γίνεται τουρκική θάλασσα για την «αρμάδα των σιτηρών»
- Νίκη πρωτιάς για την Ελλάδα από τον… πάγκο, 2-0 το Κόσοβο
- Εν ψυχρώ δολοφονία 22χρονου στην Κρήτη: Τον «έφαγε» για κτηματικές διαφορές – Απαρηγόρητη η χήρα: «Σε σκότωσαν οι καταραμένοι»!
- Οι γαλλικές εκλογές και ο Μακρόν ως «κουτσή πάπια»
- Σε κατάσταση «πολιορκίας» ο δανεισμός του κράτους!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Νίκος Παπανδρέου μιλά για τη χώρα και για το μέλλον του ΠΑΣΟΚ
- Καιρός: Λιακάδα, τοπικές βροχές και άνοδος της θερμοκρασίας την ημέρα του Αγίου Πνεύματος
- Ο καιρός σήμερα: Δεν σταματούν οι βροχές – Ανεβαίνει η θερμοκρασία
- Η κρεμαστή γέφυρα που κόβει την ανάσα, μπήκε στο ρεκόρ Guiness
- Πισπιρίγκου: Τι προσπαθεί να αποδείξει για την Τζωρτζίνα παρά τα αδιάσειστα στοιχεία
- Άστατος ο καιρός και σήμερα -Πώς θα επιστρέψουν οι εκδρομείς
- Καιρός σήμερα Αγίου Πνεύματος: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις πρωινές ώρες με τοπικές βροχές
- Το OPEN στους Αρκιούς: «Θερμοπύλες» στο Αιγαίο φυλάνε οι 35 μόνιμοι κάτοικοι
- Σύρος, η αρχόντισσα των Κυκλάδων
- Το ωράριο των σούπερ μάρκετ τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος 2022
