Η επιστήμη μίλησε: Αυτή είναι η ελάχιστη ποσότητα ύπνου που χρειαζόμαστε κάθε βράδυ

10:47 27/5/2018 - Πηγή: Womenonly

Πόσες φορές έχεις σηκωθεί από το κρεβάτι σου κουρασμένη και κακοδιάθετη; Έχεις σκεφτεί τι μπορεί να φταίει για τη σωματική σου εξάντληση και τα νεύρα που σε συνοδεύουν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας;