Μεταμόρφωσε το σώμα σου σε 10'!

05:57 22/6/2009 - Πηγή: Womenonly

Μπορεί οι ειδικοί περί αδυνατίσματος να συνιστούν 30 με 45 λεπτά άσκησης κάθε ημέρα αλλά μια πρόσφατη έρευνα έδειξε πως αν μοιράσεις τη γυμναστική σου σε σπαστά δεκάλεπτα, θα χάσεις περισσότερα κιλά μέσα σε 5 μήνες, θα μεταμορφώσεις το σώμα σου και δεν θα παραλείπεις την καθημερινή άσκηση ...