Μελέτη: Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες. Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορονοϊού.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Αντόνιο Γκαρθία-Χερμόζο του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού
Η μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) βρήκε ότι οι τακτικά ασκούμενοι είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με Covid-19, 36% μικρότερο κίνδυνο για εισαγωγή στο νοσοκομείο, 44% μικρότερο κίνδυνο βαριάς νόσου Covid-19 και 43% μικρότερο κίνδυνο θανάτου, σε σχέση με τους ανθρώπους που είναι σωματικά αδρανείς.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί γενικότερα να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων, επειδή ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιφλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού, καθώς επίσης την καρδιοαναπνευστική, τη μεταβολική και τη μυϊκή φυσική κατάσταση.
The post Μελέτη: Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19 appeared first on The President.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Ποιοι ασθενείς κινδυνεύουν να πάθουν θρόμβωση – Η κίνηση που προστατεύει
- Βόλος: Θρίλερ με την αιτία θανάτου της 18χρονης από τον Αλμυρό – Σήμερα η κηδεία
- Πανικός στο Μαξίμου - Ποιους στοχοποιούν για το άρθρο των New York Times
- Διακοπή ρεύματος σήμερα 23/8 σε περιοχές της Αττικής - Οι ώρες
- ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ 35 εφαρμογές από το κινητό σας -Δείτε τη λίστα με τα κακόβουλα apps
- Κρήτη: Συνελήφθησαν οι δύο «νταήδες» για την επίθεση στους γερμανούς τουρίστες
- Γιατί ο Μητσοτάκης παρακολουθούσε τον Ανδρουλάκη;
- Πρόστιμα σε 9 χονδρέμπορους κλιματιστικών που έστησαν «καρτέλ»
- Οι νέες συντάξεις και οι αυξήσεις για τους ένστολους – Πώς βγαίνουν και τι παίρνουν ανά βαθμό και έτη υπηρεσίας [πίνακας]
- Πρ. τεχνικών ΔΕΗ: Αυτή τη στιγμή έχουμε 285.000 εντολές διακοπής ρεύματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Τελευταία Νέα The President
- Μελέτη: Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19
- Υπό την προεδρία του πρωθυπουργού συνεδριάζει σήμερα το ΚΥΣΕΑ – Στο επίκεντρο η φύλαξη των συνόρων στον Έβρο
- Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη – Στο νοσοκομείο γυναίκα με ελαφρά εγκαύματα
- Σύμβουλος Ζελένσκι: Η Ρωσία θέλει διαπραγματεύσεις για να “παγώσει” τη σύγκρουση. Ετοιμάζει νέα επίθεση
- Έρευνα: Οι ελβετικοί παγετώνες έχασαν το 50% του όγκου τους από το 1931
- Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Οφείλουμε να αγωνισθούμε για τη διαφύλαξη των αξιών της παιδείας
- Φινλανδία: Αρνητική η Σάνα Μάριν στο τεστ ανίχνευσης ναρκωτικών ουσιών
- Kαλοκαιρινό μπουρίνι έπληξε τα Ιωάννινα
- Α.Τσίπρας: Η σήψη του επιτελικού παρακράτους και των παράνομων παρακολουθήσεων γίνονται πρωτοσέλιδο στα διεθνή ΜΜΕ
- Βροχές, καταιγίδες και κατά τόπους έντονα με χαλαζοπτώσεις, αύριο Τρίτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γ. Μανιάτης: Τα ελληνικά κοιτάσματα εκτιμάται ότι έχουν συνολική αξία 250 δισ. ευρώ
- Νάξος: Παπάς ράπαρε σε συναυλία με "Πρωτοψάλτη" και έγινε viral
- Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Από τους Poll στην Eurovision με διαχρονικά τραγούδια που αγαπήσαμε
- Πρώιμο σύμπτωμα διαβήτη αν συμβαίνει αυτό – Τι προτείνουν οι ειδικοί
- ΗΠΑ: Εξέφρασε την ανησυχία της για την οξυμένη κατάσταση στα σύνορα Τουρκίας- Συρίας
- ΕΟΔΥ: Πού γίνονται σήμερα δωρεάν rapid tests
- Τριντό σε Σολτς: Δεν είναι εύκολη η εξαγωγή LNG στη Γερμανία
- Το μπράτσο της σταρ: Η Νικόλ Κίντμαν στα 54 της με το πιο γραμμωμένο χέρι και σώμα ever
- Κρήτη: Συνελήφθησαν οι δύο «νταήδες» για την επίθεση στους Γερμανούς στον Μυλοπόταμο
