Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας περνούν πολλή ώρα παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια
Οι μισοί άνθρωποι ηλικίας έξι έως 64 ετών στην Ευρώπη εκτιμάται ότι παίζουν βιντεοπαιχνίδια. Ο αριθμός αυτός αυξάνεται σημαντικά στις ηλικίες 6-10 ετών (68%), 11-14 (79%) και 15-24 (72%). Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, οι έφηβοι μπορεί να περνούν έως και τρεις ώρες την ημέρα, παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια μπροστά σε μια οθόνη σταθερής ή κινητής συσκευής.
Όμως για κάποιους, αυτό που ξεκίνησε ως υγιές ενδιαφέρον -ίσως κατά τη διάρκεια των διακοπών- μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε εμμονή, ακόμη και σε εθισμό. Οι ανήσυχοι γονείς
Οι γονείς που δεν μεγάλωσαν με τις ψηφιακές τεχνολογίες και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, μερικές φορές αντιδρούν υπερβολικά, όταν βλέπουν τα παιδιά τους κολλημένα σε μια οθόνη. Από την άλλη, έχουν εύλογες ανησυχίες για τους ανθρώπους με τους οποίους τα παιδιά τους μπορεί να συνομιλούν στο διαδίκτυο, για τον αντίκτυπο στον ύπνο, τη διάθεση και τη συμπεριφορά τους, ακόμη και για τη σωματική τους υγεία.
Πώς μπορούν να καταλάβουν αν το παιδί τους είναι πραγματικά εθισμένο στα ηλεκτρονικά παιχνίδια; Τα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να βυθίζονται στον ψηφιακό κόσμο σε σημείο που να σταματούν να δίνουν προσοχή στα πράγματα που συμβαίνουν στην πραγματική ζωή. Μεταξύ άλλων:
• Αρχίζουν να παραμελούν την προσωπική τους υγιεινή ή διατροφή
• Αποφεύγουν τη δια ζώσης επικοινωνία με τους φίλους τους
• Γίνονται ευερέθιστοι και ανήσυχοι, όταν δεν παίζουν τα αγαπημένα τους παιχνίδια
• Δείχνουν υπερβολικά κουρασμένοι ή έχουν πονοκεφάλους ή πόνο στα χέρια/τα μάτια από το παιχνίδι
• Αρνούνται να πάνε στο σχολείο, προκειμένου να παίζουν περισσότερο
• Δυσκολεύονται να κοιμηθούν
• Λένε ψέματα για το πόσο χρόνο ξοδεύουν παίζοντας
• Οποιαδήποτε προσπάθεια περιορισμού του χρόνου τους μπροστά στην οθόνη οδηγεί σε μεγάλες αντιπαραθέσεις/εκρήξεις θυμού.
Συμβουλές από την ESET
Πως μπορείτε να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά σας στα ηλεκτρονικά παιχνίδια; Ακολουθούν μερικές συμβουλές της διεθνούς εταιρείας ψηφιακής ασφάλειας ESET.
• Επικοινωνήστε με τα παιδιά σας: Ό,τι κι αν συμβεί, συνεχίστε να τους μιλάτε. Τα παιδιά σας χρειάζονται καθοδήγηση, αλλά χρειάζονται επίσης ένα ανοιχτό, μη επικριτικό περιβάλλον για να μοιραστούν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους. Αφήστε κατά μέρους το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών και προσπαθήστε να κατανοήσετε περισσότερο ο ένας τον άλλον.
• Οικοδομήστε εμπιστοσύνη: Μέρος αυτής της διαδικασίας επικοινωνίας είναι η εδραίωση εμπιστοσύνης και σιγουριάς. Το να λέτε απλώς στα παιδιά σας τι να κάνουν, θα τα αναγκάσει να κρύψουν την αρνητική συμπεριφορά. Να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί και με ενσυναίσθηση για τις δυσκολίες που περνούν τα παιδιά σας καθώς μεγαλώνουν.
• Βρείτε μαζί τα όρια: Ακριβώς όπως θα πρέπει να προσπαθείτε να αποφεύγετε να δίνετε εντολές στα παιδιά σας, αντισταθείτε επίσης στην παρόρμηση να πάρετε τις συσκευές ή τις παιγνιδοκονσόλες τους. Αντ’ αυτού, καθίστε μαζί και κάντε ένα σχέδιο για τη μείωση του χρόνου που περνούν μπροστά στην οθόνη, ίσως με την απεγκατάσταση εφαρμογών παιχνιδιών σε συγκεκριμένες συσκευές. Αυτό μπορεί να χρειαστεί να γίνει σταδιακά. Εφαρμόστε ένα ημερήσιο χρονικό όριο για τα παιχνίδια ή μια ώρα διακοπής της χρήσης του οικιακού Wi-Fi. Αν το κάνετε αυτό από κοινού, έχετε περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας.
• Προγραμματίστε ψηφιακά διαλείμματα: Στο πλαίσιο του κλίματος συνεργασίας με τα παιδιά σας, σκεφτείτε να καθίσετε μαζί με τα παιδιά σας και να προγραμματίσετε μικρά διαλείμματα μακριά από τις συσκευές/κονσόλες τους. Θα μπορούσε να είναι ένα ταξίδι για λίγες ώρες ή ακόμη και ένα Σαββατοκύριακο. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι που θα σας ευχαριστεί και τους δύο και διατηρήστε τα επίπεδα ενθάρρυνσης/παρακίνησης όσο το δυνατόν υψηλότερα.
• Σκεφτείτε τη χρήση κάποιας εφαρμογής γονικού ελέγχου: Εξειδικευμένο λογισμικό μπορεί να αποκλείσει την πρόσβαση σε συγκεκριμένες εφαρμογές παιχνιδιών ή/και να περιορίσει τη χρήση τους με χρονικά όρια. Αν ανησυχείτε ότι τα παιδιά σας δεν τηρούν τη δική τους πλευρά της συμφωνίας, μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά. Ωστόσο, να εξηγείτε πάντα γιατί χρησιμοποιείτε τέτοια εργαλεία.
• Πρώτα η ασφάλεια: Εκτός από τις ανησυχίες για την υπερβολική χρήση των ιστοσελίδων παιχνιδιών, πολλοί γονείς ανησυχούν επίσης με ποιους αλληλοεπιδρούν τα παιδιά τους στο διαδίκτυο και για το είδος του περιεχομένου στο οποίο εκτίθενται. Οι εφαρμογές γονικού ελέγχου μπορούν να διαχειριστούν τη δεύτερη ανησυχία. Αλλά οι γονείς θα πρέπει επίσης να είναι προετοιμασμένοι να συζητήσουν με τα παιδιά τους για να διασφαλίσουν ότι γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν στον ψηφιακό κόσμο. Ως ψηφιακοί πολίτες, είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι τα παιδιά είναι πιο εξοικειωμένα με το διαδίκτυο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Βεβαιωθείτε ότι κατανοούν τους κινδύνους της υπερβολικής κοινοποίησης προσωπικών πληροφοριών, καθώς και τους κινδύνους από κακόβουλους χρήστες, οι οποίοι χαρακτηρίζονται ως «αρπακτικά». Θα πρέπει να είναι σε θέση να σας πουν τα πάντα χωρίς να φοβούνται.
The post Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας περνούν πολλή ώρα παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια appeared first on The President.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τατιάνα - Νικόλαος: To πολυτελές σπίτι τους στα βόρεια προάστια
- Απασφάλισε η Πηνελόπη Αναστασόπουλου για τον Θοδωρή Αθερίδη: «Πειράξαμε ευαίσθητες χορδές και φίλους φίλων»
- Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή της περιόδου
- Υψηλή Πίεση: Πέντε φυσικοί τρόποι που τη μειώνουν
- Έλενα Πολυχρονοπούλου: Αθώα για την υπόθεση διακίνησης κοκαΐνης – Ζητάει αποζημίωση 100.000 ευρώ από παρουσιαστές και εκπομπές
- Αυτά είναι τα πολυτελή ακίνητα που διαθέτει o Παύλος με τη Μαρί Σαντάλ
- Αιματηρή συμπλοκή στην Ομόνοια: Ταυτοποποιήθηκαν 4 δράστες - Συνελήφθη ένας 20χρονος
- Ράδιο Αρβύλα: Επέστρεψαν και βρέθηκαν στην κορυφή...
- Επισκέφθηκαν την Άννα Μαρία τα παιδιά της στο σπίτι της στο κέντρο της Αθήνας
- Θάνατος 4χρονης Μελίνας στην Κρήτη: Με παρέμβαση Ντογιάκου θα γίνει ξανά η δίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Βούτσιτς: Η Μόσχα πρέπει να σταματήσει τις προσπάθειες να στρατολογήσει Σέρβους στον πόλεμο στην Ουκρανία
- Π.Μαρινάκης: Μακάρι ο ΣΥΡΙΖΑ να έδειχνε ευαισθησία και σε καταθέσεις μαρτύρων για μεταφερόμενα λεφτά
- Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας περνούν πολλή ώρα παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια
- F1: Δεν αντικαθίσταται το γκραν πρι της Κίνας, με 23 αγώνες το Πρωτάθλημα
- Τελευταία Νέα The President
- Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας περνούν πολλή ώρα παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια
- F1: Δεν αντικαθίσταται το γκραν πρι της Κίνας, με 23 αγώνες το Πρωτάθλημα
- Βούτσιτς: Η Μόσχα πρέπει να σταματήσει τις προσπάθειες να στρατολογήσει Σέρβους στον πόλεμο στην Ουκρανία
- Π.Μαρινάκης: Μακάρι ο ΣΥΡΙΖΑ να έδειχνε ευαισθησία και σε καταθέσεις μαρτύρων για μεταφερόμενα λεφτά
- Λ.Μενδώνη: Η πρόσβαση των πολιτών στα παλιά ανάκτορα θα γίνει μέχρι το 2025
- Ο Μαρσέλο έχει πρόταση από τους Γκάλαξι τους Λος Άντζελες
- ΑΣΕΠ: Έκδοση οριστικών αποτελεσμάτων για 398 μόνιμες θέσεις σε καταστήματα κράτησης
- Eξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση στην Αττική με πρόσχημα ενοικίασης – αγοράς ακινήτων
- ΔΕΣΦΑ: Τετραπλασιάστηκαν οι εξαγωγές φυσικού αερίου το 2022
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ουκρανία: Το Κίεβο έλαβε την πρώτη βοήθεια του ευρωπαϊκού πακέτου
- “Μπαρούτι” στο ελληνικό ποδόσφαιρο – ΑΕΚ και ΠΑΟΚ απάντησαν σε Μαρινάκη – “Έχει διοίκηση η ΕΠΟ”
- Σε ευρύ φάσμα εφαρμογών υδρογόνου η Περιφέρεια Πελοποννήσου
- Πότε κάνει πρεμιέρα το Έλεος του MEGA;
- «Εξαφανίστηκαν» τα εισιτήρια του Final 4 στο Κάουνας
- Γαλλική πόλη διεκδικεί σπάνιο πίνακα από το σαλόνι της... Madonna
- Μπλίνκεν: Νέες κυρώσεις από τις ΗΠΑ κατά της Λευκορωσίας
- Eurobank: Πρωτοβουλία για την ενίσχυση της απασχόλησης στον ακριτικό Έβρο - Όλη η εκδήλωση -Βίντεο
- Ανακοίνωση της ΝΔ για τη μήνυση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Ν. Παππά στη γραμματέα του κ. Καλογριτσα
- Κυριακίδου: Στόχος μας παραμένει η διασφάλιση της πρόσβασης σε φάρμακα για όλους τους ασθενείς