Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες
23:31 26/9/2024
- Πηγή: The President
Η ενασχόληση με τη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε συγκεντρωμένη σε μία-δύο ημέρες είτε κατανεμημένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Αυτό διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως […]
The post Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες appeared first on The President.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δούλευε στο σπίτι, έφαγε τεράστιο πρόστιμο: Τεχνίτρια νυχιών πρέπει να πληρώσει αδιανόητα λεφτά στην εφορία
- Έριξαν βόμβες μολότοφ στην οδό 3η Σεπτεμβρίου στο κέντρο της Αθήνας
- Τζόκερ 26/09/2024: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 17.000.000 ευρώ
- Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας
- Στο νοσοκομείο η Σοφία Καρβέλα – Η φωτογραφία και το μήνυμά της
- Την Κυριακή 29/9/2024 και ωρα 10π.μ θα πραγματοποιηθεί μνημόσυνο στη μνήμη του Αποστόλη Κομπλίτση
- Ιωάννινα: Αιματηρή συμπλοκή έξω από σχολείο – Τραυματίες και προσαγωγές
- Γιάννης Ζουγανέλης για τα βίντεο με τη λιποθυμία της Μαρινέλλας: Δεν καταρρέει κανένας μύθος έτσι, είναι ανθρώπινο
- Προφυλακιστέος ο ένας από τους 17χρονους για την απειλή και το ξύρισμα 12χρονου – Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο άλλος
- Ανακοίνωση της αστυνομίας για τον θάνατο αλλοδαπού στο ΑΤ Αγίου Παντελεήμονα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Υεμένη: Οι Χούθι δεν θα διστάσουν να υποστηρίξουν τη Χεζμπολάχ
- Ουκρανία: Μπαράζ ρωσικών επιθέσεων με μη επανδρωμένα αεροσκάφη
- Ο Πανσερραϊκός «λύγισε» την ΑΕΛ και πήρε το «εισιτήριο» για τους «16»
- Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες
- Ισραήλ: «Έτοιμη» η Πολεμική Αεροπορία να υποστηρίξει χερσαίες επιχειρήσεις στον Λίβανο
- Τηλεσκόπιο αιχμαλωτίζει τον πιο λεπτομερή χάρτη του Γαλαξία μας
- ΗΠΑ: Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης κατηγορείται για δωροληψία και δωροδοκία από Τούρκους υπηκόους
- Τρόποι για ασφαλή μεταφορά ποδηλάτων με το αυτοκίνητο
- Συνεχίζεται η στασιμότητα στην γερμανική οικονομία
- Θ.Σκυλακάκης: Τεράστιας γεωπολιτικής σημασίας το έργο ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας – Κύπρου
- Τελευταία Νέα The President
- Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες
- Τρόποι για ασφαλή μεταφορά ποδηλάτων με το αυτοκίνητο
- Τηλεσκόπιο αιχμαλωτίζει τον πιο λεπτομερή χάρτη του Γαλαξία μας
- Συνεχίζεται η στασιμότητα στην γερμανική οικονομία
- ΗΠΑ: Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης κατηγορείται για δωροληψία και δωροδοκία από Τούρκους υπηκόους
- Κ.Πιερρακάκης: Ο σχολικός αθλητισμός μας διδάσκει να επιμένουμε, να βελτιωνόμαστε, να σεβόμαστε τον διπλανό μας
- Θ.Σκυλακάκης: Τεράστιας γεωπολιτικής σημασίας το έργο ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας – Κύπρου
- Ισραήλ: «Έτοιμη» η Πολεμική Αεροπορία να υποστηρίξει χερσαίες επιχειρήσεις στον Λίβανο
- ΗΠΑ: Συνεχίζονται οι συζητήσεις για κατάπαυση του πυρός στον Λίβανο
- Ο Πανσερραϊκός «λύγισε» την ΑΕΛ και πήρε το «εισιτήριο» για τους «16»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαγνησία: Προφυλακιστέος ο ένας από τους 17χρονους για την απειλή και το ξύρισμα 12χρονου
- Τζόκερ 26/9/24: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τα 17 εκατ. ευρώ
- Λίβανος: Ο Νετανιάχου απορρίπτει το σχέδιο των ΗΠΑ και ορκίζεται να συνεχίσει μέχρι τέλους
- Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας
- Πατέρας και γιος πυροβόλησαν 5 κουτάβια στο Ηράκλειο - Νεκρό το ένα
- Συνάντηση του Κυρ. Μητσοτάκη με τον ΓΓ του ΟΗΕ στην Ν. Υόρκη
- Μητσοτάκης: Μία "λύση" δύο κρατών στην Κύπρο δεν θα γίνει αποδεκτή
- Χρηματοδότηση 300.000 δολάρια από τη Φιλόπτωχο Αδελφότητα για τη Θεολογική Σχολή του Τιμίου Σταυρού στη Βοστώνη
- Μητσοτάκης - Γκουτέρες συζήτησαν για τη θητεία της Ελλάδας ως μη μόνιμο μέλος του Συμβουλίου Ασφαλείας
- Επιστροφή στα κέρδη για τη Wall Street - Νέο ρεκόρ για τον S&P 500
