Νευροεπιστήμη και Βιολογία: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία, σύμφωνα με γαλλική έρευνα
Δεν είναι μόνο η χειρωνακτική εργασία που μπορεί να εξαντλήσει κάποιον, αλλά και η πολλή σκέψη. Η συγκέντρωση και η νοητική εργασία για αρκετές ώρες δημιουργεί επίσης ένα αίσθημα εξάντλησης, σύμφωνα με Γάλλους επιστήμονες, οι οποίοι βρήκαν νέα στοιχεία που εξηγούν γιατί αυτό συμβαίνει. Όπως τονίζουν, το αίσθημα κόπωσης λόγω της έντονης σκέψης δεν είναι κάτι φανταστικό που υπάρχει μόνο στο μυαλό κάποιου, αλλά είναι κάτι απολύτως υπαρκτό και οφείλεται
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ματίας Πεσιγκλιόνε του Πανεπιστημίου Pitié-Salpêtrière του Παρισιού, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology», διαπίστωσαν ότι η πολύωρη γνωστική εργασία δημιουργεί τοξικά υποπροϊόντα (κυρίως γλουταμάτη) στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου. Αυτό με τη σειρά του επιφέρει αλλαγές στον έλεγχο που έχει κάποιος πάνω στις αποφάσεις του, με αποτέλεσμα σταδιακά να στρέφεται σε δράσεις χαμηλού «κόστους» που δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια.
«Θεωρίες με επιρροή είχαν υποστηρίξει στο παρελθόν ότι αυτή η κόπωση είναι ένα είδος ψευδαίσθησης που γεννιέται από τον εγκέφαλο για να σταματήσουμε ό,τι κάνουμε και να στραφούμε σε μια πιο ικανοποιητική δραστηριότητα. Όμως τα ευρήματα μας δείχνουν ότι η γνωστική εργασία έχει ως συνέπεια μια πραγματική λειτουργική μεταβολή, μια συσσώρευση τοξικών ουσιών, με αποτέλεσμα το αίσθημα κόπωσης να αποτελεί ένα σήμα που θα μας κάνει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αλλά για διαφορετικό λόγο: για να διατηρήσουμε την ακεραιότητα της λειτουργίας του εγκεφάλου», δήλωσε ο Πεσιγκλιόνε.
Ενώ οι μηχανές μπορούν να κάνουν συνεχώς υπολογισμούς, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί. Η κούραση του σχετίζεται με την ανάγκη ανακύκλωσης τοξικών ουσιών που προκύπτουν από τη νευρωνική γνωστική δραστηριότητα, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, που κατέγραψε -με τη χρήση μαγνητικής φασματοσκοπίας- την χημεία του εγκεφάλου στην πορεία της μέρας.
Εξετάστηκαν δύο ομάδες ανθρώπων: μία που σκεφτόταν σκληρά και μία που σκεφτόταν χαλαρά. Σημάδια κόπωσης, όπως η μειωμένη διαστολή στις κόρες των ματιών, παρατηρήθηκαν μόνο στην πρώτη ομάδα που σκεφτόταν πολύ. Οι άνθρωποι της ίδιας ομάδας είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα γλουταμάτης στις συνάψεις του προμετωπιαίου φλοιού. Η συσσώρευση γλουταμάτης καθιστά πιο δύσκολο τον γνωστικό έλεγχο μετά από την πολλή σκέψη.
Το «αντίδοτο» στο αίσθημα κόπωσης του εγκεφάλου είναι, σύμφωνα, με τους ερευνητές, «ξεκούραση και ύπνος». Ακόμη συνιστούν να αποφεύγονται οι σημαντικές αποφάσεις όταν κανείς είναι κουρασμένος μετά από σκληρή νοητική εργασία.
Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(22)01111-3
The post Νευροεπιστήμη και Βιολογία: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία, σύμφωνα με γαλλική έρευνα appeared first on The President.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Στον επόμενο τόνο η ώρα θα είναι…»: Η φωνή του «141» δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της για να τη… λυτρώσει – ΦΩΤΟ
- Ρόμπερτ Ουίλιαμς: Ήθελε να γνωρίζει τα πάντα για την εξέλιξη της υγείας του – Είχε μετατρέψει το σπίτι σε νοσοκομείο
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Η ανάρτηση για τον θάνατο του τέως «πεθερού» του Ρόμπερτ Ουίλιαμς
- Καρκίνος του στομάχου: Το σύμπτωμα που οι περισσότεροι υποτιμούν και κάνουν μεγάλο λάθος
- Φάρμακο για τον διαβήτη «γλιτώνει» από τον θάνατο ασθενείς με κορονοϊό. Μειώνει 40% τον κίνδυνο
- Κρήτη: Ειδικός εξηγεί γιατί έπεσε το δέντρο που σκότωσε τον μοτοσικλετιστή
- Γνωρίστε τις «ιέρειες» του στυλ χωρίς ηλικία: Γυναίκες άνω των 50, 60 και 70 παραδίδουν μαθήματα
- Ντέμι Μουρ: Ποζάρει χαμογελαστή δίπλα στην ελληνική σημαία – Συνεχίζει της διακοπές της στα ελληνικά νησιά
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε πληρώνονται – Αναλυτικά οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
- Aυτή είναι η χώρα με το μεγαλύτερο ποσοστό ηλικιωμένων στην ΕΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Αγία Φωτεινή: Η μητρόπολη της Σμύρνης με το εμβληματικό καμπαναριό
- Οι “Οικαδίτες” – Του Πολύκαρπου Αδαμίδη
- Η Γερμανία πρέπει να περιμένει περαιτέρω μείωση της ροής φυσικού αερίου από τη Ρωσία
- Νευροεπιστήμη και Βιολογία: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία, σύμφωνα με γαλλική έρευνα
- Πορτογαλία: Η χώρα με το μεγαλύτερο ποσοστό ηλικιωμένων στην Ε.Ε.
- Μειώνονται, παρά την κρίση, οι πελάτες με ληξιπρόθεσμες οφειλές προς τη ΔΕΗ
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου: Auf Wiedersehen της Ελλάδας με πέντε μετάλλια
- Αυξήθηκαν στους 50 οι νεκροί από τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις στην Ινδία
- Βροχές, καταιγίδες και μείωση της θερμοκρασίας σήμερα με πιθανές χαλαζοπτώσεις
- Ο ΣΥΡΙΖΑ, το ΠΑΣΟΚ και το Predator: Αρπακτικά ψήφων με όχημα το «Αρπακτικό» – Γράφει η Σοφία Βούλτεψη
- Τελευταία Νέα The President
- Νευροεπιστήμη και Βιολογία: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία, σύμφωνα με γαλλική έρευνα
- Οι “Οικαδίτες” – Του Πολύκαρπου Αδαμίδη
- Αυξήθηκαν στους 50 οι νεκροί από τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις στην Ινδία
- Ο ΣΥΡΙΖΑ, το ΠΑΣΟΚ και το Predator: Αρπακτικά ψήφων με όχημα το «Αρπακτικό» – Γράφει η Σοφία Βούλτεψη
- Πορτογαλία: Η χώρα με το μεγαλύτερο ποσοστό ηλικιωμένων στην Ε.Ε.
- Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου: Auf Wiedersehen της Ελλάδας με πέντε μετάλλια
- Μειώνονται, παρά την κρίση, οι πελάτες με ληξιπρόθεσμες οφειλές προς τη ΔΕΗ
- Η Γερμανία πρέπει να περιμένει περαιτέρω μείωση της ροής φυσικού αερίου από τη Ρωσία
- Αγία Φωτεινή: Η μητρόπολη της Σμύρνης με το εμβληματικό καμπαναριό
- Βροχές, καταιγίδες και μείωση της θερμοκρασίας σήμερα με πιθανές χαλαζοπτώσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μελέτη: Η κλιματική αλλαγή γέννησε την εποχή των ερπετών πριν 250 εκατομμύρια χρόνια
- Το «μυστικό» του North Evia - Samos Pass: Νέες αιτήσεις στο gov.gr
- Τα του Καίσαρος…
- Περισσότερες από 200 ευρωπαϊκές πόλεις θα μπορούσαν να συνδεθούν πλήρως με ένα δίκτυο νυχτερινών τρένων
- Μυλοπόταμος: Έτοιμοι να παραδοθούν οι Κρητικοί «νταήδες» που καταδίωξαν και χτύπησαν Γερμανούς τουρίστες
- Η καλύτερη διαφήμιση: Η Ντέμι Μουρ οργώνει με σκάφος τα ελληνικά νησιά και ποστάρει Ελλάδα
- Ο Νεκτάριος Παπαβασιλείου νέος διοικητής στην 7η ΥΠΕ στην θέση της Λένας Μπορμπουδάκη
- Δολοφονία Ντούγκιν: Ουκρανικοί φόβοι για αντίποινα, ερωτήματα και σενάρια