Χορτοφαγική πίτα του βοσκού με μανιτάρια, φακές και γλυκοπατάτες
11:22 7/11/2023
- Πηγή: Kotsovolos
Από την Ιωάννα Σταμούλου
Η παραδοσιακή πίτα του βοσκού φιλοξενεί στη βάση της μαγειρεμένο κιμά και ψήνεται στον φούρνο με μια γενναία στρώση από πουρέ πατάτας. Εδώ η βάση είναι χορτοφαγική και ο πουρές από γλυκοπατάτα.
Υλικά για 6 άτομα100 γρ. φακές χοντρές1 δαφνόφυλλο500 γρ. μανιτάρια σε φέτες1 πράσο ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο1 πιπεριά κόκκινη ή πορτοκαλί30 γρ. ελαιόλαδοαλάτι, πιπέρι1 κουτ. γλυκού θυμάρι ξερό1 φλιτζάνι μαϊντανό
ΕκτέλεσηΒράζουμε τις φακές σε κατσαρολάκι με αλατισμένο νερό και το δαφνόφυλλο μέχρι να μαλακώσουν καλά. Τις στραγγίζουμε και πετάμε το δαφνόφυλλο.Σε ξεχωριστή κατσαρόλα βράζουμε τις γλυκοπατάτες μέσα σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν και να τσιμπιούνται εύκολα με το πιρούνι.Τις στραγγίζουμε και αφήνουμε να κρυώσουν λίγο πριν τις ξεφλουδίσουμε, τις κόψουμε σε μικρότερα κομμάτια και τις λιώσουμε με την πρέσα του πουρέ. Όσο ο πουρές είναι ζεστός ανακατεύουμε μέσα το βούτυρο και το περισσότερο τριμμένο τυρί.Ζεσταίνουμε στη φωτιά ένα ευρύχωρο τηγάνι και ρίχνουμε μέσα το ελαιόλαδο, τα πράσα, το κρεμμύδι, την πιπεριά και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν.Προσθέτουμε τα μανιτάρια, τις φακές και το σκόρδο. Αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα ανακατεύοντας συχνά μέχρι να χάσουν τα υγρά τους και να στεγνώσουν τα μανιτάρια.Προς το τέλος προσθέτουμε το θυμάρι και όταν τραβήξουμε το τηγάνι από τη φωτιά ανακατεύουμε μέσα τον μαϊντανό.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C κι απλώνουμε το μείγμα των λαχανικών σε πυρίμαχο σκεύος ή το μοιράζουμε σε περισσότερα σκεύη αν θέλουμε να ψήσουμε το φαγητό σε ατομικές μερίδες.Σκεπάζουμε τα λαχανικά από πάνω με τον πουρέ της γλυκοπατάτας και πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί που κρατήσαμε.Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 20-30 λεπτά μέχρι να αρχίσει να κάνει κρούστα το φαγητό και να παίρνει λίγο χρώμα.
Είσαι στην Κύπρο; Δες τις συσκευές που σε ενδιαφέρουν εδώ: κατσαρόλα, φούρνος.
The post Χορτοφαγική πίτα του βοσκού με μανιτάρια, φακές και γλυκοπατάτες appeared first on Κωτσόβολος Blog.
Keywords
φακες, μανιταρια, φλιτζάνι, πιρούνι, κυπρος, blog, καυτερή πιπεριά, φωτια, θυμαρι, κωτσοβολος, blog, ελαιολαδο, φαγητο, ευκολα, υγρα, ιωαννα, λαχανικα, νερο, πιρούνι, πιπερια, πουρες, σκορδο, τηγανι, τυρι, φλιτζάνι, χρωμα, ψηνεται
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Χορτοφαγική πίτα του βοσκού με μανιτάρια, φακές και γλυκοπατάτες
- Αν έχετε Android διαγράψτε αυτές τις εφαρμογές – Spyware στέλνει τα δεδομένα σας στην Κίνα
- Θρήνος στην Άνδρο: Εντοπίστηκε νεκρός ο 27χρονος ψαροντουφεκάς που αγνοούνταν
- Αρκάς: Το σκίτσο – απάντηση στις φήμες ότι πέθανε
- Νυχτερινό ρεύμα: Ποιες ώρες βρίσκεται σε εφαρμογή – Πόσα χρήματα κερδίζετε
- Επένδυση 220 εκ. ευρώ στον τομέα των logistics για το θριάσιο εμπορευματικό κέντρο
- Στο Παρίσι σήμερα ο Κ. Πιερρακάκης
- Ιταλία: Δικαστής επέβαλε πρόστιμο 780 εκατ. ευρώ στην Airbnb για φοροδιαφυγή
- Μετρό στα εξάρχεια: τέσσερις προσαγωγές κατά τη διάρκεια νέας διαμαρτυρίας
- Δ. Μιχαηλίδου: Οι μαθητές πρέπει να αποκτήσουν ψηφιακή παιδεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kotsovolos
- Τελευταία Νέα Kotsovolos
- Χορτοφαγική πίτα του βοσκού με μανιτάρια, φακές και γλυκοπατάτες
- Αντλίες θερμότητας: Το μόνο σύστημα θέρμανσης με τόσα οφέλη
- Football Manager 2024
- Τα κορυφαία POS για να χειρίζεστε εύκολα μεγάλο όγκο συναλλαγών με κάρτα
- Καθαριότητα παντού με μια επαναφορτιζόμενη σκούπα της Samsung
- Απόλαυσε την τέχνη του μαγειρέματος με έναν φούρνο NEFF
- ΟΛΕΣ ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ BLIZZCON 2023
- Πατάτες ογκρατέν
- Άφησε τη Shark να καθαρίσει για σένα!
- Τεχνολογίες για εύκολο σιδέρωμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ομιλία σήμερα στη Λεμεσό από τον Γέροντα Ιουστίνο της Μονής του Φρέατος του Ιακώβ
- Ας Δώσουμε Την Καρδιά Μας Στον Χριστό
- ΕΛΑΣ: Δικογραφία για 22χρονο Παλαιστίνιο που ανέβασε σημαία της χώρας του στο Σύνταγμα
- Συχνές πληρωμές! ΟΠΕΚΕΠΕ, ΔΥΠΑ , ΟΠΕΚΑ- Συντάξεις Δεκεμβρίου 2023
- Σαν σήμερα: Όλες οι εορτές και τα σημαντικότερα γεγονότα της 07ης Νοεμβρίου
- Θαυμαστά σημεία των Αγίων Αρχαγγέλων
- Θαύμα Αγ. Παϊσίου: ”Μαζί Πήγαμε Στην Άλλη Ζωή Και Γυρίσαμε. Δεν Με Έβλεπες ;”
- Σήμερα 07 Νοεμβρίου τιμώνται οι Άγιοι Τριάντα τρεις Μάρτυρες «οι εν Μελιτινή»