Συνταγή για healthy τονοσαλάτα από τον Νικόλα Καρβέλα
11:58 2/1/2023
- Πηγή: TVOpen
Ο Νικόλας Καρβέλας ετοιμάζει healthy τονοσαλάτα. Υλικά: 500 γρ κινόα πολύχρωμη, 1 λίτρο νερό, 400 γρ. τόνος κονσέρβα σε νερό, 200 γρ. καλαμπόκι βρασμένο, 1 αβοκάντο ώριμο ψιλοκομμένο, 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη, 2 κλωνάρια σέλερι, 50 γρ. ελαιόλαδο, 1 μάτσο μαϊντανό ψιλοκομμένο, 2 τομάτες κομμένες σε κύβους, 200 γρ. cottage cheese.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάλεψε, αλλά δεν τα κατάφερε η Παπαμιχαήλ
- Πέταξε το κοριτσάκι της στον Αλιάκμονα και μετά έκανε αλλαγή χρόνου σε ξενοδοχείο
- Δεκαεπτάχρονος ξύπνησε από κώμα λίγο πριν οι γονείς του δωρίσουν τα όργανά του
- Πέτρος Κωστόπουλος: Φωτογραφίες από το ρεβεγιόν της πρωτοχρονιάς μαζί με τα παιδιά του - Οι στιλάτες εμφανίσεις
- Ποια μεγάλη έκπληξη σε περιμένει το 2023 με βάση το ζώδιό σου;
- Συντάξεις: Ποιοι μπορούν να συνταξιοδοτηθούν το 2023 [πίνακες με τις αυξήσεις για όλα τα ταμεία]
- Ανοικτά καταστήματα σήμερα: Σύγχυση με το άνοιγμά των σούπερ μάρκετ – Τι ισχύει
- “Καθάρισε” για την Ελλάδα ο Τσιτσιπάς
- Δήμος Βερύκιος: Γιατί με αποκαρδίωσε ο στρατηγός Φλώρος
- Φυσικό αέριο: Στο χαμηλότερο επίπεδο η τιμή από την έναρξη του πολέμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVOpen
- 73χρονος ζει σε παροπλισμένο αεροσκάφος της Ολυμπιακής
- Τα ελληνοτουρκικά κυριάρχησαν στα «πηγαδάκια» στο Προεδρικό Μέγαρο
- Μέγκαν Μάρκλ: Μετά τον πρίγκιπα Χάρι, ετοιμάζεται να εκδώσει και τα δικά της απομνημονεύματα
- J2US Τελικός: Ποιο ζευγάρι κέρδισε
- Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: Κρίνει τη σύνθεση των τηλεοπτικών πάνελ – Mιλάει για τη Ι. Μαλέσκου
- Συνταγή για healthy τονοσαλάτα από τον Νικόλα Καρβέλα
- «Η δική μας οικογένεια» επιστρέφει απόψε στις 20:00
- Αφροδίτη Γεροκωνσταντή: Το Just, το Big Brother και το οικογενειακό χρέος
- Πελέ: Ο ήρωας της Βραζιλίας και ο μοναδικός με 3 Παγκόσμια Κύπελλα
- Τελευταία Νέα TVOpen
- Συνταγή για healthy τονοσαλάτα από τον Νικόλα Καρβέλα
- Πελέ: Ο ήρωας της Βραζιλίας και ο μοναδικός με 3 Παγκόσμια Κύπελλα
- 73χρονος ζει σε παροπλισμένο αεροσκάφος της Ολυμπιακής
- «Η δική μας οικογένεια» επιστρέφει απόψε στις 20:00
- Μέγκαν Μάρκλ: Μετά τον πρίγκιπα Χάρι, ετοιμάζεται να εκδώσει και τα δικά της απομνημονεύματα
- Τα ελληνοτουρκικά κυριάρχησαν στα «πηγαδάκια» στο Προεδρικό Μέγαρο
- J2US Τελικός: Ποιο ζευγάρι κέρδισε
- Αφροδίτη Γεροκωνσταντή: Το Just, το Big Brother και το οικογενειακό χρέος
- Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: Κρίνει τη σύνθεση των τηλεοπτικών πάνελ – Mιλάει για τη Ι. Μαλέσκου
- Η Μπέττυ Μαγγίρα έσπασε το ρόδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φυσικό αέριο: Στο χαμηλότερο επίπεδο από την έναρξη του πολέμου η τιμή
- Τι λέει η 21χρονη που κατέρρευσε στο Μέτσοβο από βεγγαλικά και την επανέφεραν γιατροί με μαλάξεις
- Βέλγιο: Σε συναγερμό οι αρχές από τη διοργάνωση ρέιβ πάρτυ 4.000 ατόμων
- Ο Ακάρ απειλεί με πόλεμο, μα λέει ότι είναι η Ελλάδα που «αυξάνει εντάσεις για να καλύψει σκάνδαλα»
- “Ανάσα” για τους εργαζόμενους του Νοσοκομείου Χανίων – Επιστρέφουν από σήμερα οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί
- Η απίστευτη ιστορία του Ταξιάρχη στη Λέσβο: Πώς ο 17χρονος επανήλθε από κώμα λίγο πριν οι γονείς του δωρίσουν τα όργανα
- Πώς κινήθηκε η αγορά τις γιορτές - Αντίστροφη μέτρηση για τις εκπτώσεις
- Η Superleague επιστρέφει με μεγάλο ντέρμπι ΠΑΟΚ – Άρη την Τετάρτη
- Χρονιά «πτωτικής πορείας του πληθωρισμού το 2023», λέει ο Σκέρτσος – Δηλώνει άγνοια για την ημερομηνία των εκλογών
- Ηγέτης της Βραζιλίας και επισήμως ο Λούλα – «Ποτέ ξανά Δικτατορία, Δημοκρατία για πάντα!»
