Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρικότα, σπανάκι και βασιλικό
14:03 10/6/2011
- Πηγή: Econews
Περιβάλλον Ενέργεια Οικολογία:Υπάρχουν δύο ειδών κολοκυθοανθοί: οι αρσενικοί και οι θηλυκοί. Οι αρσενικοί είναι μικροί και έχουν μόνον μίσχο, πάνω στον οποίο στηρίζονται.Σπάνια και από λάθος τούς βρίσκουμε καμιά φορά στον ντόπιο πάγκο. Ή θεωρούνται πολύτιμοι κι όποιος τους έχει, τους κρατάει για τον εαυτό του ή συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο και είναι εντελώς άγνωστη λιχουδιά και θεωρητικά άχρηστοι. Γίνονται ωστόσο καταπληκτικοί τηγανητοί κι αν βρείτε καμιά ειδική αρσενική πηγή, παρακαλώ να μου την πείτε και μένα.Οι θηλυκοί κολοκυθοανθοί είναι οι γνωστοί μας αυτοκόλλητοι
στο μικρό κολοκυθάκι. Τις περισσότερες φορές ο αγοραστής με το ‘έμπειρο’ χέρι του, τους διαχωρίζει και κρατάει μόνο το λαχανικό μειώνοντας το βάρος που πληρώνει. Μέγα λάθος και πιθανή άγνοια, γιατί κι αυτοί γίνονται ωραιότατοι γεμιστοί με διάφορους τρόπους κι όχι απαραίτητα με ρύζι αλά ντολμαδάκια (όχι, δεν έχω τίποτα με τα ντολμαδάκια, προχθές έκανα καμιά 100στή τούτσικα περίφημα, αλλά το ίδιο έργο στους κολοκυθονθούς καλό είναι για μια φορά, αν έχει και μυρωδικά, πλην ελαφρώς στουμπωτικό και βαρετό στην επανάληψη).Οι κολοκυθοανθοί πρέπει να είναι ολόφρεσκοι, της ίδιας μέρας και ολόκληροι. Μπορείτε να αφαιρέσετε το κίτρινο εσωτερικό με τους χοντρούς στήμονες και τη βάση τους ή και να το κρατήσετε, το γευστικό αποτέλεσμα δεν αλλάζει δραματικά. Αν όμως για οποιοδήποτε λόγο, τους αφήσετε μια μέρα στο ψυγείο, πετάξτε το εσωτερικό – είναι το πρώτο που χαλάει. Η συνταγή μας τους γεμίζει με ανθότυρο ή ρικότα, φρέσκο σπανάκι και μπόλικο βασιλικό, και στα αρώματα προσθέτει μια γερή πρέζα μοσχοκάρυδο. Αν δεν τους έχετε γευτεί έτσι, αξίζει να τους δοκιμάσετε.Προετοιμασία: 20 λεπτά και άλλο τόσο το μαγείρεμα. Το ανθότυρο πρέπει να είναι πολύ μαλακό, αν όχι περάστε το σε σίτα ή προτιμείστε την ρικότα. Προσοχή στο μοσχοκάρυδο: πρέπει να είναι στο όριο, ώστε η γέμιση να έχει άρωμα αλλά να μην πικρίζει. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.Yλικά (για 4 άτομα)14-16 κολοκυθοανθοί200 γραμ. φρέσκο σπανάκι καθαρισμένο και χοντροκομμένο (2-3 εκατ.)250 γραμ. ανθότυρο ή ρικότα6 κ.σ. βασιλικό, ψιλοκομμένο5 κ.σ. παρμιτζιάνο φρεσκοτριμμένο2 μεγάλα αβγά1 μεγάλη πρέζα φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο1 σκελίδα σκόρδο λιωμένηαλάτι, πιπέριελαιόλαδο για τηγάνισμα (περίπου 1/2 φλ.)Eτοιμάζετε τους κολοκυθοανθούς και την γέμιση: Τους ξεπλένετε (καμιά φορά τα ζωύφια λατρεύουν το εσωτερικό τους) και τους στραγγίζετε με προσοχή. Δεν πρέπει να σπάσουν.Βάζετε το σπανάκι στην κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 5-7 λεπτά να μαραθεί και να φύγουν τα υγρά του. Ανακατεύετε μερικές φορές. Αποσύρετε και αφήνετε να κρυώσει.Σε μπολ βάζετε όλα τα υλικά εκτός από το 1 αβγό και ανακατεύετε το μίγμα καλά.Γεμίζετε με αυτό έναν -έναν τους κολοκυθοανθούς κατά τα 3/4 περίπου, χρησιμοποιώντας ένα μικρό κουτάλι (ή αδειάζετε το μίγμα σε σακούλα και χρησιμοποιείτε ένα στρογγυλό στόμιο).Ζεσταίνετε καλά το λάδι (μέτρια προς δυνατή φωτιά) σε μεσαίου μεγέθους τηγάνι. Κτυπάτε το άλλο αβγό και αλείφετε με αυτό τους κολοκυθοανθούς παντού.Τους τοποθετείτε σ
Keywords
σπανακι, ρυζι, ζωύφια, μπολ, φωτια, μεγα, ντολμαδακια, ψυγειο, αγνοια, αξιζει, ανθοτυρο, αρωματα, αρωμα, βρειτε, γινονται, ενεργεια, ζωύφια, ιδιο, υγρα, λαδι, λαθος, λογο, μιγμα, μικρο, μπολ, μπορειτε, περιβαλλον, πηγη, πρεζα, σκορδο, συνταγη, τηγανι, φορα, χερι, αχρηστοι, γευστικο, μια φορα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Από γιατρό σε γιατρό η Ευαγγελία του «Next Top Model»
- ΜΑΡΙΑ, ΑΓΓΕΛΕ ΜΟΥ (CUIDADO CON EL ANGEL)
- Πότε δεν επιτρέπεται να τελεστεί το μυστήριο του γάμου
- Γιώργος Πεταλωτής: εδώ ο κόσμος καίγεται κι εκείνος χαλαρώνει σε spa γνωστoύ ξενοδοχείου
- Ράνια Κωστάκη: θα παρουσιάσει το πρωινό του ΑΝΤ1;
- Καλοκαιρινό Bazaar Fullah Sugah
- Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρικότα, σπανάκι και βασιλικό
- Κορρές: Με 5,007% η εταιρία Damma Holdings
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Econews
- Τελευταία Νέα Econews
- Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρικότα, σπανάκι και βασιλικό
- EE: από 150 σε 210 εκατ. ευρώ οι αποζημιώσεις για το E.coli στους αγρότες
- Τήνος: διεθνές συνέδριο για τα ευρωπαϊκά νησιά
- Κόλπος Μεξικού: περιβαλλοντικές οργανώσεις εναντίον Shell
- Σάμος: καθαρισμός ακτών από στρατιώτες
- Ανακυκλωμένα πλαστικά μπουκάλια επιτάσσει το «dress code» στα καζίνο
- «Παρελθόν» οι πράσινες επιχειρήσεις λόγω οικονομικής κρίσης
- Καιρός: με βροχές το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
- Ανακύκλωση: εκπαιδευτική γιορτή από την «Όλυμπος»
- ΑΠΕ: «πράσινο» εργοστάσιο στην Τουρκία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νίκος Μουτσινάς: «Μου έχει γίνει μείωση μισθού»
- Νίκος Χατζηνικολάου: πρώτος με διαφορά στην τηλεθέαση
- Καλοκαιρινό Bazaar Fullah Sugah
- Επιτρέπει τον συνδικαλισμό σον στρατό ο Άρειος Πάγος
- Ανακαλούνται παρτίδες κρασιού λόγω υποψιών ύπαρξης γυαλιού
- Zach Galifianakis: Θα υπάρξει και τρίτο Hangover
- Χείμαρρος ο Λεμονής!
- Βουλευτές έφυγαν από την πίσω πόρτα λόγω αγανακτισμένων
- Τους βασικούς άξονες τους μεσοπρόθεσμου παρουσίασε ο ΥΠΟΙΚ
- Η εκθαμβωτική δούκισσα Catherine σε φιλανθρωπικό δείπνο