Γύροι στην πίστα vs λιώσιμο στο γυμναστήριο σημειώσατε ένα!

11:26 9/8/2022 - Πηγή: CarTalk.gr

«Αναφέρεται ευρέως το πόσο σημαντική είναι η σωματική δραστηριότητα, όχι μόνο για τη σωματική ευεξία ενός ατόμου αλλά και για τη συναισθηματική του κατάσταση», δήλωσε ο Dr Dale Esliger, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Loughborough που ηγήθηκε του πειράματος. “Ωστόσο, γνωρίζουμε πολύ λιγότερα για το πώς η οδήγηση – ειδικά σε μια πίστα – μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση ενός ατόμου.”

Μαζί με την Abarth αποφάσισαν να το ανακαλύψουν. Χρησιμοποιώντας μια ποικιλία αισθητήρων, η ομάδα εξέτασε τις εκφράσεις του προσώπου, τον καρδιακό παλμό κι έδωσε στους συμμετέχοντες ένα ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης για να μετρήσει τη διάθεσή τους μετά από την οδήγηση στην πίστα και μια συνεδρία στο γυμναστήριο.

«Οι μετρήσεις δείχνουν ότι ενώ τόσο η πίστα όσο κι η δραστηριότητα στο γυμναστήριο είχαν θετικά συναισθηματικά οφέλη, η οδήγηση στην πίστα ήταν αναμφίβολα προτιμότερη για την τόνωση της διάθεσης των παρευρισκομένων», δήλωσε ο Esliger. Κατά μέσο όρο, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ήταν 59% πιο ευτυχισμένοι μετά την οδήγηση σε μια πίστα (σε ένα Abarth) από ό, τι ήταν μετά από άσκηση σε γυμναστήριο. Είναι ενδιαφέρον ότι τα άτομα δεν χρειαζόταν καν να βρίσκονται στη θέση του οδηγού για να βελτιωθεί η διάθεσή τους μετά από λίγη δράση σε πίστα. Το να βρίσκονται στη θέση του συνοδηγού δίπλα σε έναν επαγγελματία οδηγό έκανε τους συμμετέχοντες 77% πιο χαρούμενους από μια προπόνηση που αποτελείται από προπόνηση cardio και με βάρη.

«Τα προϊόντα μας δεν έχουν σχεδιαστεί μόνο για να ενθουσιάζουν τους οδηγούς στο δρόμο, αλλά είναι επίσης τέλεια και για την πίστα», δήλωσε ο Greg Taylor, Διευθύνων Σύμβουλος της Fiat και της Abarth στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Πάντα γνωρίζαμε εμπειρικά τα επίπεδα χαράς που φέρνουν τα αυτοκίνητά μας στον οδηγό και τους επιβάτες, αλλά τώρα έχουμε κάποια συγκεκριμένα δεδομένα από ένα από τα κορυφαία πανεπιστήμια αθλητικών επιστημών στον κόσμο για να το υποστηρίξουμε».

The post Γύροι στην πίστα vs λιώσιμο στο γυμναστήριο σημειώσατε ένα! appeared first on CarTalk.gr.