Ελεύθερα βάρη vs μηχανήματα αντίστασης

10:17 8/9/2017 - Πηγή: Capital
Η προπόνηση με βάρος είναι απαραίτητη για γράμμωση και ενδυνάμωση. Τι βάρη όμως να επιλέξετε;
Τυχαία Θέματα