Ωφελεί η νηστεία;

08:14 22/3/2016 - Πηγή: Capital

Η Σαρακοστή έχει ξεκινήσει και πολλοί επιλέγουν να νηστέψουν, για θρησκευτικούς λόγους, ως άσκηση πειθαρχίας ή για λόγους υγείας. Σε τι ωφελεί τον οργανισμό σας η νηστεία;