Ακόμα και 5 επιπλέον λεπτά άσκησης την ημέρα είναι πιθανόν να μειώνουν την αρτηριακή πίεση [μελέτη]
22:04 7/11/2024
- Πηγή: Ιατρονέτ
Στις ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνεται το ανέβασμα σκάλας, μικρή βόλτα με το ποδήλατο και πολλές άλλες σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινή ρουτίνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Τούνη: Μετά το ατύχημα, το πρόσωπό της γέμισε σπυράκια - Δεν θα πιστεύετε τι έκανε ο γιος της
- Αμαλιάδα – Φως στο Τούνελ: Στον αέρα το ανατριχιαστικό τρέιλερ με το νέο ηχητικό ντοκουμέντο
- Η γη της Ελιάς - spoiler: Οι Βρεττάκοι αντιμέτωποι με τη χρεοκοπία!
- Σμάρω Στεφανίδου: Η αξέχαστη ηθοποιός σε μια σπάνια φωτογραφία με την κόρη της πριν από 68 χρόνια
- Πίσω βήματα &άλλες κακές συνήθειες
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 08/11:Κοινωνικές γνωριμίες και συναντήσεις
- Αμαλιάδα: «Είναι απαράδεκτη» - Η Ειρήνη απαντά στη μητέρα της
- Δοκιμάζεται τεστ αναπνοής για τη διάγνωση καρκίνου στον πνεύμονα
- Ακόμα και 5 επιπλέον λεπτά άσκησης την ημέρα είναι πιθανόν να μειώνουν την αρτηριακή πίεση [μελέτη]
- Μαρία Ναυπλιώτου: «Έχω βιώσει πένθος για μεγάλο χρονικό διάστημα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Δοκιμάζεται τεστ αναπνοής για τη διάγνωση καρκίνου στον πνεύμονα
- Ακόμα και 5 επιπλέον λεπτά άσκησης την ημέρα είναι πιθανόν να μειώνουν την αρτηριακή πίεση [μελέτη]
- Οι δυο χρονικές στιγμές της ημέρας που η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο [μελέτη]
- Kavita Patel στο CEO Initiative 2024: Είμαστε έτοιμοι να μετατρέψουμε την Ελλάδα σε κόμβο καινοτομίας της Ευρώπης
![Ακόμα, [μελέτη],akoma, [meleti]](https://images32.inewsgr.com/5444/54443552/akoma-kai-5-epipleon-lepta-askisis-tin-imera-einai-pithanon-na-meionoun-tin-artiriaki-piesi-meleti-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Ακόμα και 5 επιπλέον λεπτά άσκησης την ημέρα είναι πιθανόν να μειώνουν την αρτηριακή πίεση [μελέτη]
- Δοκιμάζεται τεστ αναπνοής για τη διάγνωση καρκίνου στον πνεύμονα
- Οι δυο χρονικές στιγμές της ημέρας που η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο [μελέτη]
- Kavita Patel στο CEO Initiative 2024: Είμαστε έτοιμοι να μετατρέψουμε την Ελλάδα σε κόμβο καινοτομίας της Ευρώπης
- Η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη συνδέεται με καλύτερη υγεία των οστών στα παιδιά [μελέτη]
- Γονέας με ναρκισσιστική διαταραχή: Πώς ξεπερνιέται το τραύμα
- ΠΟΕΔΗΝ: Ανασφάλιστοι επιλέγουν απογευματινά χειρουργεία επί πληρωμή
- Προς απαγόρευση τα social media σε παιδιά κάτω των 16 ετών στην Αυστραλία
- Unicef: Πάνω από 420.000 παιδιά πλήττει η ακραία ξηρασία στην περιοχή του Αμαζονίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Ναυπλιώτου: «Έχω βιώσει πένθος για μεγάλο χρονικό διάστημα»
- Αμαλιάδα – Φως στο Τούνελ: Στον αέρα το ανατριχιαστικό τρέιλερ με το νέο ηχητικό ντοκουμέντο
- Έχω παιδιά: H Ευγενία Σαμαρά ποζάρει με την τηλεοπτική της κόρη και «ρίχνει» το Instagram
- Καιρός: Ο αντικυκλώνας «σπάει» - Βροχές και καταιγίδες και στην Αττική
- Ράνια Τζίμα: "Πολιτικά πρόσωπα, στη συντριπτική τους πλειονότητα άνδρες, έχουν περάσει τα όρια του σεβασμού"
- ΠΓ ΣΥΡΙΖΑ: Θέμα πόθεν έσχες Κασσελάκη άνοιξε ο Πολάκης
- O σωματοφύλακας της Βασίλισσας Ελισάβετ στο First Dates!
- Ιωάννα Τούνη: Μετά το ατύχημα, το πρόσωπό της γέμισε σπυράκια - Δεν θα πιστεύετε τι έκανε ο γιος της
- Προφιτερόλ με λουκουμάδες- Αυτή η συνταγή του Πετρετζίκη θα σου μείνει αξέχαστη
