Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθά την υγιή γήρανση

Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας φυτικών ινών από ψωμί, δημητριακά και φρούτα μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε τη νόσο και την αναπηρία σε μεγάλη ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα