Η άσκηση με αντιστάσεις είναι πιθανό να αντιμετωπίζει συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης [μελέτη]
14:32 9/2/2024
- Πηγή: Ιατρονέτ
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι υπάρχουν συναρπαστικές ενδείξεις ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί πιθανόν να είναι προσβάσιμη εναλλακτική επιλογή στη βελτίωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Παπαγιάννης: Εξώδικο στο Πάμε Δανάη για τη συνέντευξη της Σοφίας Παυλίδου – Η απάντηση της εκπομπής
- Επιθετικός καρκίνος μαστού: Το νέο φάρμακο που τον σταματά
- 6 άψογα κοντά καρέ με αφέλειες
- Τα παιδιά των Friends μεγάλωσαν και μοιάζουν τρομακτικά με τους γονείς τους
- Μενεγάκη: Η αδημοσίευτη φωτογραφία με τη Λάουρα – Οι ευχές της on air
- Τα 4 ζώδια που είναι εξαρτημένα από τις σχέσεις τους -Δεν κάνουν τίποτα χωρίς τον σύντροφό τους
- Bookshelf Wealth: Η τάση που κάνει θραύση στη διακόσμηση είναι πολύ σοφιστικέ
- Γενέθλια έχει σήμερα η Φαίη Σκορδά – Η έκπληξη στο καμαρίνι της
- Η Ελένη Μενεγάκη αγκαλιά με τη Λάουρα Λάτσιου - Οι ευχές για τα γενέθλιά της
- Οι on air ευχές και η έκπληξη των συνεργατών της για τα γενέθλια της Φαίης Σκορδά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Η άσκηση με αντιστάσεις είναι πιθανό να αντιμετωπίζει συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης [μελέτη]
- Ολική αρθροπλαστική ισχίου: Οι τελευταίες εξελίξεις
- Greenpeace: τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι πηγή βιταμινών με καλό κλιματικό αποτύπωμα
- Αναπτύχθηκε καινοτόμος εξέταση αίματος για τη σχιζοφρένεια
- Παιδική τερηδόνα: Είναι αναγκαία η πανοραμική ακτινογραφία;
- Διάγνωση και αντιμετώπιση της σπονδυλικής στένωσης
- Μ. Παγώνη στο iatronet.gr: Είμαστε κατά των απογευματινών χειρουργείων
- 293 εκατομμύρια άτομα κάτω των 24 ετών έχουν μία ψυχική ασθένεια
- Ο βασικός όρος του υπουργείου Υγείας για μετάταξη ενός σκευάσματος από τον θετικό στον αρνητικό κατάλογο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο DJ Tiesto ακύρωσε την εμφάνισή του στο Super Bowl – Τι συνέβη
- Η Ελένη Μενεγάκη αγκαλιά με τη Λάουρα Λάτσιου - Οι ευχές για τα γενέθλιά της
- Οι on air ευχές της Κατερίνας Καινούργιου στη Φαίη Σκορδά για τα γενέθλιά της
- Ελένη Μενεγάκη: Η throwback φωτογραφία με την κόρη της, Λάουρα για τα γενέθλιά της
- Τα παιδιά των Friends μεγάλωσαν και μοιάζουν τρομακτικά με τους γονείς τους
- Η αθλήτρια της PUMA, Ευαγγελία Πλατανιώτη, στην κορυφή του κόσμου!
- Stokke®: Πραγματοποίησε ένα μοναδικό, διαδραστικό event μοιράζοντας χαρά σε μικρούς και μεγάλους
- Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας: Πώς η αξία του ελληνικού πολιτισμού ξεπερνά τα εθνικά σύνορα
- Το Έτερος Εγώ επέστρεψε θριαμβευτικά με υψηλά νούμερα τηλεθέασης και με 2 μεγάλα παράπονα του κοινού
- Η Μαρία Κουτσουρλή επιστρέφει στη σκηνή του FAUST