Μάξιμουμ μέχρι δύο ώρες χρήση smartphone την ημέρα (μελέτη)
08:03 23/3/2025
- Πηγή: Ιατρονέτ
Ο περιορισμός της καθημερινής χρήσης smartphone σε λιγότερο από δύο ώρες έχει σημαντική θετική επίδραση στα συμπτώματα του στρες, στις διαταραχές του ύπνου και στην ψυχική υγεία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τα περιστέρια μένουν μακριά και δεν επιστρέφουν αν κρεμάσετε ένα απλό αντικείμενο στον κήπο σας
- Γιατί τα μέλη της βασιλικής οικογένειας δεν φορούν ποτέ ζώνη στο αυτοκίνητο;
- Μόνικα Κβιέτσιεν: Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση 16 χρόνια μετά το GNTM!
- Ελένη Τσολάκη: Έτσι πέρασε την πρώτη μέρα και νύχτα της άδειας μητρότητας!
- Το μήνυμα του Χάρη Βαρθακούρη μετά τη διαμάχη της Αντελίνας Βαρθακούρη με τη Σίσσυς Χρηστίδου
- Εορτολόγιο 23 Μαρτίου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Δύο ζώδια δε θα αφήσουν τα συναισθήματα της στιγμής να τα παρασύρουν, σήμερα, 23/03
- 6 λάθη που πρέπει να αποφύγεις στο κομμωτήριο
- Μάξιμουμ μέχρι δύο ώρες χρήση smartphone την ημέρα (μελέτη)
- Ζώδια σήμερα 23/03: Ξανασκέψου τι σε κάνει ευτυχισμένο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Μάξιμουμ μέχρι δύο ώρες χρήση smartphone την ημέρα (μελέτη)
- Υποχώρηση των δεικτών της γρίπης πάνω από 30% σε μία εβδομάδα - ECDC: Πότε είχαμε κορύφωση
- Σύγχρονες εξελίξεις για την Lp(a)
- Υπερκαταναλώνουμε κρέας, σε δεύτερη μοίρα φρούτα, λαχανικά [ελληνική μελέτη]
- Φωτιά σε υπόγειο του Κρατικού Νίκαιας
- Ο πρύτανης Γ. Σιάσος παρουσίασε το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Προλαμβάνω
- Χρονότυπος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Ε.Σ.Α.μεΑ.: Απογοητευτική η κατάσταση στην οδοντιατρική περίθαλψη για τα άτομα με αναπηρία
- Ανάσα: Ιδρυτική Συνέντευξη Tύπου Πανελλήνιου Συλλόγου ασθενών με πνευμονολογικά νοσήματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα 23/3 – Ηλιακή έκλειψη στον Κριό – Νέα ξεκινήματα και δυναμικές αλλαγές
- Ελίζαμπεθ Τέιλορ: 14 χρόνια χωρίς την Αγγλοαμερικανίδα σταρ - Οι 8 γάμοι και η περιπετειώδης ζωή
- Φαίη Σκορδά: Μας έδειξε πώς φτιάχνεται η αυθεντική Ιταλική καρμπονάρα
- Απαραίτητο φως-Μαριάννα Πουρέγκα: Στην υποκριτική με οδήγησε η ανάγκη μου να αφηγηθώ ιστορίες
- 6 λάθη που πρέπει να αποφύγεις στο κομμωτήριο
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 23 Μαρτίου
- Το μήνυμα του Χάρη Βαρθακούρη μετά τη διαμάχη της Αντελίνας Βαρθακούρη με τη Σίσσυς Χρηστίδου
- Ναταλία Γερμανού: "Είναι κάποια άτομα που κάθε φορά που τα βλέπω κρεμάει το σαγόνι μου"
- Συγκινεί ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: "Περάσαμε μαζί όλο το ταξίδι, εύκολο ή δύσκολο"
