Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τον ύπνο
15:02 15/1/2016
- Πηγή: Ιατρονέτ
Σύμφωνα με νέα έρευνα η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου. Η κατανάλωση λιγότερων ινών, περισσότερων κορεσμένων λιπαρών και περισσότερης ζάχαρης σχετίζεται με ελαφρύτερο και πιο διαταραγμένο ύπνο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H μαύρη ζωή της Ανθής στο Βελβεντό
- Αυτή είναι η πραγματική ηλικία της Άντζελας Γκερέκου
- [SHOWBIZ] Οι νέες εξελίξεις της δικαστικής διαμάχης των Μενεγάκη-Λάτσιου: Πώς έχει διαμορφωθεί η κατάσταση και τι αναμένεται για το 2016
- Eλένη Μενεγάκη: Το maxi, boho φόρεμά της έκλεψε τις εντυπώσεις!
- Ο Μισόκαλος φιλάει την Καλλιμούκου δημόσια και το «κρυφτό» τελειώνει! [εικόνες]
- Σοκάρει ο θείος της Ανθής: «Δεν ξεθύμανε όταν την χτύπησε; Γιατί έπρεπε να την σκοτώσει;»
- Η Μάχη Της AGB: Η αναμέτρηση της Πέμπτης: Ποιος ήταν ο νικητής;
- Ξέσπασαν στα Καλημερούδια εναντίον του Γρηγόρη Αρναούτογλου για τη συνέντευξη με το Βαλλιανάτο: «Έδωσε μαθήματα δημοσιογραφίας»
- Showbiz: Αποκάλυψη: Γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια παντρεύτηκε μυστικά! (ΦΩΤΟ)
- Δούκισσα Νομικού: "Σ'αυτό το σπίτι, όλοι κοιμούνται αγκαλιά" - Φωτογραφία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τον ύπνο
- Η κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
- ΕΝΕ: ‘’Επιβεβαιώθηκαν οι φόβοι μας για περισσότερους θανάτους στις υποστελεχωμένες ΜΕΘ’’
- Μονάδα Τεχνητού Νεφρού ΜΗΤΕΡΑ - Στήριγμα ζωής
- ΜΕΘ: Από τις 603 κλίνες λειτουργούν οι 303
- Ο ΠΟΥ ανακοίνωσε τη λήξη της επιδημίας του Έμπολα στη Δ. Αφρική
- Σύσσωμος ο υγειονομικός κόσμος στο συλλαλητήριο του Σαββάτου κατά του Ασφαλιστικού
- Δύσκολα αναστρέφεται η ηπατική βλάβη λόγω διατροφής
- Εκστρατεία ενημέρωσης των πολιτών για ορθολογική χρήση αντιβιοτικών και τη σημασία των εμβολίων
- Συνάντηση Μπασκόζου με ΚΕΕΛΠΝΟ για τα αντιβιοτικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φαίη Σκορδά: Το super μίνι φόρεμά της συνδυάστηκε με τον πιο stylish τρόπο!
- Πέρασε ο ΠΑΟΚ (3-0), Ηρακλή ή Ολυμπιακό θέλει τώρα ο Τούντορ
- Με Μπακασέτα, ο Πανιώνιος στους «8» του Κυπέλλου
- Επαιξε με τη φωτιά!
- Υποπτα μυστικά για τη Μελίνα
- Ήρθε η ώρα να καλομάθεις το πρόσωπό σου. Η πολυτέλεια είναι πια προσιτή
- Showbiz: Το φιλί στο στόμα της Κατερίνας Παπουτσάκη! (ΦΩΤΟ)
- Showbiz: Αντώνης Ρέμος: Η ανάρτηση στο instagram που προκάλεσε αντιδράσεις!
- Showbiz: Ναταλία Γερμανού: Οι πόρτες, οι φίλοι- «γαϊδούρια» & τα σχόλια που την ενόχλησαν!
- Showbiz: Αποκάλυψη: Γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια παντρεύτηκε μυστικά! (ΦΩΤΟ)
