Πόση άσκηση πρέπει να κάνω;
18:57 3/2/2025
- Πηγή: Ιατρονέτ
Το πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε εξαρτάται κυρίως από τους στόχους μας. Αλλά υπάρχουν και επιπλέον παράγοντες που θα επηρεάσουν την επιλογή μας.
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ηλίας Μαμαλάκης: Στο νοσοκομείο… αλλά μαγειρεύει για όλους!
- Λάμπρος Φισφής: Το stand up, η γνωριμία με τη σύζυγό του και οι κόρες του
- Νίκος Ρίζος: Σε ευτυχισμένες στιγμές με την σύζυγό του και τον μοναχογιό τους – Σπάνια φωτογραφία πριν από 57 χρόνια
- Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά; 7 πιθανοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος!
- Χρήστος Μάστορας: «Ζητώ συγγνώμη για το λάθος που έκανα» - Το χρονικό, η σύλληψη και όσα είπε
- Η φράση που χαρακτηρίζει κάθε ζώδιο
- Χρήστος Μάστορας: Στον Εισαγγελέα με χειροπέδες, μάσκα και κουκούλα - "Μετανιώνω που ήπια κι οδήγησα, δεν είδα το σήμα"
- Βασίλισσα Ράνια της Ιορδανίας: Συγκλονίζει το μήνυμά της – “Πώς αφήσαμε την ανθρωπιά μας να φτάσει εδώ;”
- Πτώση στα Χρηματιστήρια προκάλεσε ο εμπορικός πόλεμος του Τραμπ
- Η Κατερίνα Λέχου αποκαλύπτει το πιο σημαντικό πράγμα που ακολουθεί στη διατροφή της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- 9ο Ετήσιο Συνέδριο Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου
- Πόση άσκηση πρέπει να κάνω;
- H Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 9ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου
- Στο νοσοκομείο ο Ηλίας Μαμαλάκης - Μαγείρεψε για τους ασθενείς
- Βιοϊατρική: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου με δράσεις ευαισθητοποίησης και πρόληψης
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Πόση άσκηση πρέπει να κάνω;
- 9ο Ετήσιο Συνέδριο Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου
- Στο νοσοκομείο ο Ηλίας Μαμαλάκης - Μαγείρεψε για τους ασθενείς
- Βιοϊατρική: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου με δράσεις ευαισθητοποίησης και πρόληψης
- H Ειρήνη Αγαπηδάκη στο 9ο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου
- Συναγερμός στην Ευρώπη από ανθεκτικά εντεροβακτήρια - Απειλή για νοσηλευόμενους
- Ημικρανία: Οι βήτα αποκλειστές μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες [μελέτη]
- Αύξηση της κατανάλωσης νερού: Ποια είναι τα οφέλη;
- Πώς η τεχνητή νοσημοσύνη καταπολεμά την αυτοάνοση εγκεφαλίτιδα
- Οδηγίες ΕΟΠΥΥ: Πώς γίνεται από σήμερα έγκριση συνταγών μέσω κινητού από τους ασθενείς (ΟΤΡ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Nafsica: «Δεν έχω πάρει κάποια εξήγηση από την ΕΡΤ για το αποτέλεσμα της Eurovision»
- Ακόμα μία εκπομπή της ΕΡΤ στο στόχαστρο του ΣΚΑΪ
- Πέννυ Μπαλτατζή: Η νέα φωτογραφία του νεογέννητου γιου της και το «ευχαριστώ»: «Ο ηλιογέννητός μας…»
- Χρήστος Μάστορας: «Ζητώ συγγνώμη για το λάθος που έκανα» - Το χρονικό, η σύλληψη και όσα είπε
- Λάμπρος Φισφής: Το stand up, η γνωριμία με τη σύζυγό του και οι κόρες του
- Alpha News: Πρώτο το Δελτίο Ειδήσεων του Alpha τον Ιανουάριο
- Δύσκολες ώρες για τον Νίνο - Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας του
- Ραγίζει καρδιές η ανάρτηση της Φωτεινής Μπαξεβάνη: «Δακρύσαμε, έτσι τον αποχαιρετήσαμε…»
- Το Rakuten Viber χάραξε τον δρόμο για την εποχή των super apps
