Το τρέξιμο για 1 λεπτό την ημέρα ωφελεί την υγεία των οστών
18:17 18/7/2017
- Πηγή: Ιατρονέτ
Τα ευρήματα έδειξαν ότι γυναίκες που έτρεχαν κατά μέσον όρο 60-120 δευτερόλεπτα την ημέρα είχαν 4% καλύτερη υγεία των οστών σε σχέση με όσες έτρεχαν λιγότερο από 1 λεπτό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εντοπίστηκαν 2 νέα γονίδια που συνδέονται με τη νόσο Alzheimer
- Η Σταματίνα και οι κόρες της σε μποστάνι
- Η Βίκυ Καγιά ανεβάζει την πιο γλυκιά φωτογραφία για την επέτειο του γάμου της
- Αποκλειστικό! Κατερίνα Καραβάτου-Κρατερός Κατσούλης υπέγραψαν στο Star για το πρωινό
- Νέα «επεισόδια» στον γάμο του Sakis
- Το φρούτο που θα σε βοηθήσει να χάσεις το λίπος από την κοιλιά
- Νέα σειρά έρχεται στο Star: Πότε κάνει πρεμιέρα
- Μπισκοτογλύκο κρεμά-σοκολάτα με μπισκότα πτι μπερ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Το τρέξιμο για 1 λεπτό την ημέρα ωφελεί την υγεία των οστών
- Εντοπίστηκαν 2 νέα γονίδια που συνδέονται με τη νόσο Alzheimer
- Στρεσογόνα γεγονότα γερνούν τον εγκέφαλο
- ΠΣΦ: Αντιδρά σε ενδεχόμενη ενοποίηση των τμημάτων Φυσικοθεραπείας- Εργοθεραπείας
- ΠΟΕΔΗΝ: Πνέει τα λοίσθια το νοσοκομείο στη Χίο
- Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών: Προσφορά πακέτου προληπτικού ελέγχου για τους μικρούς αθλητές
- ΕΝΕ:‘’Παρερμηνεία του ΔΚ σε βάρος των Νοσηλευτών από τον Διοικητή του Αγία Σοφία’’
- Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εγκρίνει το nivolumab για το ουροθηλιακό καρκίνωμα
- Εντοπίστηκε πρωτείνη που μπορεί να προστατεύσει από την καρδιακή προσβολή
- Η Merck επιχορηγεί Ερευνητικά Προγράμματα με 1,25 εκατομμύρια ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ευστρατιάδου γεμάτη ένταση
- Για σαφάρι και... εκδρομή
- Πολύ γέλιο! Δείτε τον Τσαλταμπάση να χορεύει στον ρυθμό της… «Μάντισσας»
- Δούκισσα Νομικού: 4 λόγοι που βγάζεις σπυράκια και δεν το είχες σκεφτεί
- «Η Ξανθιά Σαλάτα» στη Σαντορίνη!
- Η Βίκυ Καγιά ανεβάζει την πιο γλυκιά φωτογραφία για την επέτειο του γάμου της
- Η... «μαχητική» Καινούργιου
