Kαλοκαιρινή πανδαισία: Γαύρος μαρινάτος με μελιτζανοσαλάτα
Ένας από τους καταλληλότερους μεζέδες για συνοδεία ούζου και τσίπουρου είναι αυτός ο νοστιμότατος γαύρος! Εμείς του βάζουμε δίπλα και αρωματική μελιτζανοσαλάτα και μαζί γίνονται ένα ελαφρύ καλοκαιρινό γεύμα…
Υλικά
Μερίδες: 4
1½ κιλό μελιτζάνες φλάσκες
100 γρ. πιπεριά Φλωρίνης
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1 κουτ. σούπας πάπρικα γλυκιά
30 γρ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
20 γρ. μυρώνια ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
30 ml μηλόξιδο
100 ml ε.π. ελαιόλαδο
αλάτι, μαύρο πιπέρι
Για τον μαρινάτο γαύρο
200 γρ. γαύρο φρέσκο, φιλέτο
150 γρ. αλάτι
350 ml ξίδι από λευκό κρασί
Διαδικασία
Βήμα 1
Τρυπάμε με ένα μαχαίρι σε πολλές μεριές τις μελιτζάνες και τις ψήνουμε στη σχάρα στον φούρνο στους 180°C για 35’-40’. Μαζί ψήνουμε και τις πιπεριές Φλωρίνης για 25’(εάν έχουμε, ψήνουμε τα λαχανικά σε σχάρα με κάρβουνο). Στο μεταξύ ετοιμάζουμε τον μαρινάτο γαύρο.
Βήμα 2
Μαρινάτος γαύρος: Σε ένα ρηχό ταψάκι ρίχνουμε το μισό χοντρό αλάτι και στρώνουμε τον γαύρο με το δέρμα προς τα κάτω. Καλύπτουμε με το υπόλοιπο αλάτι από πάνω. Αφήνουμε για 25’. Έπειτα τινάζουμε το κάθε φιλέτο γαύρου από το αλάτι και τα βουτάμε σε ρηχό ταψάκι που έχουμε ρίξει το λευκό ξίδι. Τα φιλέτα πρέπει να καλύπτονται από το ξίδι. Τα αφήνουμε στο ξίδι για 10’. Μετά τα στραγγίζουμε.
Βήμα 3
Όσο είναι ακόμα ζεστές οι πιπεριές και οι μελιτζάνες, αφαιρούμε τη φλούδα τους. Σε ένα σουρωτήρι πατάμε τις μελιτζάνες ελαφρώς για να βγουν τα υγρά τους. Ψιλοκόβουμε τις μελιτζάνες σε μικρά κυβάκια περίπου 1χ1 εκ., να μη γίνουν τελείως πουρές. Έπειτα προσθέτουμε την ψιλοκομμένη πιπεριά, το φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο, τα μυρωδικά, το σκόρδο ψιλοκομμένο, το μηλόξιδο, αλατοπίπερο και τέλος το ελαιόλαδο.
Βήμα 4
Σερβίρουμε μαζί με τον γαύρο, ραντίζοντας με επιπλέον ελαιόλαδο.
Πηγή: olivemagazine.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στο Μεγάλο Καβούρι: 6χρονο αγοράκι ανασύρθηκε νεκρό από τη θάλασσα - Συνελήφθησαν οι γονείς του
- Υπεξαίρεση 4,2 εκατ. ευρώ: Λογιστής - «εφοπλιστής» με τα λεφτά... του εφοπλιστή
- Πήλιο: Λεωφορείο πήρε κλειστή στροφή και «σηκώθηκε στον αέρα» στη Ζαγορά - Φωτογραφίες
- Ανοιχτά σήμερα, Κυριακή τα εμπορικά καταστήματα - Το ωράριο λειτουργίας τους
- Ανασύρθηκε νεκρό 6χρονο αγοράκι από τη θάλασσα στο Kαβούρι
- Τα 9 μέτρα στήριξης για τους συνταξιούχους που θα εφαρμοστούν 2023 και 2024
- Σοκ στην Πάτρα: Μαχαίρωσε την κοπέλα του στη μέση του δρόμου - Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται στον «Άγιο Ανδρέα» η 25χρονη
- Νίκος Ψαρράς: Είχαμε κανονίσει να είμαι στο "Ντέρτι”... - Μείναμε όλοι άφωνοι με τα πρώτα δέκα επεισόδια της Μάγισσας
- Πάτρα: Μαχαίρωσε την φίλη του στη μέση του δρόμου - Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε ΙΧ εν κινήσει-Δεν υπήρξαν τραυματισμοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Σούπερ Κική: Σε αναπηρικό καροτσάκι αναγκαστικά μετά το χειρουργείο για αφαίρεση λίπους – «Τα ράμματα είναι θανατηφόρα»
- Ζώδια-Νέα Φλογερά Γεγονότα: Εβδομαδιαίες προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη από 17 έως 23 Ιουλίου
- Καύσωνας: Μικρή υποχώρηση της θερμοκρασίας – Συναγερμός στην Πυροσβεστική από τα μελτέμια – Έρχεται νέο κύμα από την Πέμπτη με 43άρια
- Σάκης Κατσούλης: Η πρώτη ανάρτησή του μετά τη νίκη στο «Survivor All Star»
- Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Ανέβασε την πιο τρυφερή φωτογραφία με τον γιο του
- Σοκ στην Πάτρα: Μαχαίρωσε την φίλη του στη μέση του δρόμου – Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση
- Τραγωδία στο Καβούρι: Αγοράκι έξι ετών πνίγηκε στη θάλασσα – Συνελήφθησαν οι γονείς
- Σόφη Ζαννίνου: «Στο θέατρο είχα τεράστια προστασία λόγω του πατέρα μου»
- Kαλοκαιρινή πανδαισία: Γαύρος μαρινάτος με μελιτζανοσαλάτα
- Εμπορικά καταστήματα: Ανοιχτά σήμερα Κυριακή – Το ωράριο λειτουργίας
![Kαλοκαιρινή, Γαύρος,Kalokairini, gavros](https://images32.inewsgr.com/4971/49717124/Kalokairini-pandaisia-gavros-marinatos-me-melitzanosalata-160.jpg)
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Kαλοκαιρινή πανδαισία: Γαύρος μαρινάτος με μελιτζανοσαλάτα
- Γιώργος Λιανός για τα σπόιλερ του Survivor: «Είναι αντισυναδελφικό κάποιοι να κινούνται έτσι»
- Ζώδια-Νέα Φλογερά Γεγονότα: Εβδομαδιαίες προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη από 17 έως 23 Ιουλίου
- Σόφη Ζαννίνου: «Στο θέατρο είχα τεράστια προστασία λόγω του πατέρα μου»
- Εμπορικά καταστήματα: Ανοιχτά σήμερα Κυριακή – Το ωράριο λειτουργίας
- Σάκης Κατσούλης: Η πρώτη ανάρτησή του μετά τη νίκη στο «Survivor All Star»
- Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Ανέβασε την πιο τρυφερή φωτογραφία με τον γιο του
- Σούπερ Κική: Σε αναπηρικό καροτσάκι αναγκαστικά μετά το χειρουργείο για αφαίρεση λίπους – «Τα ράμματα είναι θανατηφόρα»
- Σοκ στην Πάτρα: Μαχαίρωσε την φίλη του στη μέση του δρόμου – Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση
- Καύσωνας: Μικρή υποχώρηση της θερμοκρασίας – Συναγερμός στην Πυροσβεστική από τα μελτέμια – Έρχεται νέο κύμα από την Πέμπτη με 43άρια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός πάνω από 7 Ρίχτερ στην Αλάσκα - Εκδόθηκε προειδοποίηση για τσουνάμι
- Ζώδια εβδομάδας 17/6 – 23/6: Οι αστρολογικές προβλέψεις
- Επιταχύνονται οι εξελίξεις στην έρευνα για υδρογονάνθρακες σε Δυτική Ελλάδα και Κρήτη
- Αγρίνιο - Δύο νεαρές κοπέλες στο νοσοκομείο μετά από τροχαίο
- Παλομίνο ή Μπάρτρα κλείνει ο Ολυμπιακός για στόπερ
- Πρεμιέρα για την Εθνική γυναικών πόλο κόντρα στη Ν. Αφρική
- Τουρισμός: Θετικές οι προοπτικές µέχρι τις 10 Σεπτεµβρίου
- Οριοθετήθηκε η φωτιά στη Βοιωτία – Είχε σταλεί μήνυμα του 112
- Η Εθνική καλλιτεχνικής κολύμβησης προκρίθηκε στον τελικό του παγκοσμίου με τη δεύτερη καλύτερη επίδοση
- Τέλος τα διόδια από τους δρόμους της Ελλάδας -Πώς θα γίνεται η χρέωση