Δέσποινα Κατσώχη: Είναι σημαντικό να ακούμε το σώμα μας

12:26 27/1/2023 - Πηγή: TheCaller

Στην εκπομπή Health Matters του The Caller, μίλησε η Ακτινοθεραπευτής- Oγκολόγος και πρόεδρος της Άκος, Δέσποινα Κατσώχη

Διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ, ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, μείωση της παχυσαρκίας, αύξηση της κίνησης που αποτελεί εχθρό της παχυσαρκίας και είναι αυτή που κουρδίζει τον οργανισμό να λειτουργεί σωστά, εμβολιασμός (πλέον έχουν στη διάθεσή μας εμβόλια όπως αυτό κατά της ηπατίτιδας και κατά του HPV που έχουν βοηθήσει σημαντικά στον περιορισμό των συγκεκριμένων

καρκίνων), ετήσιο τσεκ-απ καθώς η έγκαιρη και η πρώιμη διάγνωση είναι αυτή που σώζει ζωές, μείωση του στρες και προσοχή στις ακτίνες είναι οι βασικές συμβουλές πρόληψης του καρκίνου, όπως τις αναλύει μιλώντας στην εκπομπή Health Matters του The Caller, η Ακτινοθεραπευτής- Oγκολόγος και πρόεδρος της Άκος, Δέσποινα Κατσώχη. Συμπληρώνοντας τον δεκάλογο της πρόληψης του καρκίνου, η κυρία Κατσώχη πρόσθεσε ότι “πρέπει να ακούμε το σώμα μας, γιατί μας μιλάει και μας λέει τι θέλει”.

Εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου

Στην ακτινοθεραπεία, η οποία όπως επισήμανε δεν την έχει απογοητεύσει ποτέ “γιατί στοχεύει με ακρίβεια και έχει συγκεκριμένα αποτελέσματα σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα”, αναφέρθηκε η κυρία Κατσώχη.

“Η ακτινοθεραπεία προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα και λιγότερες παρενέργειες, καθώς και πιο σύντομα πιο στοχευμένα σχήματα θεραπείας.
Σήμερα οι δέσμες μας στοχεύουν με απόλυτη ακρίβεια, γλιτώνοντας τους γύρω ιστούς από τις επιδράσεις της ακτινοβολίας”.

Η ίδια πρόσθεσε ότι η ακτινοθεραπεία είναι ανοσοτροποποιητική, ενώ αναφέρθηκε και στην πρόσφατη παρατήρηση ότι η ανοσοθεραπεία και ακτινοθεραπεία αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. “Όταν ακτινοβολείς ένα σημείο, ενεργοποιείται η ανοσοθεραπεία και δρα και στα άλλα σημεία που δεν έχεις ακτινοβολήσει”, τόνισε χαρακτηριστικά η κυρία Κατσώχη.

Άκος: 12 χρόνια αφοσίωσης στην πρόληψη

Στα 12 χρόνια της πορείας της, η Άκος εργάζεται με στόχο να αναδείξει και να εμφυσήσει έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής, βασιζόμενη στο τρίπτυχο Φροντίζω – Στηρίζω -Ανακουφίζω.

Όπως τόνισε η κυρία Κατσώχη, “το ζητούμενο είναι η ευζωία και η μακροβιότητα”.

Η κ. Κατσώχη παρουσίασε τη δέσμη δράσεων “ΑνθίΖΩ με την Άκος”, σημειώνοντας “ανθίΖΩ σημαίνει ζω σε αρμονία με τη φύση, είμαι σε εγρήγορση με όλες μου τις αισθήσεις, είμαι παρών με επίγνωση, είμαι υγιής, είμαι εξωστρεφής επικοινωνώ και κοινωνώ τις χαρές της ζωής”.

Στο πλαίσιο των δράσεών της, η Άκος μας καλεί να εγκαταλείψουμε τις βλαβερές συνήθειες και με τη βοήθεια των ανθρώπων του πολιτισμού και της τέχνης επιχειρεί να μας δείξει έναν τρόπο που να μας ενισχύει, σωματικά και ψυχικά.

“Μέσα από την τέχνη μεταφέρουμε περισσότερα μηνύματα από ότι με τα ναι, με τα όχι και τα πρέπει”, τόνισε χαρακτηριστικά η κ. Κατσώχη.

Δείτε όλη τη συνέντευξη στο βίντεο που ακολουθεί: