Φαίη Σκορδά: «Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη πήρα 35 κιλά, η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου»
“Στα 20 δεν επένδυσα στον εαυτό μου, επαναπαύτηκα σε ένα καλό DNA και δεν βοήθησα τον εαυτό μου να φτάσει στην καλύτερή του εκδοχή”.
Για τις διατροφικές της συνήθειες, τις ατασθαλίες που επιλέγει να κάνει αλλά και το κατά πόσο αυτό την επηρεάζει ψυχολογικά μίλησε η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του MEGA
«Είναι και το γονίδιο μία βάση αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό που με χαρακτηρίζει είναι αυτό που έτρωγα στα παιδικά μου χρόνια. Δεν έτρωγα τηγανητά, τρώγαμε γιαούρτι με φρούτα. Είμαι άνθρωπος που έχω συνέπεια και πρόγραμμα, αγαπώ το νόστιμο φαγητό, πίτσα, μπέργκερ κτλ, αυτή είναι η διασκέδασή μου. Είναι η καθημερινότητά μου», δηλώνει η Φαίη Σκορδά και προσθέτει:
«Έκανα μπαλέτο και τζόκινγκ, όταν ήμουν μικρή. Δεν έχω συνέπεια στην άσκηση αλλά πριν το καλοκαίρι θα κάνω τζόκινγκ, θα πάω χορό. Η ψυχολογία έχει να κάνει με την διατροφή μου. Η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου».
«Για το καλοκαίρι πάντα ένα μήνα πριν προσέχω, ίσως αυτή την ωριμότητα την αποκτάμε με τα χρόνια αλλά ξέρω πώς λίγο να ασχοληθώ και κάνω παραπάνω πράγματα στη διατροφή και τη γυμναστική το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό. Το θέμα είναι ότι εμένα δεν με αφορά τόσο και δεν μπαίνω σε αυτή τη διαδικασία», ανέφερε στη συνέχεια η Φαίη Σκορδά.
«Όταν ήμουν στην Ιταλία, ένα διάστημα είχα δουλέψει στο κομμάτι του modeling, έβλεπα κάποιες Ιταλίδες που ήταν αδύνατες που ήταν κουκλάρες αλλά, πριν από μία φωτογράφιση, τρώγανε μία μπανάνα και ένα ποτήρι γάλα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Αυτή ήταν η διατροφή τους όλη μέρα. Δεν το έκανα, δεν μπορώ να το κάνω και δεν είναι το σωστό», περιέγραψε η οικοδέσποινα του Buongiorno.
«Στα 20 δεν επένδυσα στον εαυτό μου, επαναπαύτηκα σε ένα καλό DNA, στο πώς χειρίζομαι τη διατροφή και δεν βοήθησα τον εαυτό μου να φτάσει στην καλύτερή του εκδοχή. Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη είχα πάρει 35 κιλά», εξομολογείται η Φαίη Σκορδά στην εκπομπή υγείας του Μεγάλου Καναλιού.
Πηγή: zappit.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανασχηματισμός: Φαβορί ο Άκης Σκέρτσος για το Υπουργείο Υγείας
- Εκτάκτως στο χειρουργείο η Ναταλία Γερμανού – Τι αποκάλυψαν οι συνεργάτες της
- Εκτός εκπομπής η Ναταλία Γερμανού - Υποβάλλεται σε έκτακτη χειρουργική επέμβαση
- Ημέρας της Γυναίκας: Ένταση στην πορεία - Χημικά από την ΕΛΑΣ
- Ηράκλειο: Απόπειρα δολοφονίας – Θα σκότωνε δύο ανθρώπους για 200 ευρώ
- Ναταλία Γερμανού: Εκτός εκπομπής λόγω απροόπτου - Τι συνέβη
- Ατολμοι βουλευτές
- Νίκη-ανάσα για τον Αστέρα, έμπλεξε η ΑΕΚ | Άνετη επικράτηση για τα Χανιά, ουραγός ο Παναργειακός
- Κωνσταντινούπολη: Αποκλεισμένη μετά την απαγόρευση των εκδηλώσεων για την Ημέρα της Γυναίκας
- Λάρισα: Σοβαρή η κατάσταση του 3χρονου αγοριού που παρασύρθηκε απο όχημα – Διασωληνώθηκε απο τους γιατρούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Ανασχηματισμός σε υπουργεία και Μαξίμου – Ποιοι μένουν και ποιοι φεύγουν
- Κολομβία: Ομάδα ανταρτών, διαφωνούντων των πρώην FARC, αιχμαλώτισε 29 στρατιωτικούς και αστυνομικούς
- Φαίη Σκορδά: «Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη πήρα 35 κιλά, η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου»
- Αλέξης Κούγιας: Σε στενό οικογενειακό κύκλο το 9ήμερο τρισάγιο στη μνήμη του
- Τηλεθέαση: Στα ύψη η Σταματίνα Τσιμτσιλή, έφτασε μέχρι το 26,4%
- Ισραηλινή επιχείρηση στη Ναμπλούς με ζημιές σε τέμενος – Για βεβήλωση του χώρου λατρείας, κάνουν λόγο οι Παλαιστίνιοι
- Μία σύλληψη για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων στα Χανιά
- Δ. Κουτσούμπας για Ημέρα της Γυναίκας: «Οξυγόνο» για κάθε γυναίκα είναι η συμμετοχή στην πάλη για το δίκιο και την ανατροπή
- Συμμετοχές ΓΣΕΕ-ΑΔΕΥ-ΟΛΜΕ-ΠΟΕΔΗΝ στην παγκόσμια φεμινιστική απεργία στις 8 Μάρτη 2025
- Σε αγώνα δρόμου η κυβέρνηση για τα ορόσημα και τις μεταρρυθμίσεις του Ταμείου Ανάκαμψης
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Φαίη Σκορδά: «Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη πήρα 35 κιλά, η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου»
- Δ. Κουτσούμπας για Ημέρα της Γυναίκας: «Οξυγόνο» για κάθε γυναίκα είναι η συμμετοχή στην πάλη για το δίκιο και την ανατροπή
- Εκτάκτως στο χειρουργείο η Ναταλία Γερμανού – Όσα είπαν οι συνεργάτες της στην έναρξη της εκπομπής
- Αλέξης Κούγιας: Σε στενό οικογενειακό κύκλο το 9ήμερο τρισάγιο στη μνήμη του
- 5×5 Σπέσιαλ: Τάκης Φύσσας και Γιούρκας Σεϊταρίδης «παίζουν μπάλα» για καλό σκοπό
- H Ελένη Ράντου αποχαιρετά τη Ράνια Ιωαννίδου: «Ήσουν ένας σπουδαίος συνεργάτης, ένας υπέροχος άνθρωπος»
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή απαντά για το ενδεχόμενο τέταρτης εγκυμοσύνης – Ποιες οι σχέσεις της με τον Γιώργο Λιάγκα;
- Παγκόσμια Ημερά της Γυναίκας: Πρωτοπόρες γυναίκες μιλούν για την ισότητα και τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν
- Εκκαθαριστικές επιχειρήσεις στη Συρία – Για 300 νεκρούς Αλεβίτες κάνει λόγο το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων
- Σκωτία: Αγγελία για κυνηγό της Νέσι στη Λίμνη Λοχ Νες με 214 ευρώ την ημέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ.Παπακώστα: Αναφαίρετο δικαίωμα η πορεία προς την ισότητα των φύλων
- Μάγδα Φύσσα: Όσοι βάζουν «πενθόμετρο» καλά θα κάνουν να το «βουλώσουν» – Μην χρειαστεί να βρεθούν στη θέση μας
- Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Δε μου είναι ευχάριστο να βλέπω τους ανθρώπους να έχουν τέτοια σκληρότητα»
- Κάλας: «Ο Πούτιν δείχνει ότι δεν έχει κανένα ενδιαφέρον για την ειρήνη – Να εντείνουμε τη στρατιωτική στήριξη στην Ουκρανία»
- Υψηλά τριγλυκερίδια: 12 τρόφιμα που τα αυξάνουν και πρέπει να αποφεύγετε
- Τα μηνύματα των δημάρχων του Βόρειου Τομέα Αθηνών για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
- Οι αλλαγές που έρχονται στις προσφορές στα σούπερ μάρκετ
- Προστασία από το Αλτσχάιμερ: 5 τροφές για υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με ψυχολόγο και διαιτολόγο
- Τρίτη θέση και +4 από την Μάντσεστερ Σίτι η Νότιγχαμ Φόρεστ – Η βαθμολογία της Premier League
- «Η Πάμελα Μπαχ πάλευε με δαίμονες»: Το τροχαίο της πρώην συζύγου του Ντέιβιντ Χέισελχοφ που της άλλαξε τη ζωή και ο εθισμός της με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ
