Τόνια Σωτηροπούλου: “Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας”
Η Τόνια Σωτηροπούλου φιλοξενήθηκε στο Πρωίαν σε είδον με τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά και μίλησε για τη γυμναστική που κάνει και πως μπορεί να λειτουργεί και ως αυτοάμυνα για μία γυναίκα.
«Κάνω δύο χρόνια kick boxing. Γενικά μου αρέσει η γυμναστική και είναι το πρώτο πράγμα που κάνω το πρωί. Βγαίνω και βόλτα με τον σκύλο μου και παίζουμε και με τα μπαλάκια. Μαθαίνεις και ένα κομμάτι αυτοάμυνας. Είναι πολύ σημαντικό γιατί συγκεντρώνεσαι και έχεις τον συντονισμό των κινήσεών σου. Είναι σαν να παίζεις πιάνο» είπε αρχικά η Τόνια Σωτηροπούλου.
«Είναι πολύ σημαντικό για αυτοάμυνα και πιστεύω πως πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία γυναίκα. Και στην Ενωμένη Ευρώπη και στο Παγκράτι και παντού. Αισθάνομαι το ίδιο ασφαλής και μη ασφαλής σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες» τόνισε η Τόνια Σωτηροπούλου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πήγαν εκδρομή και πέθαναν: 18 νεκροί Έλληνες μέσα σε μία ημέρα, το πασχαλινό ταξίδι που κατέληξε σε τραγωδία – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Αποδοκίμασαν τον Στέλιο Κυμπουρόπουλο στον Βόλο – «Δεν έχουν καμία σχέση με την δημοκρατία»
- Πέθανε ο Άγγελος Κουτσούκης – Η συγκινητική ανάρτηση της Ναταλίας Ρασούλη
- Πάτρα: Τροχαίο με τραυματισμό δικυκλιστή
- Σε εξέλιξη η κακοκαιρία στην Καρδίτσα
- Κακοκαιρία: Δρόμοι μετατράπηκαν σε ποτάμια στο Πήλιο, οι περιοχές που κινδυνεύουν – Live η κίνηση των φαινομένων
- ΣΥΡΙΖΑ: Αυτοί είναι οι 42 υποψήφιοι ευρωβουλευτές -Οι πέντε προσωπικές επιλογές Κασσελάκη
- Νικόλαος Γλύξμπουργκ-Τατιάνα Μπλάτνικ: Χώρισαν μετά από 14 χρόνια γάμου
- Και χιονοθύελλα έφερε η νέα κακοκαιρία - Εντυπωσιακό βίντεο από τη Βασιλίτσα
- «Βρέθηκε ανθρώπινο κρανίο» - Νέα καταγγελία δικηγόρου των συγγενών για την τραγωδία στα Τέμπη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Μαλέσκου για Περρή: «Μιλάει για μένα με τα χειρότερα λόγια, χωρίς καν να με γνωρίζει»
- Πασαλιμάνι: Πώς ήταν το κτίριο πριν καταρρεύσει και σκοτώσει τον 31χρονο αστυνομικό
- Τόνια Σωτηροπούλου: “Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας”
- Λάκης Λαζόπουλος: Σκληρή επίθεση στον Γιώργο Αυτιά
- Βαρύ πένθος για την Ελένη Βιτάλη: Έφυγε από τη ζωή ο αδερφός της
- Συναγερμός για την εξαφάνιση 11χρονου από χώρο φιλοξενίας στην Πλατεία Αττικής
- Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Νιώθω αμηχανία με τα δημοσιεύματα που αφορούν την προσωπική μου ζωή»
- Παναθηναϊκός AKTOR: «Καθάρισε» στο φινάλε κόντρα στο Περιστέρι
- ΠΑΣΟΚ: Ανακοίνωσε τους τελευταίους οκτώ υποψήφιους για τις Ευρωεκλογές – Ποιοι είναι
- Κ.Χατζηδάκης: Η λέξη – κλειδί για Ελλάδα και Ευρώπη είναι η ανταγωνιστικότητα
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Τόνια Σωτηροπούλου: “Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας”
- Λάκης Λαζόπουλος: Σκληρή επίθεση στον Γιώργο Αυτιά
- Γιώργος Γιαννόπουλος: “Δεν έχω ολοκληρώσει τον κύκλο της οικογένειας, δεν μου έχει φύγει αυτό”
- Ο Β. Πούτιν προειδοποιεί Νετανιάχου και Χεζμπολάχ για τις συνέπειες ενός ξαφνικού πολέμου στον Λίβανο
- Δήμητρα Χατούπη, Νάνα Παπαδάκη και Βάλια Παπαχρήστου στην «Τιμάνδρα» του Θ. Καλλιφατίδη στο θέατρο ΕΛΕΡ
- Η επόμενη ημέρα στη σύγκρουση Ισραήλ – Ιράν: Η νέα πραγματικότητα και οι κινήσεις στη γεωπολιτική «σκακιέρα»
- Κομισιόν: Πιο αυστηρές υποχρεώσεις από την ερχόμενη εβδομάδα για πλατφόρμες ψυχαγωγίας ενηλίκων
- Διεθνής Διάκριση για το Ελληνικό Θέατρο: Πρεμιέρα στη Νέα Υόρκη κάνει η νέα παράσταση της Ιόλης Ανδρεάδη
- Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις το Σάββατο στην Αθήνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκινημένη η Μιμή Ντενίση στον αέρα για τον θάνατο του Γιάννη Φέρτη: «Ήταν καταιγίδα στο κεφάλι μου»
- Χ. Δούκας: Το έργο της Διπλής Ανάπλασης αποκτά σφυγμό – Η συστηματική προσπάθεια που κάναμε αποδίδει καρπούς
- Βουλή: Ερώτηση του ΠΑΣΟΚ για την κυβερνοασφάλεια και τη διαρροή προσωπικών δεδομένων
- ΔΥΠΑ: Μειώθηκαν κατά 4% οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Μάρτιο του 2024 σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα
- Πιο κοντά στην 16η θέση η Ελλάδα
- ΣΥΡΙΖΑ: Όλα τα ονόματα των υποψηφίων ευρωβουλευτών – Το τετ α τετ Κασσελάκη με Τσίπρα
- Επιμένει για Ονάνα ο Ντέκο
- Ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ηνίοχος 2024»
- Ελεονώρα Μελέτη: Αποκαλύπτει πόσες χιλιάδες followers έχασε μόλις ανακοίνωσε την υποψηφιότητά της με τη Νέα Δημοκρατία